من السهل غداء كالزوني وصفة

• قد 4, 2024

هل تشعرين بالكآبة عن غداء المدرسة أو العمل؟ جرب هذا calzone صحية لتغيير لذيذ.

من السهل الغداء Calzone

مكونات

• 1 14 أوقية قلوب الخرشوف ، المفروم ناعما
• 2 كوب فطر أبيض ، شرائح
• 2 فص ثوم مفروم
• 1 كوب أوراق سبانخ ، مفرومة
• 1 1/2 كوب جبنة موزاريلا ، مبشورة
• 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• ملح
• فلفل أسود ، طازج
• 1 يمكن البيتزا العجين القشرة

الاتجاهات

1. ضعي قلوب الخرشوف المفرومة على مناشف ورقية حتى يتمكنوا من الاستمرار في التصريف.
2. يُمزج الفطر والسبانخ والجبن والثوم والملح والفلفل في وعاء.
3. يُضاف قلوب الخرشوف وزيت الزيتون ملعقة صغيرة ، ويُمزج المزيج بلطف.
4. معطف ورقة الكعكة مع 1 ملعقة شاي زيت الزيتون. يرش مع دقيق الذرة (اختياري).
5. طرح قشرة البيتزا على ورقة الكعكة.
6. قطع القشرة إلى 6 قطع متساوية. بات وتمتد كل قسم في قطعة 6 "× 5".
7. ملعقة 1 / 2-2 / 3 كوب من خليط الخرشوف الفطر في وسط كل قطعة قشرة البيتزا.
8. أضعاف زاوية واحدة على خليط الخرشوف لتشكيل مثلث.
9. اضغط على حواف العجين معا لاغلاق.
10. أخبز في 425F لمدة 12-15 دقيقة ، حتى لونها بنيا ذهبيا.

ملحوظة: السماح لل calzones يبرد تماما قبل التفاف. إذا قمت بلفها وأنت لا تزال دافئة ستصبح القشرة مندية. تجربة مع حشو. يمكنك طهي السبانخ والفطر بسرعة. جربي الدجاج أو لحم الخنزير المطهو ​​أو البيبروني بدلاً من الفطر. إذا كنت تحب الجبن الأزرق ، قلل من جبنة الموزاريلا بمقدار نصف كوب وأضف نصف جبنة زرقاء مجعدة

تعليمات الفيديو: البيتزا الاطالية المطوية بيتزا كالزوني رائعة Calzone pizza (قد 2024).