من السهل عيد الفصح برنش وصفة خبز
ماذا يقول الربيع أكثر من لحم الخنزير والهليون والليمون؟ في هذا من السهل عيد الفصح برنش بيكيتم الجمع بين هذه المكونات والبطاطس المجمدة O'Brien ، والنتائج عبارة عن خزفي لذيذ ومنتفخ مثالي لتقديمه في وجبة فطور عيد الفصح أو أي مناسبة ربيعية أخرى. قم بإقرانها مع خبز الإفطار المفضل لديك وربما بعض الفواكه لوجبة كاملة.
””

12 حصص

1 ملعقة طعام زبدة
1 بصلة متوسطة ، مفرومة
1 جنيه لحم الخنزير العجاف ، مكعبات

4 أكواب من البطاطا المجمدة أوبراين (براعم التجزئة مع الفلفل والبصل) ، المذابة

12 بيضة
2 كوب صغير من الجبن الرائب
عصير وحماس من 1 ليمون

2 كوب جبنة شيدر جاك
1 رطل من الهليون الطازج ، مقطعة ، نهايات صلبة يتم التخلص منها ، ومقطعة إلى 1 "أطوال
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة. قم برش طبق خزفي بحجم 13 × 9 بوصة مع رش غير لاصق وتوضع جانباً.
  2. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة. أضيفي البصل وقلّيه حتى يبدأ في التليين.
  3. ضجة في لحم الخنزير واسمحوا طهي الطعام حتى تبدأ قطعة البني.
  4. ضجة في البني التجزئة وتخلط جيدا.
  5. نقل الخليط إلى طبق الخبز المعدة.
  6. كسر البيض في وعاء الخلاط أو وعاء. إضافة الجبن المنزلية ، نكهة الليمون وعصير الليمون.
  7. تعالج حتى تمتزج جيدًا (أو تخفق إذا لم تستخدم الخلاط).
  8. يُسكب مزيج البطاطس ويُحرَّك المزيج في قطع الجبن والهليون ، ثم يُنساب بشكل متساوٍ.
  9. أخبز 40-50 دقيقة أو حتى ينفخ والبني وسكين في وسط يخرج نظيفة.
  10. دع الموقد خزفيًا الجلوس لمدة 10-15 دقيقة ، ثم تقطع المربعات ويقدم. هذا الطبق رائع ويقدم ساخنة ، ولكن أيضًا جيد جدًا يقدم في درجة حرارة الغرفة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 361 سعرة حرارية من الدهون 202
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 56 ٪ بروتين 27 ٪ كارب. 17٪

كمية المواد الغذائية لكل
مجموع الدهون 22 غرام
الدهون المشبعة 11 جم
الكوليسترول 262 ملغ
الصوديوم 924 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 16 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
السكريات 0 جم
بروتين 24 جم

فيتامين أ 19٪ فيتامين ج 42٪ كالسيوم 0٪ حديد 10٪



تعليمات الفيديو: العجمية بالجوز- حشوة كحك العيد-طعم زمان وخير زمان (قد 2024).