ديليس دي فرانس دبل كريم بري

• قد 3, 2024

لقد تم تقدير الجبن منذ أيام الإغريق والرومان. الكالسيوم في الجبن يعزز العظام القوية ، والجبن مليء بالبروتين أيضًا! Delice de France هي جبنة براي اللذيذة المصنوعة في الولايات المتحدة.

أولا ، بعض الكلمات عن الجبن البري. هذا هو الجبن الطري نسبيا ، نوعا ما مع اتساق العجين اللعب. ليس من الصعب مثل الشيدر ، حيث يمكنك بسهولة تقطيعه إلى شرائح. من ناحية أخرى ، ليست لينة مثل الخردل. عندما تنتشر بقع على البسكويت فإنها تقاوم السكين بعض الشيء ، لكن يمكنك أن تطغى عليه في العمل. يتم تقديم Brie بشكل تقليدي في عجلات مستديرة بطبقة رقيقة من القالب الأبيض من الخارج. بعض الناس يأكلون تلك الطبقة البيضاء ، في حين أن آخرين يقطعونها. أنا بحزم في الفئة الفاصلة :)

من الصعب جدًا وصف أذواق الجبن. على سبيل المثال ، عندما آكل الشيدر والبري جنبًا إلى جنب ، فإن الشيدر ذو قوام أكثر سمكا ، والسمك المفرط أكثر كريمة ، لكن كلاهما له نكهة خفيفة "جبنية". أود أن أقول إن البطيخ معتدل أكثر من الشيدر.

لذا عد إلى ديليس دي فرانس. يتم تقديم هذا في عجلة كاملة ، حوالي ست بوصات وعالية بوصة. هناك حاوية خارجية من الورق المقوى يمكن إعادة تدويرها ، غلاف بلاستيكي داخلي لا يمكن ، ثم الجبن نفسه. أجد هذا مزعجًا قليلاً لأنه لا يمكنك حفظه جيدًا بسهولة. لا بد لي من قطع العجلة إلى نصفين ووضع كل نصف في ziplock لحفظه. ومع ذلك ، كانت الحاوية بأكملها التي تبلغ 16 أونصة فقط 5 دولارات في نادي سامز ، بحيث يبلغ سعرها 31 سنتًا للأوقية. هذا هو حجم الحصة - ليست سيئة على الإطلاق!

تحتوي الحصة على 1 غرام فقط من الكربوهيدرات و 5 غرام من البروتين. هذا يوفر 15 ٪ من الكالسيوم يوميا! يوجد 170 ملجم من الصوديوم و 35 ملجم من الكوليسترول ولا تحتوي على دهون غير مشبعة. هناك 6 غرام من الدهون المشبعة. هذا هو 110 سعرة حرارية.

المكونات رائعة! هناك اللبن المبستر والقشدة والملح والإنزيمات. هذا هو! من الجيد جدًا معرفة ما تأكله ، ومعرفة أنه أمر طبيعي.

يمكنك الحصول على مجموعة متنوعة من المفرقعات - أنا أفضل Triscuits ، ولكن بالطبع الأمر متروك لك. ابحث عن طرق لعمل الجبن - باعتدال - في نظامك الغذائي. يعد الكالسيوم مكانًا رائعًا لك ، وتمتع النكهات الطبيعية في مجموعة متنوعة من الثقافات!


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: #البارسا يصنع من #كوتينهو ثالث أغلى لاعب في التاريخ .. المزيد في برنامج #الليلة مع خديجة الرحالي (قد 2024).