القهوة على سطح السفينة أي شخص؟

• أبريل 29, 2024

يحاول الطقس أخيرًا التغيير وليس قريبًا بما يكفي بالنسبة لي. في مدينة نيويورك ، يستمر البرد حتى آخر سنة ممكنة. اليوم ، فإن الارتفاع المتوقع هو 55 درجة فقط وهو مايو. هذا ليس ربيعًا في رأيي وللأسف ، وجدت نفسي غالبًا ما زلت في سترة في يونيو.

ومع ذلك ، تحسباً للأيام الأكثر دفئًا ، خرجت في عطلة نهاية الأسبوع هذه وقمت بشرائي سنويًا Impatiens. هذه هي الحولية التي هي الزهور التي تكمل دورة حياتها في فترة من موسم النمو. الآن زوجي يعتقد أن هذا أمر سخيف تماما. "لماذا ، يسأل ، هل ستواجه مشكلة في شراء الزهور ورعايتها والعناية بها ومن ثم يتعين عليك القيام بذلك مرة أخرى في العام المقبل؟" سبب واحد هو أنني أحب Impatiens. أزرعهم في صناديق وأواني زجاجية في جميع أنحاء الفناء الخلفي. يأتي Impatiens بألوان كثيرة ، وليس لدي أزهار بشكل دائم من شهر أيار (مايو) أحيانًا حتى شهر أكتوبر (تشرين الأول) ، بل ينتشر أيضًا. يمكنني البدء بعدد قليل وفي أي وقت من الأوقات على الإطلاق سوف تملأ الحاوية.



سبب آخر لأستمتع بالحصول على هذه الحولية هو أنه من طقوس الربيع. من الشراء إلى الزراعة ، إنه يشير إلى شيء فيي لتوقعه والاستعداد له ، والخروج من شبحي الشتوي والاستعداد لموسمي المفضل - الصيف. خلال فصل الصيف ، أتطلع إلى تحريك قهوة الصباح ، والتي أسميها "ساعة القهوة" ، من الأبواب. ساعة القهوة هي ساعتي (أو أكثر) من السلطة. أحب أن أشرب قهوتي وأشعر بالشكر الآن وحلم المستقبل.

بالنسبة للعين غير المدربة ، يبدو أنني أهدر الوقت ، ولكن على العكس تمامًا ، ففي ساعة القهوة في هدوء الصباح ، وفي هذا الوضع المريح ، أقوم بتقييم مكاني وأخطط إلى أين أذهب . هذا أيضا عندما أقوم بالكتابة. إرفاق هذا مع التمتع برؤية مجموعة جميلة من الألوان تحية لي كل صباح في جميع الأواني وصناديق النافذة بلدي جنبا إلى جنب مع دفء الشمس ورائحة الهواء الصيف في الصباح وأنا في الجنة.

في هذه اللحظات من الاسترخاء السعيد ، يكون الخلق معطى. ومن هنا أتيت بأفكار تحسن حياتي. إذا كنت تسرع دائمًا في الركض خلال يومك ، ثم تعطلت عملية حرق في المساء ، متى تتأكد من أنك تسير على الطريق الصحيح نحو الوجهة التي تختارها وليس فقط في حلقة مفرغة لشخص آخر؟

حتى إذا كنت لا تشعر أنه يمكنك قضاء هذا الوقت في الوقت الحالي ، فإنني أتحداك أن تأخذ بعض الوقت (نعم ، حتى في صخب وصخب مدينة نيويورك ، يمكنك قضاء بعض الوقت - فقط لا تفعل ذلك على الرصيف) ، انفصل عن كل ما يدور حولك والتركيز على الاستمتاع بقهوتك. لا تفكر في ما يجب عليك فعله ، لا تفكر في ما تم فعله بالفعل - فقط اجلس واسترخي واستمتع بقهائك والتنفس.

في خضم الفوضى ، مع القليل من الانضباط ، يمكنك الاسترخاء والتمتع بلحظة من حياتك. تذكر أن الإجهاد يؤدي إلى نتائج عكسية للصحة الجيدة والإنتاجية. والمفاجأة في ذلك كله هي أنه كلما زاد استرخاءك ، كلما قضيت وقتًا ممتعًا للاستمتاع باللحظة التي أنت فيها ، أو شم الورود (أو Impatiens في حالتي) ، كلما أصبحت أكثر إنتاجية وكفاءة وسعادة.

إنها سعادة سعيدة ، ورضا عن حقيقة أنك تعيش حياة وفقًا لشروطك على الرغم من محيطك. أثناء تطوير هذه السعادة الداخلية ، تصبح أكثر تقيدًا وثقةً وإبداعًا. ستبدأ في اتخاذ خيارات أفضل وأكثر جرأة كمبدع لحياتك بدلاً من مجرد ترس في عجلة فكرة شخص آخر عن الطريقة التي يجب أن تعيش بها. يقول ديباك شوبرا: "وعندما نسخر قوى التناغم والفرح والحب ، فإننا نخلق النجاح والحظ السعيد بكل سهولة."

لذلك في المرة القادمة التي تأخذ فيها استراحة قهوة لا تفكر في ذلك كوقت تبديده ؛ فكر في الأمر على أنه لحظة قوة - خطوة نحو الحياة والنجاح الذي طالما حلمت به.

تعليمات الفيديو: 8 حقائق عن حاملات الطائرات (أبريل 2024).