الشوكولاته الشوفان حلوى التوفي بار وصفة

• أبريل 28, 2024

التجمعات الصيفية غير رسمية بشكل عام ، لذا فإن الكعك يصنع الحلوى الرائعة. ملفات تعريف الارتباط هي الأسرع في صنعها ، وهذه هي حلوى الشوفان هي أسرع من المعتاد لأنها تبدأ بمزيج من الكعكة وهناك القليل من المكونات التي يجب قياسها. في الواقع ، 30 دقيقة تدور حول كل ما هو مطلوب لمزج وخبز قضبان مطاطية لذيذة

48 بارات

3/4 كوب زبدة (1 1/2 عصي)
ربع كوب من السكر البني ، معبأة
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1 18 1/4 أونصة كعكة صفراء ميكس
2 كوب دقيق الشوفان
1 1/2 أكواب حلوى بت الخبز
1 كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
1 كوب من البقان المفروم

إضافات
نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
3 ملاعق كبيرة من الزبدة

1. سخن الفرن إلى 350 درجة.


2. صفي مقلاة jellyroll بحجم 11 × 17 بوصة مع رق ، أو رش برذاذ غير لاصق.


3. يُسكب الزبدة والسكر البني والبيض والفانيليا في وعاء كبير الخلط حتى يصبح رقيقًا.


4. ضجة في مزيج الكعكة ودقيق الشوفان حتى تمتزج جيدا.


5. ضجة في قطع الخبز الحلوى ، ورقائق الشوكولاته ، والبقان.


6. اضغط على الخليط بالتساوي على مقلاة الجيليول المعدة ؛ يبدو أن الخليط رفيع جدًا ؛ وهذا هو ما ينبغي أن يكون.


7. اخبز 20-25 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.


8. أخرجه من الفرن ، وانقله إلى رف التبريد ، واتركه يبرد تمامًا.


9. ضع المكونات التي تتصدر في حاوية الميكروويف وميكروويف 1 دقيقة.


10. دع الجلوس لمدة دقيقة أو دقيقتين وحرك حتى تذوب.


11. أمطر الغطاء فوق القضبان.


12. عندما يتم تعيين الجزء العلوي ، تقطع إلى 48 القضبان أو المربعات.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 139 السعرات الحرارية من الدهون 75
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 54 ٪ بروتين 3 ٪ كارب. 43٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 8 غرام
الدهون المشبعة 4 جم
الكوليسترول 14 ملغ
الصوديوم 106 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 15 جم
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 5 غرام
البروتين 1 غرام

فيتامين A 3 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 2 ٪

تعليمات الفيديو: كرات الشوفان بالشوكولاتة الصحية (أبريل 2024).