التوازن والهوية والأمومة

• أبريل 28, 2024

تأثير الحياة المتغير للأمومة هو تجربة لا توصف. من عمق الحب إلى الطرق الجديدة للمناورة عبر الحياة ، فإن الأبوة ممتلئة بالرهبة والتكيف والتغيير.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تدرك المرأة أن أنماطها وعاداتها القديمة قد عفا عليها الزمن ، وأن أنماطًا جديدة قد حلت محلها. لقد تغيرت الصفات والخصائص التي عرفتها ذات مرة ، أو تم تعليقها أو تركتها بالكامل.

في حين أن التغيير أمر لا مفر منه ولن تكون الحياة كما هي ، يجب على الأمهات بذل جهد واع لإعادة تكوين أنفسهن طوال فترة الأمومة. إنها عملية مستمرة. إنها استراتيجية تتطلب التوازن والبصيرة والمثابرة. إن البقاء على اتصال بهويتها يعني أن الأم يجب أن تفكر مليا في أحلامها وآمالها وتطلعاتها. وهذا يعني أيضًا تخصيص وقت لاستكشاف الذات الحالية.

تحرص الأمهات على إجراء مواعيد لفحوصات الطفل لمدة 3 أشهر و 6 أشهر وسنوية. يجب أن تكون أيضًا ضميريًا بشأن تخصيص وقت لها. يجب اعتبار هذه المرة إلزامية - اجتماع لا تستطيع تفويته.

قد يتم تحقيق الأهداف ببطء ، ولكن لا يزال من الممكن تحقيقها! إن إنشاء خطوات صغيرة نحو الهدف يساعد الأم على الشعور بأنها تنجز شيئًا ما. الصبر ضروري ، والاحتفالات يتم ترتيبها عند تحقيق كل خطوة.

الأحلام مهمة. حتى عندما تشعر الأم بأنها متوقفة وأن الحياة أصبحت راكدة ، فمن المهم أن تحلم بها. مع مرور الوقت ، قد تتحقق تلك الأحلام ، أو تتحول ، أو تتلاشى. عمل الحلم والشوق مفيد لروح الأم. سيتم إلهام وشغف عندما يتم الاحتفاظ الحلم في طليعة عقلها.

عندما تبدأ الأمهات في الشعور بالاستياء أو الاستنزاف ، فقد حان الوقت لخلق مساحة لها. إن الإرهاق في أمي ليس تجربة ممتعة ويمكنه التمزق بهويتها. في مثل هذه الأوقات ، التغذية ضرورية. يمكن تحقيق ذلك بعد يوم واحد ، أو قطع صغيرة من الوقت على مدار الأسبوع ، أو - إذا كانت محظوظة حقًا - فيمكن لعطلة نهاية أسبوع كاملة أن تفعل المعجزات.

لا تزدهر هوية الأم في عزلة ، والاتصال لا يقل أهمية عن الحلم. يعد استكشاف نفسها في مساحة مشتركة مع الأمهات الأخريات أمرًا مستنيرًا ومنعشًا وملهمًا. إن مجموعة الدعم المدمجة للاستماع إلى أحلامها والحفاظ على شغفها بمتابعة تلك الأحلام هي مفتاح الحفاظ على التوازن والهوية في الأمومة.

من لحظة ولادة طفلها الأول ، يتم تغيير هوية المرأة. خلال فترة الأمومة ، من الضروري أن تظل على اتصال مع الذات المتغيرة باستمرار. يتطلب الأمر تنقلًا ذكيًا وتخطيطًا دقيقًا لتعيش حياتك في منتصف حياتها ، لكن هذا ممكن بالتأكيد.

تعليمات الفيديو: Branding & Identity Design with Lauren Griffin - 2 of 3 (أبريل 2024).