هل أطفالك مدمنون على التسوق؟ إليك كيفية العودة إلى الأساسيات

• أبريل 27, 2024

"اريد لويس فيتون حقيبة ، "" أحتاج سبعة جينز. لا يهمني إذا كانت تكلفتها 165 دولارًا ، فكل الفتيات لديهن! " "غدا هو يوم الصورة الصفية وأحتاج إلى شعري ومكياجي - مهنيًا." إن ظاهرة الإنفاق الراقية هذه هي نتاج إطار مرجعي موسع حيث يقارن أطفالنا أصدقاءهم التلفزيونيين الأثرياء وكذلك مشاهير هوليود بدلاً من جونز فقط. ما يريده الأطفال أصبح "ضرورة أساسية". يستسلم آباء الطبقة الوسطى في الولايات المتحدة للمطالب غير المعقولة لأطفالهم الإرهابيين. ومع ذلك ، يعلم الجميع أن الاستسلام للإرهابيين نادراً ما ينجح ؛ في الواقع ، إنه يزيد من شهيتهم للمزيد.
أيها الآباء ، لا تخف من استعادة قوتك! يخبرك الأطفال بشكل صارخ بأنهم يعانون من الشكوك والمخاوف الذاتية. دفعهم إلى تجاوز سلبياتهم وانعدام الأمن ليخرجوا من الشرنقة في ضوء تمكينهم. فيما يلي ثماني نصائح للاستثمار في قيم أطفالك الجيدة وتقديرهم لذاتهم:

• وضع قيود في منزلك. على سبيل المثال ، اشترى أحد أصدقاء ابنتي المراهقين ثلاثين زوجًا من الأحذية الجديدة. القضية ليست ما إذا كان يمكن لعائلة تحمل هذه الأحذية. الآباء بحاجة إلى وضع حدود. لن تدع ابنتك تأكل فطيرة آيس كريم كاملة في جلسة واحدة. وقالت انها سوف تصبح مريضة. إن امتلاك ثلاثين زوجًا من الأحذية سيجعلها مفلسة روحيا. بدلاً من ذلك ، قم بإعداد ميزانية سنوية معقولة قابلة للقسمة وتقسيمها إلى أربعة مواسم. تشمل هذه الميزانية ملابس الحفلات والمناسبات الخاصة. ثم التمسك بها! أطفالك لن ولن يكونوا قادرين على تحمل تكاليف حياة الأثرياء والمشاهير. بدلاً من ذلك ، سيقومون بتقليل قائمة رغباتهم إلى كميات وعلامات تجارية بأسعار معقولة. سوف يتسبب الأطفال في: "لا أستطيع تحمل هذا ، لكن يمكنني تحمل ذلك ..." الحياة تدور حول تعلم اتخاذ خيارات حكيمة.
  
• اجعل أطفالك يكسبون بعض المال مقابل زخرفة إضافية. يمكن أن يعملوا في المنزل من أجلك ، وليس بالضرورة خارج المنزل ، على الرغم من أن جلوس الأطفال وتعليمهم للطلاب الصغار من مصادر الدخل المحتملة خارج المنزل. ارجع إلى أخلاقياتك البروتستانتية التي تجني ما تزرعه.
  
• هناك قوة في الأرقام. اجتمع مع أولياء الأمور الآخرين واستراتيجية حول التنفيذ بالإجماع. ستحتاج إلى مجموعة دعم. أيضًا ، عندما تشكل الإرشادات الوالدية الأغلبية الأخلاقية ، سيشعر الأطفال بضغط أقل من أصدقائهم الذين سيتم تقييدهم أيضًا.
  
• التحدث إلى المستشارين التوجيه في المدرسة. ربما ، يمكن للمدرسين تعزيز الرسالة التي تحاول نقلها في المنزل. ربما يمكن أن تبدأ PTA العملية من خلال التوصية بالزي المدرسي.
  
• الحصول على السبب الجذري لهذا الهيجان التسوق. نحن الكبار نعرف أنه عندما نتسوق طوال الوقت ، فإن ذلك يعد علامة أكيدة على أن قلوبنا فارغة. يخبرك أطفالك بشكل صارخ بأنهم يشعرون بأنهم فارغون في الداخل ، وأنهم يحتاجون إلى تحفيز اصطناعي لأنهم جائعون - وحدة الأسرة القوية. التحدث معهم أكثر. هل الأنشطة معا (وليس التسوق). تأكد من الحصول على ساعة عشاء عائلية للاستماع إليهم - حاول الاستماع أكثر والتحدث فقط ما لم يطلب منك ذلك. أفضل هدية هي نفسك ووقتك.
  
• هل العمل التطوعي مع أطفالك. دعهم يرون الجانب الداخلي للحياة ، وليس فقط الجانب الخارجي ، وكيف يمكنهم تقديم مساهمة إيجابية. قم بزيارة دور رعاية المسنين ، وشارك في برامج Big Brother أو Big Sister ، واغسل الأطعمة في مطابخ الحساء ، وألعب الألعاب في أجنحة الأطفال ، وما إلى ذلك. سوف يرى أطفالك أنفسهم ينعكسون بشكل جميل في عيون ممتنة. ملاحظة: سوف يحصل أطفالك على المزيد من الحب في المقابل عندما يتطوعون لخدمة المحتاجين.
  
• ممارسة مع أطفالك. سوف تساعد التمارين الرياضية الأطفال على التخلص من التوتر ، ورفع إندورفينهم وجعلهم أكثر سعادة. الرياضات الجماعية أو دروس الرقص أو التمارين الرياضية أو رفع الأثقال أو دروس فنون الدفاع عن النفس سترفع من ثقتهم بأنفسهم. سوف يشعرون بالتمكين من قوتهم الأساسية وتركيزهم ومرونتهم ، بدلاً من الملصقات المادية.
  
• شجّع أطفالك على التعبير الإبداعي من خلال الكتابة والرسم والموسيقى والنحت والنحت والطهي وما إلى ذلك. سيشجع التفكير الأصلي الأطفال على أن يصبحوا غير متطابقين وأن يسلكوا الطريق أقل من ذي قبل ولا يحتاجون إلى التحقق من صحة مظهرهم مثل أي شخص آخر. الموضة هي تعبير عن الأسلوب الشخصي. شجع أطفالك على تطوير أسلوبهم الفردي.

  ---

  ديبي ماندل ، ماجستير مؤلف كتاب شغِّل نورك الداخلية: اللياقة البدنية للجسم والعقل والروح ، أخصائي في الحد من التوتر ومتحدث تحفيزي ومدرب شخصي ومحاضر عقلي وجسم في كلية ساوثامبتون.هي مضيفة برنامج Turn On Your Inner Light Show الأسبوعي على WLIE 540AM في مدينة نيويورك ، وتصدر رسالة إخبارية أسبوعية للعافية ، وقد تم عرضها على الراديو / التلفزيون والوسائط المطبوعة. لمعرفة المزيد ، تفضل بزيارة: www.turnonyourinnerlight.com
  
  

  تعليمات الفيديو: إليك 14 حقيقة نفسية يمكن أن تجعل حياتك أسهل (أبريل 2024).

  
  
  هل أطفالك مدمنون على التسوق؟ إليك كيفية العودة إلى الأساسيات ، إدارة الإجهاد ، إدمان التسوق ، مدمني تسوق الأطفال ، الأبوة والأمومة ، العودة إلى الأساسيات ، لويس فويتون ، ديبي ماندل ، إدارة الإجهاد