الملفوف الأحمر والحامض


الملفوف الأحمر والحامض

  • 1 رأس كرنب أحمر - حجم متوسط ​​، شرائح رفيعة جدًا
  • 1 بصلة حمراء - متوسطة الحجم ، شرائح رقيقة
  • 1/4 ملعقة شاي. ملح
  • 1/4 ملعقة شاي. فلفل
  • ربع كوب سكر
  • 1/2 كوب عصير التفاح والخل

تجهيز -
الجمع بين جميع المكونات في مقلاة كبيرة. إرم معا بلطف. أضف كمية كافية من الماء لتغطية خليط الخضار. يُغلى المزيج في درجة حرارة منخفضة ، ثم يخفف من الحرارة ويطهى على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة تتراوح بين 6 و 8 دقائق أو حتى يصبح الكابينة طريًا.


تعليمات الفيديو: ❤سلطة الملفوف الأحمر التركية❤ Diet Turkish❤red cabbage❤salad للرجيم????و الجمال????و الوقاية من الأمراض (قد 2024).