بقدونس

• قد 7, 2024

البقدونس له العديد من الفوائد الصحية. إنه غذاء مغذي ، يوفر الكالسيوم الغذائي والحديد والريبوفلافين والثيامين والكاروتينات وحمض الأسكوربيك وفيتامين أ. كما أنه يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم وحمض أميني. يحتوي البقدونس على فيتامين C أكثر من البرتقال ، بالوزن.

البقدونس هو أكثر بكثير من مجرد زخرفة على طبق العشاء الخاص بك. فهو يطرد الديدان ويخفف الغاز ويمنع الأورام ويعزز الهضم وينعش أنفاسك. كما أنه يساعد على المثانة والكلى والكبد والرئة والمعدة والغدة الدرقية. يستخدم لوقف التبول اللاإرادي ، احتباس السوائل ، الغاز ، رائحة الفم الكريهة ، ارتفاع ضغط الدم ، عسر الهضم ، أمراض الكلى ، السمنة واضطرابات البروستاتا.

لذلك في المرة القادمة التي ترى فيها البقدونس على طبقك ، أكله بدلاً من تركه على طبقك. أضفه أيضًا إلى الحساء والسلطات والسندويشات ويطبخ وأي شيء. وهي المادة الغذائية الأكثر كثافة المعروفة. كما يستخدم كمد ساخن لتخفيف لدغات الحشرات واللسعات والالتواء والكدمات.

لصنع شاي بذور البقدونس ، استخدم 1-2 ملاعق صغيرة من البذور المصابة بكدمة لكل كوب من الماء المغلي ؛ حاد لمدة 10 دقائق. كبسولات: 4 "0" كبسولات 4x يوميا.
تسريب: 4-6 أوقية تصل إلى 4x يوميا.

إذا كنت تعاني من حساسية من الجزر أو الشمر أو الكرفس ، فقد تكون أيضًا حساسًا للبقدونس الموجود في نفس العائلة النباتية. على افتراض أنك لا تعاني من الحساسية ، تناول الكثير من البقدونس المورق كما تريد. لا ينبغي أن تستخدم في الجرعات العلاجية أثناء الحمل.

البقدونس كعلاج للرؤوس السوداء:
يمكن أن تكون فعالة جدا في إزالة الرؤوس السوداء. قم بما يلي:
1. تشغيل البقدونس من خلال خلاط.
2. إعداد البخار.
3. ضع البقدونس المخلوط على المناطق المسدودة (معظمها من منطقة T).
4. بخار وجهك مع خليط البقدونس عليه لمدة 5 دقائق.

هذه المعلومات هي لغرض المعلومات فقط ، وليس المقصود بها أن تحل محل نصيحة أو رعاية الطبيب.

تعليمات الفيديو: ما هي فوائد شرب البقدونس علي ريق الصباح تعرف عليها الان (قد 2024).