بلدي احصائيات تبويب - أكبر الخاسر SlimCoach

• قد 5, 2024

في واجهة ويب Bigest Loser SlimCoach ، تلخص علامة التبويب My Stats ببساطة البيانات التي سجلها SlimCoach من حيث الخطوات والنشاط ذي الصلة.



وبالتالي فإن الأرقام التي يتم تتبعها هي:

* سعرات حرارية محروقة
* دقائق نشاط القلب
* الخطوات المتخذة
* الأميال المقطوعة (خمنت من الخطوات المتخذة)

تجدر الإشارة هنا إلى أن الأميال هي مجرد تخمين بري. أنت لا تقم بمعايرة SlimCoach أبدًا لمعرفة ماهية خطوتك. لذلك يجعل التخمين على خطوتك على أساس طولك ، والتي يمكن أن تكون قريبة أو حقا قبالة. حتى مجرد استخدام ذلك باعتباره فكرة غامضة.

لكل من هذه الأرقام ، يقوم بتتبع إجمالي تقدمك بالإضافة إلى أفضل ما لديك في كل مجال.

من ناحية التخمينات ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه إذا لم ترتدي جهازًا للقلب ، فإن دقائق نشاط القلب ستكون أيضًا بمثابة تقدير بناءً على الخطوات التي اتخذتها. لذا ، إذا فعلت شيئًا بدون حركة الساق - مثل التجديف - فلن يمنحك أي رصيد على الإطلاق. سوف تظن أنك جالس لمشاهدة التلفزيون. لذلك يستحق ارتداء جهاز مراقبة القلب لأي أنشطة تقوم بها ، لضمان حصولك على ائتمان مناسب لها.

لذلك في حين أن هذا دقيق في الغالب ، من الجيد أن تعرف أنه لن يكون دقيقًا ويجب استخدامه فقط كملحة شاملة لمعرفة مدى أدائك لخطط اللياقة الخاصة بك. لا يزال ، هو أفضل من العديد من الشاشات الأخرى في نظام SlimCoach.

إليك تحديث بعد بضعة أيام ، لإظهار كيفية تحديث القيم وتتبع الحد الأقصى للقيمة.



نشر في المنتديات منخفضة الكربوهيدرات إذا كان لديك أي أسئلة ، وسأكون سعيدا للمساعدة!

شراء أكبر الخاسر Slimcoach الأبيض من Amazon.com
شراء أكبر الخاسر Slimcoach الأسود من Amazon.com


مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: Microsoft Planner 2019 Review: Office 365 Project Management (قد 2024).