الليستين مادة دهنية

• قد 1, 2024

تم إعطاء الليسيثين اسم "غذاء الدماغ" بسبب تركيزه العالي من الكولين الفوسفاتيديل. الكولين ، في شكل أستيل كولين ، هو ناقل عصبي داخل الدماغ وهو ضروري لوظائف الدماغ الأساسية.

الليسيثين يدعم أيضًا كيمياء الغشاء الخلوي ، وثبات الدهون في الدم كمستحلب ، والهضم الكلي ، والامتصاص ، والقضاء. *

مصادر الطعام:

• فول الصويا
  
• صفار البيض
  
• كبد
  
• جوز
  
• كل الدقيق

عند المكمل ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على:

• ليسيثين طبيعي ونقي 100٪
  
• يحتوي على الكولين والإينوسيتول النشط بيولوجيا
  
• يضاف فيتامين ه لمنع الأكسدة

العودة إلى الأساسية المغذيات مسرد

للحصول على النشرة الإخبارية الخاصة بالصحة وفقدان الوزن والتغذية الطبيعية ، انقر هنا.

انقر هنا للحصول على خريطة الموقع.

للاشتراك في النشرة الإخبارية للتغذية ، ما عليك سوى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني في صندوق الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.



* لم يتم اعتماد هذا البيان من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف هذه المعلومات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.

تعليمات الفيديو: الكاوكاو الداكن Dark chocolate (قد 2024).