كان الهراء محلي الصنع الكريمي بمثابة محنة تستغرق وقتًا طويلاً ، وكانت النتائج غير متوقعة أو مثالية دائمًا ؛ يمكن أن تجعل الظروف الجوية أو الزائدة أو السقوط الحلوى تتحول إلى سكر. تم تطوير أطعمة الراحة على مر السنين ، وقد استخدمها الطهاة في كل مكان لتفادي المتاعب التي تثير الغضب على الطريقة القديمة. تم الجمع بين كريمة الخطمي ورقائق الشوكولاتة لجعل حلوى أسرع وأسهل ، على الرغم من أن المنتج النهائي محبب مقارنة بالتنوع المحلي. لحسن الحظ ، قرر شخص ما الجمع بين الصقيع المعلب وشرائح الشوكولاتة لصنع حلوى ، لأن النتائج هي حلوى دسم للغاية دون حبة من السكر. إذا كان هناك 10 دقائق لتجنيب جدول أعمالك المزدحم المؤدي إلى العطلات ، فهذا رائع
10 دقائق التوت البري البقان الهراء يمكن أن يتم من البداية إلى النهاية. المكونات على الأرجح بالفعل على الرف مخزن.
للتنوع ، استبدل الكرز المجفف أو العنب البري بالتوت البري ، أو استخدم الجوز بدلاً من البقان. في حين أن معظم محبي الهراء يفضلون نكهة الشوكولاتة الغنية ، إلا أنه يمكن جعل الهراء أخف وأقل ثراءً باستخدام رقائق شوكولاتة الحليب واللبن الصقيع. إذا لم يكن فرن الميكروويف متاحًا ، يمكن إذابة المكونات ودمجها في قدر صغير أعلى الموقد على نار خفيفة ، مع التحريك باستمرار.
حوالي 48 قطعة
1 16 أوقية. يمكن الشوكولاته صقيع
2 كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
1 كوب من التوت البري المجفف
2/3 كوب من البقان المفروم بشكل خشن
- زبدة مقلاة مربعة 9 × 9 "أو رش برذاذ غير لاصق ؛ بالتناوب ، قم برش قوالب حلوى عيد الميلاد الصغيرة من السيليكون.
- ضع صقيع الشوكولاتة ورقائق الشوكولاتة في وعاء آمن للميكروويف.
- ميكروويف 2 دقيقة ؛ قلبي حتى ذوبان رقائق الشوكولاتة والخليط ناعم.
- ضجة في التوت البري والمكسرات.
- صب الخليط في المقلاة المحضرة أو ملعقة في القوالب الصغيرة.
- يغطى بلفافة بلاستيكية ، ويبرد حتى يثبت
- عندما تكون حازمة ، اقتطع المربعات الصغيرة أو قم بإفراغ الحلوى من قوالب السيليكون (يمكن تزيين الأشكال الصغيرة بالتجمد إذا كان هناك وقت).
- تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 100 سعرة حرارية من الدهون 47
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 47 ٪ بروتين 2 ٪ كارب. 51٪
كمية المواد الغذائية لكل حصة
إجمالي الدهون 5 غرام 8 ٪
الدهون المشبعة 2 جم 10 ٪
الكوليسترول 0 ملغ 0٪
الصوديوم 23 ملغ 1 ٪
إجمالي الكربوهيدرات 13 جم 4 ٪
الالياف الغذائية 0 جم 1 ٪
السكريات 5 غرام
البروتين 1 غرام
فيتامين A 0 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 2 ٪
تعليمات الفيديو: روتين/الحمدلله لي مطيرنيش????كنت مشيت فيها????يوم معي مكاين غير جرا من هادي هادي كملت في الوقت وربحت..؟! (أبريل 2024).