اللحظة الأخيرة عطلة الهراء وصفة
كان الهراء محلي الصنع الكريمي بمثابة محنة تستغرق وقتًا طويلاً ، وكانت النتائج غير متوقعة أو مثالية دائمًا ؛ يمكن أن تجعل الظروف الجوية أو الزائدة أو السقوط الحلوى تتحول إلى سكر. تم تطوير أطعمة الراحة على مر السنين ، وقد استخدمها الطهاة في كل مكان لتفادي المتاعب التي تثير الغضب على الطريقة القديمة. تم الجمع بين كريمة الخطمي ورقائق الشوكولاتة لجعل حلوى أسرع وأسهل ، على الرغم من أن المنتج النهائي محبب مقارنة بالتنوع المحلي. لحسن الحظ ، قرر شخص ما الجمع بين الصقيع المعلب وشرائح الشوكولاتة لصنع حلوى ، لأن النتائج هي حلوى دسم للغاية دون حبة من السكر. إذا كان هناك 10 دقائق لتجنيب جدول أعمالك المزدحم المؤدي إلى العطلات ، فهذا رائع 10 دقائق التوت البري البقان الهراء يمكن أن يتم من البداية إلى النهاية. المكونات على الأرجح بالفعل على الرف مخزن.
””
للتنوع ، استبدل الكرز المجفف أو العنب البري بالتوت البري ، أو استخدم الجوز بدلاً من البقان. في حين أن معظم محبي الهراء يفضلون نكهة الشوكولاتة الغنية ، إلا أنه يمكن جعل الهراء أخف وأقل ثراءً باستخدام رقائق شوكولاتة الحليب واللبن الصقيع. إذا لم يكن فرن الميكروويف متاحًا ، يمكن إذابة المكونات ودمجها في قدر صغير أعلى الموقد على نار خفيفة ، مع التحريك باستمرار.

حوالي 48 قطعة

1 16 أوقية. يمكن الشوكولاته صقيع
2 كوب من رقائق الشوكولاتة الحلوة
1 كوب من التوت البري المجفف
2/3 كوب من البقان المفروم بشكل خشن
  1. زبدة مقلاة مربعة 9 × 9 "أو رش برذاذ غير لاصق ؛ بالتناوب ، قم برش قوالب حلوى عيد الميلاد الصغيرة من السيليكون.

  2. ضع صقيع الشوكولاتة ورقائق الشوكولاتة في وعاء آمن للميكروويف.

  3. ميكروويف 2 دقيقة ؛ قلبي حتى ذوبان رقائق الشوكولاتة والخليط ناعم.

  4. ضجة في التوت البري والمكسرات.

  5. صب الخليط في المقلاة المحضرة أو ملعقة في القوالب الصغيرة.

  6. يغطى بلفافة بلاستيكية ، ويبرد حتى يثبت

  7. عندما تكون حازمة ، اقتطع المربعات الصغيرة أو قم بإفراغ الحلوى من قوالب السيليكون (يمكن تزيين الأشكال الصغيرة بالتجمد إذا كان هناك وقت).

  8. تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 100 سعرة حرارية من الدهون 47
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 47 ٪ بروتين 2 ٪ كارب. 51٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
إجمالي الدهون 5 غرام 8 ٪
الدهون المشبعة 2 جم 10 ٪
الكوليسترول 0 ملغ 0٪
الصوديوم 23 ملغ 1 ٪
إجمالي الكربوهيدرات 13 جم 4 ٪
الالياف الغذائية 0 جم 1 ٪
السكريات 5 غرام
البروتين 1 غرام

فيتامين A 0 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 2 ٪



تعليمات الفيديو: روتين/الحمدلله لي مطيرنيش????كنت مشيت فيها????يوم معي مكاين غير جرا من هادي هادي كملت في الوقت وربحت..؟! (أبريل 2024).