الصداع والجماع

• أبريل 29, 2024

أي نشاط ينطوي على اندفاع مفاجئ للدم يمكن أن يؤدي إلى صداع لبعض الناس. فعل الجماع ليس استثناء. فيما يلي أفكار حول كيفية التعامل مع هذا الموقف.

أولاً ، من المهم إذا كان من الصداع الشديد أخذ ذلك على محمل الجد والاتصال بالطبيب. الناس في بعض الأحيان لديهم ردود فعل طبية خطيرة لهذا النشاط الشاق. لذا تأكد من أخذ هذا الاحتمال في الاعتبار وإجراء مكالمة هاتفية إذا كان الصداع يبدو أكثر قوة من الصداع الذي واجهته من قبل.

إذا كان هذا مجرد صداع خفيف ، مثلما حدث في أوقات أخرى ، فقد يكون الأمر ببساطة عبارة عن اندفاع الأوعية الدموية التي لا ترى عادة هذا النوع من النشاط. هذا ينطبق بشكل خاص على الشخص الذي يكون عادة مستقرًا ثم يشارك في نشاط جنسي. قد يكون هذا مؤشرا جيدا على أنه يجب عليك العثور على أنشطة أخرى لتقديمها في حياتك ، للحفاظ على نشاط جسمك أكثر! يمكنك الذهاب للتنزه أو لعب ألعاب Wii. مهما كان ، الحفاظ على صحة جسمك ونشاطه أمر مهم للاستمتاع بالحياة على المدى الطويل.

إذا كان هذا هو الحال ، فعندما تعتاد ممارسة جسمك أكثر ، ستزول الصداع وسيصبح الجماع أكثر إمتاعًا ، لأنه لم يعد هناك "جانب سلبي" من النشاط. ستجد العديد من الفوائد الأخرى لوجود جسم مناسب أيضًا.

أنا أعرف بعض الناس الذين لا يعانون فقط من الصداع الشديد أثناء الجماع ، ولكن أيضا الغثيان. لذلك يمكن أن يتفاعل الجسم بشدة مع مقدار النشاط الذي يتم إدخاله أثناء الجماع. وهناك موقف مشابه يتمثل في عدد الأشخاص الذين أصيبوا - بعضهم خطير أو قاتل - بعد أول تساقط للثلوج في موسم واحد. يقرر الأشخاص الذين ظلوا مستقرين منذ شهور الذهاب إلى أكوام الثلج مجرفة وهذا ببساطة أكثر من اللازم لجسمهم. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التوقف عن التجريف في منتصف الطريق من خلال وظيفة عندما تحتاج إلى العمل ، إلا أنه قد يكون من الصعب إيقاف عمل الجماع في منتصف الطريق عندما يكون هناك شريك معك ترغب في الانتهاء منه . ومع ذلك ، في كلتا الحالتين ، من المهم الاستماع إلى جسمك والاهتمام باحتياجاته الصحية.

إذا لم تكن لائقًا بشكل كافٍ للنشاط ، فمن المهم أن تستثمر نفسك في التمرين والرعاية للتأكد من أنه يمكنك القيام بذلك بأمان.

تعليمات الفيديو: الصداع والجماع !! | OTC | علمولوجي (أبريل 2024).