وصفة سهلة الصلصا
على الشرفة الخلفية الخاصة بك ، زراعة نبات طماطم السالسا واحد ومصنع jalapeno واحد. سوف يتم تعيين مع السالسا مجانا لعدة أشهر! هنا وصفة السالسا سهلة.

مكونات:
1 حبة فلفل هالبينو أحمر
1 حبة فلفل هالبينو أخضر
5 طماطم متوسطة الصلصة (حوالي 2-3 "لكل منهما)
1/3 كوب بصل
ربع ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
1/4 ملعقة صغيرة من الكزبرة
1/8 ملعقة صغيرة كمون مطحون
اندفاعة عصير الليمون
1 حزمة سبليندا
الملح والفلفل حسب الذوق

قطع الالبينو في نصف بالطول واستخلص جميع البذور. توخي الحذر مع هذا الجزء - تأكد من استخدام المناشف الورقية أو غيرها من الأدوات لإخراجها. تأكد من غسل يديك جيدًا بعد تناول الفلفل الحار. الزهر حتى قذائف الهالبينو والطماطم.

الآن قم بدمج كل شيء في معالج الطعام في بيئة منخفضة - فهدفك ليس الحصول على هريس ناعم للغاية ، بل الحصول على مزيج جيد المزيج يحتوي على بعض الملمس.

هدفك هنا هو عادة الحصول على شيء يمكنك التقاطه باستخدام شريحة nacho - شيء يتماسك بشكل كافٍ للبقاء على الرقاقة ، ولكن ليس مكتنزة بحيث ينتهي بك الأمر بنصف نصف الصلصة على شريحة واحدة بينما تلتصق جميعها معًا .

ينتهي هذا الأمر إلى ما يميلون إلى تسميته "مطعم نمط" السالسا - مزيج سلس يعمل بشكل جيد مع رقائق. إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من قاعدة الطماطم ، يمكنك بالطبع إضافة المزيد من الطماطم في هذا المزيج وتجمعها. أيضًا ، إذا كان المزيج الأولي خفيفًا جدًا بالنسبة لك ، ما عليك سوى البدء في إضافة بعض بذور الهالابينو. هذه سوف تضيف حرارة لك بسرعة إلى حد ما.

مشكلة انخفاض carber هو العثور على رقائق لذيذة وصحية. ستحتاج إلى البحث حول المتاجر المحلية للعثور على رقائق جيدة لتناولها مع هذه الشرائح. انتهى بي الأمر بطلب البريد لشرائح بذور الكتان من أمازون ، للحصول على واحدة أستمتع بها. من المهم القيام بالبحث الذي يجد لك الرقائق التي تعمل بشكل أفضل لك وخطط الوجبات الخاصة بك.

الطماطم (البندورة) و الهالبينو هي الأشياء التي تنمو بشكل جيد في أي نافذة تقريبًا ، في أي رواق خلفي ، في أي زاوية ذات ضوء أخضر. الحصول على نفسك بعض الأواني ، وتنمو نفسك بعض النباتات ، والتمتع بالفواكه المجانية قليلا من الري!

الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: الصلصةالجزائرية ???? روووعة وسر لذة الطاكوس والسندوتشات تحضروها فدقيقة????لذة لاتقاوم!! (قد 2024).