التعامل مع نوبات الغضب أثناء السفر

• قد 3, 2024

طفل صغير يعاني من نوبات الغضب يمكن أن يعيث فسادًا حتى مع خطط السفر الموضوعة جيدًا. أفضل طريقة للتعامل مع نوبات الغضب هي منع حدوثها في المقام الأول. يمكنك القيام بذلك عن طريق الحفاظ على تغذية أطفالك الصغار وراحة جيدة ، والتمسك بروتين ، وعدم حشد الكثير من الأنشطة في أيام سفرك. إذا كان طفلك غاضبًا بسهولة من تجارب جديدة ، فتحدث معه عما سيختبره مسبقًا. اقرأ كتبًا عن رحلات الطائرة أو اعرض عليه صورًا لمواقع تنوي زيارتها. خاصة أثناء تواجدك في الأماكن العامة المغلقة ، مثل رحلة على متن طائرة أو قطار ، انتبه لطفلك عن كثب. يميل الأطفال إلى التصرف بشكل أفضل إذا كانوا يعلمون أن لديهم اهتمامًا تامًا من أحد الوالدين ، لذا ضعوا هذه المجلة أثناء الرحلة وركزوا حقًا على طفلك. ستكون قادرًا على معرفة ما إذا كان يعاني من نفاد السرعة ، مما يتيح لك فرصة لتحويله قبل اندلاع الفوضى. إذا فشل كل شيء آخر ونوبة غضب ، اتبع هذه النصائح.

1. خذ نفسا عميقا. تحتاج إلى التزام الهدوء من أجل التعامل بفعالية مع طفل خارج عن السيطرة. عد إلى عشرة إذا كنت بحاجة إلى ذلك قبل أن تحاول مساعدة طفلك.

2. اصطحبه إلى مكان هادئ. في قرصة ، سوف تفعل مرحاض الطائرة أو شرفة المطعم. تغيير المشهد قد تفعل الخدعة ؛ على الأقل ، سيساعدك ذلك على الشعور بالهدوء إذا كان هناك عدد أقل من الناس.

3. اعتذر لمن حولك. قد يخفف من بعض الألقاب الشريرة التي تسير في طريقك. يُظهر أيضًا أنك تحاول التعامل مع الموقف وتفهم أنه قد يزعج الآخرين.

4. تجاهل التعليقات أو النظرات الوقحة. أنت لست الوالد الأول الذي يحدث هذا ومن المؤكد أنك لن تكون الأخير. على الأرجح لن ترى هؤلاء الأشخاص أبدًا مرة أخرى ويجب أن يكون طفلك هو محور تركيزك.

5. صرف انتباه طفلك. إذا حدث نوبة غضب في المراحل المبكرة ، فقد ينجح الهاء. ابحث عن نافذة الطائرات أو تقدم وجبة خفيفة أو رشفة من الصودا أو حتى (إذا كنت يائسًا) قطعة من الحلوى.

6. استمع لطفلك. إذا كان يريد الجلوس على حضنك ، فدعه. إذا كان يهذي بشكل غير مترابط ، فاشجعه على الهدوء والتحدث معك. على الرغم من أن هذا لن يهدئ طفلك على الأرجح ، إلا أنه سيسمح له بمعرفة أنك تستمع وتريد المساعدة.

7. لا تحاول التفكير مع طفلك. لا يريد الطفل الذي يقع وسط نوبة غضب كاملة أن يسمع المنطق أو الأسباب التي تجعله لا يصرخ. حاول أن تعكس ما تعتقد أن طفلك يعود إليه. "أنت متعب لأننا كنا نطير طوال اليوم" أو "تتمنى أن يكون طعامك أسرع لأنك جائع جدًا" ، إلخ.

8. تقبل أنه في بعض الأحيان لا يوجد شيء تفعله هو العمل. قد تحتاج فقط إلى الانتظار نوبة غضب. حاول التزام الهدوء وساعد طفلك على إعادة الاتصال والاسترخاء عندما ينتهي. إذا كانت راغبة ، فحاول معرفة ما الذي فجرها حتى تتمكن من تجنب الموقف في المرة القادمة.

تعليمات الفيديو: نوبات الغضب: كل ما يجب معرفته | بيبيميلونز Baby Melons (قد 2024).