تغطي مسارات الإنترنت الخاصة بك

• قد 5, 2024

بالنسبة للعديد من ضحايا العنف المنزلي ، فإن طريقتنا الوحيدة للعثور على المساعدة للخروج من العلاقة هي إجراء الأبحاث على الإنترنت قبل إجراء مكالمات هاتفية. أحصل على طلبات طوال الوقت للحصول على معلومات حول كيفية الخروج ، وأين أجد الموارد ، وما إلى ذلك ، لكنني أحاول أن أتذكر إخبار الأشخاص الذين يتصلون بي بالكتابة إليّ من حساب بريد إلكتروني يعلمون أنه لن يكتشف المعتدي عليهم . Gmail و Yahoo و Hotmail هي جميع الحسابات التي تسمى "البريد الإلكتروني المستند إلى الويب". هذه هي من مواقع الويب التي تذهب إليها ولا يتم الاحتفاظ برسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو في أي مكان على مزود خدمة الإنترنت حتى يتمكن المسيء من الوصول إليه. إذا كنت تستخدم برامج مراسلة الويب مثل Yahoo Messenger ، فتأكد من إيقاف تشغيل الميزة التي تسجل جميع المحادثات حتى لا يتمكن من استخدامها لاحقًا ضدك.

بدأ الكثير من مواقع الويب التي تحتوي على معلومات لضحايا العنف العائلي في تنفيذ ما يسمى وظيفة "المهرب السريع". يتم استخدام هذا في حالة قيام المعتدي بالسير في الغرفة أثناء وجودك على موقع الويب ، يمكنك النقر فوق ارتباط سينقلك إلى موقع ويب بديل ومحو ملف تعريف الارتباط وتاريخ زيارة الموقع. أوصي بعدم البحث عن معلومات عندما يكون المعتدي في المنزل.

قد يكون بعض المعتدين أذكياء للغاية في الكمبيوتر وسيتمكنون من تتبع استخدامك للإنترنت بسهولة شديدة. تتمثل أسهل طريقة لتتبع استخدام شخص ما في شيء يسمى ملف تعريف الارتباط الذي يتم وضعه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بواسطة مواقع الويب. أفضل مثال على ملف تعريف الارتباط الذي يتم وضعه هو عندما تذهب إلى موقع ويب يجب عليك تسجيل الدخول إليه والنقر فوق وظيفة "تذكر كلمة المرور الخاصة بي" أو "تذكرني". منتدياتنا هنا في CoffeBreakBlog.com لديها هذه الميزة. يمكن لمنتهك الدخول في سجل وقت الإنترنت الخاص بك ، والعثور على CoffeBreakBlog.com ، والانتقال إلى منتدانا ، وتسجيل الدخول تلقائيًا إلى حساب المنتدى الخاص بك وتصفح كل ما قلته! لقد حدث هذا عدة مرات على مر السنين ، وليس من الجميل أن أحصل على بريد إلكتروني من زوج أو زوجة غاضبة. لذلك ليس فقط إذا لم تنقر فوق وظائف "تذكرني" ، يجب أن تتعلم أيضًا كيفية مسح ملفات تعريف الارتباط والمحفوظات من متصفحات الإنترنت لديك.

لمسح برنامج Internet Explorer الخاص بك:
انقر على أدوات في شريط الأدوات ، خيارات الإنترنت من القائمة المنسدلة. النزول إلى التاريخ وانقر فوق "حذف". يمكنك أيضًا تقليل عدد أيام الاحتفاظ بالصفحات في التاريخ هنا. من الحكمة ضبط هذا على الصفر. ستظل بحاجة إلى العودة والتأكد من حذف كل شيء. أيضا انقر على ملفات الإنترنت المؤقتة انقر فوق حذف. سيؤدي ذلك إلى إزالة جميع العناوين المخزنة في شريط العنوان ADDRESS.

لمسح Firefox ، توجد هذه الصفحة الرائعة على موقعه على الويب حول إدارة استخدام ملفات تعريف الارتباط.

الآن لمسح كل التتبع ، انتقل إلى START ، وانقر فوق WINDOWS ، وانقر فوق ملفات تعريف الارتباط ، سيعرض هذا كل موقع قمت بزيارته ، على الإطلاق. احذف أي شيء لا تريد أن يراه / ها.

تعليمات الفيديو: Lucid Dreaming Sleep Track (8 Hour Sleep Cycle Track) with Binaural beats and Isochronic Tones (قد 2024).