الكولا والوجبات السريعة قد تضر الحيوانات المنوية

• قد 17, 2024

أظهرت دراسة دانمركية الضرر الذي يمكن أن يحدث على خصوبة الرجال عند تناول المشروبات الغازية - ووجبات الطعام السريعة - بشكل متكرر. الكل في كثير من الأحيان إذا كان الرجل لديه الحيوانات المنوية منخفضة الجودة ، فمن المفترض أن العلاج يجب أن يكون IUI (التلقيح داخل الرحم) أو التلقيح الاصطناعي مع الحقن المجهري لتجاوز مسألة صحة الحيوانات المنوية. تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يكون هو الحل.

غالبًا ما تكون العوامل الغذائية عاملاً مساهمًا أو أساسيًا في ضعف صحة الحيوانات المنوية والعقم عند الرجال والتي يمكن علاجها عن طريق اتخاذ خطوات لاستئصال الأطعمة السريعة والصودا والتدخين والكحول وزيادة كميات الخضروات والفواكه والدهون أوميغا 3 ومضادات الأكسدة المستهلكة.

فحصت هذه الدراسة الدنماركية 2،554 من الرجال بين عامي 2001 و 2005 كجزء من تقييمهم للخدمة العسكرية ، وكان معظمهم في سن 18 عامًا. تم اكتشاف أن الرجال الذين يتناولون المشروبات الغازية على نحو أكثر تواترا كان لديهم الحيوانات المنوية ذات نوعية رديئة. نظرًا لأن استهلاك المشروبات الغازية يرتبط غالبًا بتناول الوجبات السريعة ، توقع الباحثون أن الوجبات السريعة ربما تكون قد أسهمت في تدهور صحة الحيوانات المنوية أيضًا.

تضررت صحة الحيوانات المنوية بشكل خاص بسبب استهلاك أكثر من 14 زجاجة 500 مل من الكولا في الأسبوع مقارنة بالرجال الذين شربوا كميات أقل. لاحظ الباحثون أن نوعًا من تلف الحيوانات المنوية المرتبط بمشروبات الكولا كان مختلفًا عن ذلك الناتج عن استهلاك الكافيين المفرط ، مما يشير إلى أن هناك شيئًا آخر في الكولا يجب إلقاء اللوم عليه.

ولوحظ أن الرجال الذين شربوا معظم الكولا تناولوا أيضًا كميات أقل من الفواكه والخضروات واستهلكوا المزيد من الأطعمة السريعة مما يشير إلى أن نمط الوجبات السريعة قد يكون مسؤولاً عن انخفاض جودة الحيوانات المنوية. بدا أن الأضرار التي لحقت بالحيوانات المنوية مبالغ فيها بشكل خاص عندما كان استهلاك الكولا لترًا واحدًا أو أكثر يوميًا.

إذا كنت تحاول الحمل ، فإن مساعدة شريكك الذكر على اتباع نظام غذائي صحي وخفض استهلاك المشروبات الغازية قد يحسن بشكل كبير عدد الحيوانات المنوية وجودتها. تذكر أن الأمر يستغرق حوالي 3 أشهر لإنشاء حيوانات منوية جديدة ، لذا إذا كنت تستعد لعلاجات الخصوبة فكر في الأمر واستغرق 3 أشهر على الأقل لتنظيف العادات الغذائية السيئة.

هذه المقالة مخصصة للأغراض المعلوماتية فقط وليس المقصود بها تشخيص أو تقديم علاج طبي أو غذائي أو استبدال المشورة الطبية أو الغذائية التي يجب عليك استشارة طبيب مؤهل بشكل مناسب أو اختصاصي تغذية مرخص لها.

هل ترغب في تسليم مقالات مثل هذه إلى بريدك الإلكتروني أسبوعيًا؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية CoffeBreakBlog ، إنه مجاني ويمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت تريد ، الرابط أدناه.

مرجع:
تينا كولد جينسين وآخرون ، كمية الكافيين وجودة السائل المنوي في عدد سكانها 2555 من الشباب الدنماركي ، المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة.

تعليمات الفيديو: تعرف على أسباب الضعف الجنسي عند الرجال وكيفية علاجه (قد 2024).