رعاية الوالدين الشيخوخة

• قد 17, 2024

أنت أمي. أنت مسؤول عن رعاية أطفالك. انت ابنة أنت مسؤول عن رعاية والديك. إنه دور صعب تجده المزيد والمزيد من النساء. وعلى الرغم من أن تربية الطفل عمل شاق ، إلا أن رعاية والديك قد يكون أكثر صعوبة.

كيف يمكنك الاستمرار في تكريم أحبائك عندما يكونون غاضبين باستمرار ويصرخون عليك في كل محادثة؟ كيف تبقى على اتصال مع والديك عندما يكونون يعانون من الخرف؟ كيف تعمل كداعية ودعم عندما تدخل هذه المناطق المجهولة؟

تشبه إلى حد كبير الأبوة والأمومة ، فأنت تبذل قصارى جهدك - تجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات وتتخذ القرار الأفضل للشخص الذي تهتم به في تلك اللحظة.

الاتصالات أمر ضروري بين أفراد الأسرة. من المهم التحدث قبل أن يصل والداك إلى سن أو صحة الحاجة إلى العناية بهما. الاستعداد الآن بحيث يمكنك تجنب القيام إدارة الأزمات في المستقبل. تأكد من أنك تدرك احتياجاتهم ورغباتهم فيما يتعلق برعايتهم.

ضع الهدف في الاعتبار. يمكن رعاية والديك الشيخوخة تكون محبطة في بعض الأحيان. استمر في تذكر السبب الذي تهتم به. هل تساعدهم في الحفاظ على كرامتهم؟ هل تتنازل عن كل السنوات التي اهتموا بها؟ هل ترغب فقط في توفير الراحة والحب في أيامهم الأخيرة؟

الحفاظ على الشعور بالنفس. مرة أخرى ، كما هو الحال مع الأبوة والأمومة ، من السهل أن تغيب عن نفسك أثناء الاهتمام بآخر. لا تنس أن تأخذ الوقت الكافي لإعطاء نفسك والعناية بنفسك. فكر مرتين قبل ترك وظيفة لرعاية والديك. لا تدع الرعاية تستهلك كل وقتك وطاقتك. استخرج قطعًا من الوقت والمساحة والتنشئة فقط من أجلك.

فتح على الدروس. بما أنك تهتم بوالديك ، فقد تكتشف بعض الأشياء التي تريدها أو لا تريدها مع تقدمك في العمر. افتح خطوط التواصل مع أطفالك. اسمح لهم بمراقبة العملية وأنت تهتم بوالديك وتحدث إليهم عما ترغب فيه عندما تحتاج إلى رعاية. انظر إلى التجربة كفرصة تعليمية - سواء من حيث نموك واحتياجاتك مع تقدمك في العمر.

لديك منفذ عاطفي. الفكاهة ضرورية عند رعاية أحد الوالدين المسنين. ربما لم تعد العلاقة التي كانت تربطك مع والدك تتحول وبعض الأشياء - مثل الدعم - التي اعتدت على تلقيها من والديك موجودة بعد الآن. عندما تمتص اللحظات الصعبة طاقتك أو صبرك أو أملك - من المهم السعي للحصول على دعم إضافي و / أو الضحك مع الآخرين.

قد تظهر طبقة على طبقة من العاطفة عندما ترعى - والدتك - والديك. لقد غطيت فقط غيض من فيض. رعاية الأطفال والآباء والأمهات يمكن أن يسحبك في اتجاهين متعاكسين ، ويمدد حدودك ، ويطرح أسئلة حياة جدية. من المهم أن تعتني بنفسك بنفس العناية التي تهتم بها لأطفالك والديك.

تعليمات الفيديو: فريق رعاية الوالدين - فيلم تعريفي (قد 2024).