تجنب يوما ما سوف ... فوضى: الملابس
الفوضى "يوما ما ..." هي الأشياء التي تمسك بها لأنك تنوي استخدامها يوما ما ، على الرغم من أنك لم تستفد منها في حياتك لأنك تعيشها الآن. نظرت المقالة الأولى في هذه السلسلة (انظر الروابط ذات الصلة أدناه) في "في يوم من الأيام سأقوم بهذه الرحلة إلى باريس". هذا الأسبوع ، نحول انتباهنا إلى نوع آخر مألوف من الفوضى الطموحة.

اكتب # 2: "يوما ما سأفقد ... 10 رطل"

  • ما هو: الملابس (غالبًا ما تتضمن الأحذية) صغيرة جدًا بحيث لا يمكنك وضعها في مكانك الآن ولكنك تتمسك بها لأنها "جيدة تمامًا" و "ستكون مناسبة تمامًا بمجرد خسارتي 10 جنيهات" ، والتي تكون مقيدًا وعاقدة العزم للقيام ... يوما ما.
  • لماذا هو محبط: التمسك بالملابس التي لا تناسبك يمكن أن يكون محبطًا ومحبطًا على العديد من المستويات. أولاً ، إذا كانت خزانة ملابسك مليئة بالأشياء التي لا يمكنك ارتدائها بشكل مريح الآن ، فمن المحتمل أن تكون مزعجًا أن تحاول ارتداء الملابس المناسبة - الأشياء التي ترتديها يومًا بعد يوم.

    وثانياً ، قد يكون من الضروري أن أجد بعض الملابس وجهاً لوجه بملابس صغيرة جدًا (مثل مهلا ، إذا أردت أن أرتدي هذا البنطال مرة أخرى ، فمن الأفضل أن أصعد إلى صالة الألعاب الرياضية بعد ظهر هذا اليوم!) ، لكن بالنسبة لمعظمنا إنه مجرد تفريغ (اعتدت أن أتمكن من ارتداء تلك الجينز - وحتى كنت بحاجة إلى حزام لهم! ماذا حدث لي؟).

    ثالثًا ، إذا كنت تمسك بالملابس الأصغر حجمًا منذ أكثر من بضع سنوات ، فهناك فرصة جيدة على الأقل لأن بعضًا منها سيكون عتيقًا عندما تفقد الوزن الذي تنوي خسارته.

    أخيرًا ، وجود ملابس "جيدة جدًا" معلقة في خزانة ملابسك أو في الأدراج يعني أن تلك الملابس "الجيدة جدًا" ستضيع. سيكونون أفضل حالًا على ظهور أشخاص لديهم الحجم المناسب في الوقت الحالي.

  • كيفية التعامل معها: أولاً ، هناك سببان وجييران وجيدين على الأقل للتمسك بملابس صغيرة جدًا - لأنك حامل (أو أنجبت مؤخرًا) أو لأن زيادة وزنك ترجع إلى مشكلة طبية قصيرة الأجل. بالطبع ، ليست هناك حاجة لتخليص الأشياء من خزانة ملابسك إذا كان حجم جسمك مختلفًا مؤقتًا ، وإذا كانت هناك فرصة جيدة للغاية لأنك ستفقد وزنك بالفعل في المستقبل القريب.

    في معظم الحالات الأخرى ، مع ذلك ، فإن الاحتفاظ بخزانة ملابس كاملة من الملابس غير الرسمية سيجعلك تشعر فقط بالإحباط والخجل والذنب والحزن والانزعاج ... هل أحتاج إلى الاستمرار؟ الإلتفاف حول الملابس التي لا تناسبك يعني أنك سوف تتجنب هذه المشاعر أيضًا.

    إذا كنت تعمل بنشاط على إنقاص الوزن ، فقد تختار التمسك ببعض القطع المفضلة في حجمك المستهدف ، إلى جانب بعض العناصر المناسبة تمامًا ولكنها صغيرة جدًا. أن تكون قادرًا على ارتداء بنطال جينز مريح مرة أخرى ، يمكن أن يكون طريقة رائعة لتكريم العمل الذي قمت به من أجل الحصول على صحة أفضل والاحتفال به.

    ومع ذلك ، إذا كانت خططك لفقدان الوزن تندرج في نطاق "يوم ما" ، ففكر بشدة في التخلص من الأشياء الصغيرة جدًا ونقلها إلى صديق أو فرد من العائلة أو مؤسسة خيرية ستستخدمها جيدًا. لا يمكن أن تتحمل جزءًا من كل القطع الأصغر حجمًا؟ حدد مكانًا صغيرًا ومحتوىًا - نصف درج مضمد ، وزاوية واحدة من رف خزانة ، وأربع بوصات من مساحة قضيب خزانة ، وما إلى ذلك - والتمسك فقط القطع التي ستناسب هناك.

    قد يكون من الصعب التخلي عن الملابس بحجم طموح ، خاصة وأن هذا قد يعني أيضًا وضع الطموح جانباً للوصول إلى هذا الحجم مرة أخرى. لكن التنظيف من خزانة ملابسك وملابسك التي لا تخدم حياتك وأنت تعيش الآن يعني أنك ستحصل على مساحة أكبر للقطعة التي ترتديها فعليًا - ولن تواجه رسائل تذكير مفعمة بالذنب ، كل منها الوقت الذي تفتح فيه درج أو باب خزانة ، ما كنت عليه من قبل.

    تعليمات الفيديو: تعطير خزانة الملابس -7 أفكار لرائحة عطرة لملابسك (قد 2024).