فيتامين د 3 ، ما تحتاج إلى معرفته

• أبريل 26, 2024

بينما تستمر المستويات الوطنية والعالمية للأمراض المزمنة في إطلاق الصواريخ ، أخيرًا شخص ما يخبرنا بالحقيقة حول حاجتنا لفيتامين D3 وكيف يمكنه منع السرطان والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى. لقد عالجت شخصيا الصدفية الخاصة بي منذ فترة طويلة مع جرعات ضخمة من D3.

لسنوات عديدة أخبرتنا إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA) في الولايات المتحدة الأمريكية بأن فيتامين (د) كان مهمًا ولكنه كان فيتامين خطير ويجب أن يسببه كثيرًا مخاوف صحية خطيرة وخطيرة. نظرًا لأن فيتامين D3 ليس متاحًا بسهولة من معظم الأطعمة وأن التعرض لأشعة الشمس لدينا محدود بشكل متزايد بسبب زيادة الوقت الذي يقضيه في الداخل ومخاوف من سرطان الجلد واستخدام حاجب الشمس ، فقد سمحت إدارة الأغذية والعقاقير بوضع فيتامين (د) وتعزيزه في الحليب. وقد نصح بأن إضافة المزيد قد تكون خطيرة. تم العثور على الحد الأدنى من الجرعة البالغة 200 وحدة دولية يوميًا لوضع الكساح والحليب يحمل هذه الجرعة الآن.

ولكن أثبت البحث على مر السنين أن D3 ليس بالأمر الخطير وأن بعض الأطباء والمربين الصحيين يعملون بجد لإيصال التثقيف الحقيقي بفيتامين D إلى الجمهور. على الرغم من الجهود التي بذلتها دراسات فيتامين D3 هي ضرب وسائل الإعلام والمفاهيم الخاطئة حول فيتامين مهم له يجري القضاء عليها.

يدور الاعتقاد الخاطئ الأول والأهم حول فيتامين (د) حول أي شكل من أشكال استخدامه. لسنوات عديدة استكمل الأطباء مرضاهم بفيتامين D2. تشير الدراسات إلى أن D2 لا يتم استخدامه بسهولة وأن آثاره لا تذكر. لقد أخذ الناس هذا الفيتامين استباق النتائج التي لم يأت لهم أبدا.

فيتامين د 3 هو الشكل الصحيح. يوجد الآن العديد من مئات الدراسات حول فيتامين D3 التي يمكن العثور عليها على الرغم من المؤلفات العلمية للفحص حول فوائدها في الوقاية من السرطان وهشاشة العظام والاضطرابات المناعية وكسور العظام والسقوط وعلاج الأمراض المزمنة بما في ذلك الصدفية والربو والقلب مرض وسرطان الثدي وغيرها الكثير.
كان مستوى الدم الذي يُعتبر نطاقًا مقبولًا 35 عامًا. وقد تم رفعه مؤخرًا إلى 50 عامًا. وكانت مستويات الدم المرتفعة سابقًا مصدر قلق كبير ، ولكن الآن لم تعد المستويات المرتفعة حتى 200 تحمل وصمة الخوف. يفيد العديد من مرضى المداواة الطبيعية أنه إذا كان الشخص مصابًا بمرض مزمن ، فمن المفيد الاحتفاظ بمستويات الدم بين 60 و 90.

من أجل الحصول على مستويات عالية وصحية من D3 في هذا اليوم ، يجب تكملة العمر. عند مناقشة مستويات D3 مع من أعرفهم وفحص مستويات الدم لديهم ، كان كل شخص تم فحصه منخفضًا. حتى الناس الذين هم في الخارج بشكل متكرر. وكانت بعض المستويات منخفضة مثل 11 و 18 و 29 في البالغين في منتصف العمر.
لقد ثبت أن التعرض لأشعة الشمس لا يوفر مستويات كافية من D3 وخاصة بين كبار السن وكبار السن. من المرجح أن يكون لديهم مستويات طبيعية هم الأطفال الذين يُسمح لهم باللعب في الخارج بشكل متكرر دون حجب أشعة الشمس. بسبب تناقص الترسبات الدهنية تحت الجلد لدى كبار السن ، يصبحون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص D3 والأمراض التي يمكن أن ترعاها.

تحدث الدكتور كامبل في مؤتمر homomet-homomet مماثل الذي حضرته منذ عامين عن الحقن التي يتلقاها مرضى التمريض في الهند بمستويات عالية من D3. تتم إدارة 600000 وحدة دولية سنويًا لأن D3 يحسن قوة الحوض واستقرار المشية ، مما يؤدي إلى انخفاض السقوط بين هؤلاء السكان الضعفاء.

فيتامين D3 سيقضي على الحاجة إلى لقاح الأنفلونزا وتشير الدراسات إلى أن لقاح الأنفلونزا هو أكثر موثوقية وقائية الانفلونزا. ليس من الصعب تصديق ذلك لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خرجت في خريف هذا العام لتعلن أن لقاح الإنفلونزا كما كان على مدى السنوات الماضية لم يكن فعالًا ، وبالتالي أصبح من الضروري الآن أخذ اللقاح بثلاثة أضعاف. لا شكرا لك ادارة الاغذية والعقاقير ، وأنا أقول.

لقد أتيحت لي الفرصة لأدلي بملاحظات الطاقم الطبي والمرضى الذين يتناولون لقاح الأنفلونزا عاماً بعد عام. أصيب العديد من زملاء العمل المحيطين بالأنفلونزا بالإضافة إلى المرضى الذين مات بعضهم بسبب مضاعفات الأنفلونزا. سأحافظ على D3 ، شكرا لك ، وأسمح للآخرين بمواصلة تجاربهم المجنونة التي تتخذ من FDA خوفًا من الترويج والجهل. لم أصب بالأنفلونزا منذ سنوات عديدة ، وهذه هي تقارير الكثيرين الذين يحتفظون بمستويات D3 أعلى من 50.

لا تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب للتحقق من مستويات D3 لكنك بحاجة إلى النوع الصحيح من الاختبار. يطلق عليه اختبار فيتامين دي (25 هيدروكسي فيتامين د) وهو متاح من خلال فيتامين سي كونسيل مقابل 65 دولارًا تقريبًا التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل. سيغطي التأمين بشكل عام هذا الاختبار في مكتب الطبيب.

قامت مؤسسة Life Extension بإجراء تحليل لنتائج D3 على أعضائها. إنها فتحت عين و Grass Roots Heath ، وهي منظمة غير ربحية ترعى حلقات دراسية ودراسة D3 يمكنك الانضمام مقابل رسوم رمزية. سيكون لديك فحص مستويات D3 الخاصة بك على الرغم من لهم.

أوصي بشدة أن يتم فحص مستويات D3 الخاصة بك لجميع أفراد عائلتك وتقديم مكملات فعالة. أوصي المنتج المسمى Biotech D3.

تعليمات الفيديو: ٣٠- سحر فيتامين دال | اعراضه نقصه وعلاجه ومالا يقوله الاطباء _كل مايلزم معرفته (أبريل 2024).