أعلى 5 نصائح لتطوير الذات

• أبريل 26, 2024

هناك العديد من نصائح تطوير الذات والشخصية لتحويل نفسك والحياة التي تقودها. تركز هذه المقالة حول تطوير الذات على أفضل خمس نصائح تم العثور عليها لتكون فعالة للغاية.

1) نصيحة تطوير الذات - اكتشف بالضبط من أنت وماذا تريد

تطوير الذات هو كل شيء عن تطوير نفسك. تتمثل الخطوة الأولى في ذلك في التعرف على هويتك بالضبط (مقارنةً بالشخصية التي تُظهرها للآخرين) ومعرفة ما تريده بالضبط. أنواع الأسئلة التي تطرحها على نفسك هي:

* ما رأيك عندما تكون لوحدك؟
* ما هو قوتك وهذا هو ما تريد أن تقضي حياتك به؟
* إذا ربحت ساعة إضافية فجأة ، ماذا ستفعل في هذا الوقت؟
* ما هو شغفك ، على سبيل المثال ، ماذا تجد نفسك تفعل عندما يكون لديك وقت فراغ؟
* ماذا تريد حقا أن تفعل مع حياتك؟
* ماذا تريد أن تغير في حياتك؟

هناك العديد من الأسئلة الأخرى التي يمكنك طرحها على نفسك. الهدف هو الحصول على الوضوح. بمجرد أن تعرف من أنت حقًا وما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك ، سوف تشعر أنك أكثر سيطرة على حياتك وستكون لديك فكرة أوضح عن المكان الذي تتجه إليه.

2) نصيحة تطوير الذات - تعلم من الآخرين

يمكنك كسب الكثير من نجاحات الآخرين وإخفاقاتهم. هذه طريقة رائعة للتعلم في أسرع وقت ممكن. ابحث عن شخص جيد في ما تريده - فقد يكون هذا معلمًا للعمل أو معلمًا محترفًا أو معلمًا شخصيًا. عندما تتعلم من شخص ناجح بالفعل ، فإنك تقصر عملية التعلم الخاصة بك. سوف يمنحك المرشد الجيد أيضًا ردود فعل بناءة ويساعدك على الوصول إلى آفاق جديدة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت منفتحًا على الآخرين وتهتم حقًا بكيفية تحديدهم ، فستتعلم شيئًا من كل شخص تقابله. من الجيد أيضًا أن تتحدى نفسك لتتعلم شيئًا جديدًا كل يوم حول العالم من حولك. تطوير اهتمامات جديدة. الاشتراك في النشرات الإخبارية تطوير الذات مثيرة للاهتمام. التورط مع منتديات التنمية الذاتية. كن فضولياً حول العالم من حولك.

3) نصيحة تطوير الذات - لا تسويف

إذا كان هناك شيء يجب القيام به ، فقم بذلك على الفور. ستجد أنك أصبحت أكثر سيطرة على حياتك إذا لم تؤجل الأمور. غالبًا ما يكون الخوف هو الذي يمنعك من ممارسة شيء ما. انظر إلى أكثر المشروعات صعوبة والأكثر إثارة للسخط على أنها فرص للتعلم والتطوير.

إن الشعور الذي تشعر به بعد القيام بشيء كنت تؤجله لأيام أو شهور مبهج للغاية. أيضًا ، غالبًا ما يكون الوضع أكثر تعقيدًا بسبب التسويف. إذا لزم الأمر ، كافئ نفسك على "علاج" في كل مرة تقوم فيها بإنجاز شيء ، مهما كان صغيراً.

4) نصيحة تنمية الذات - مواجهة مخاوفك

معظم الناس محتجزون في الحياة بسبب مخاوفهم. من أكثر المخاوف شيوعًا الخوف من الفشل والخوف من التغيير. إذا تمكنت من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك قليلاً كل يوم ، فسيؤدي ذلك إلى تعريضك لخبرات جديدة وبناء ثقة جديدة. قد يكون هذا ما يجب عليك فعله ولكنك لا تريد فعله أو شيء تشعر بعدم الارتياح عند القيام به. إن التعامل مع كل خوف وجها لوجه يفتح العديد من الأبواب والفرص الجديدة لك.

انظر إلى النضالات والنكسات والإخفاقات بطريقة إيجابية حيث إنها تعمق معرفتك وخبراتك وتطور قوتك. سيخبرك الأشخاص الأكثر نجاحًا أنهم تعرضوا للعديد من حالات الفشل قبل أن يصلوا إلى حيث هم. في الواقع لا يهم إذا فشلت. من الأفضل بكثير تجربة شيء ما وتعلمه من التجربة. إذا كنت تستطيع قبول التغيير والترحيب بالفشل ، فأنت في طريقك لمواجهة مخاوفك.

5) نصيحة تطوير الذات - استمر في المضي قدمًا

في مواقع التطوير الذاتي ، ستظل تقرأ أنه إذا كان لديك حلم ، استمر فيه ولم تستسلم أبدًا. سوف تواجه العديد من التحديات على طول الطريق. إذا ساءت الأمور ، فقم ببساطة بتقييم ما حدث ، وقرر ما الذي ستفعله بشكل مختلف في المرة القادمة ، واستمر في المضي قدمًا.

من المفيد أيضًا الاحتفاظ بسجل لكل ما تريد تحقيقه بالإضافة إلى جميع الأفكار التي تتبادر إلى الذهن. قد يكون ذلك في شكل قوائم أو لوحات أحلام أو ما إلى ذلك. سوف تساعدك العصف الذهني على التركيز على ما يهمك حقًا. انظر إلى هذه الأفكار بانتظام للتعرف على الاتجاه الذي يجب أن تتخذه بعد ذلك. تتمثل الحيلة في القيام بشيء مهم كل يوم ، على سبيل المثال ، التأكد من قيامك بالتصرف على الأقل على عنصر واحد يوميًا مما يجعلك أقرب إلى ما تريد.

أعلى 5 نصائح للتنمية الذاتية - ملخص

يبحث معظم الناس عن معنى لحياتهم وللنجاح ولتوازن في حياتهم الاجتماعية وحياتهم العملية. ستساعدك نصائح التطوير الذاتي المذكورة أعلاه على أن تكون مسؤولاً عن الطريقة التي تعيش بها حياتك ، وتحويلك أنت والحياة التي تقودها.

لتلقي المزيد من المقالات ، تفضل بزيارة رابط "النشرة الإخبارية المجانية لتطوير الذات" أدناه. لخلفيتي ، العواطف ولماذا أكتب مقالات مثل هذه ، راجع: الدكتور جوي مادن

تعليمات الفيديو: أفضل ٥ تطبيقات لتطوير الذات (أبريل 2024).