عصر جديد للاعبي الغولف

• قد 21, 2024

تلقيت رسالة بريد إلكتروني هنا في موقع الويب الخاص بي من Helen Seed من المملكة المتحدة بأن لديها مقالات عن العصر المثالي لاعبي الغولف. هذا ما أثار اهتمامي حيث تم ذكر عمر 42 عامًا ، ولأنني أبلغ من العمر 83 عامًا وما زلت ألعب الغولف ، اعتقدت أن العمر المثالي هو 83 عامًا طالما أنك لا تزال تلعب 18 حفرة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع. :-) على أي حال ، طلب منها أن ترسل لي المقالة لذا سأراجعها هنا.

كما جاء في مقالة هيلين أن العديد من لاعبي كرة القدم قد يحترقون في أواخر العشرينات ، لكن لاعبي الغولف القدامى يتمتعون بحياة طويلة. وفقًا لأبحاثهم ورأيهم الخبير من قبل الماجستير في تأمين كوين البريطانية ، فإن أفضل سن للرجال والنساء هم في سن 42 عامًا.

يقولون أنه بالنسبة لك لإتقان التأرجح الخاص بك وتجربة ، والقدرة على التحمل والثقة في الدورة ، والصبر وتقنية يجب أن تضعهم في مقدمة لعبتهم. أظهرت الأبحاث مؤخرًا أن 42 هو متوسط ​​العمر المثالي للدقة والدقة في الدورة. يبدو أنهم تحققوا مع أكثر من 200 من أفضل لاعبي الجولف في العالم في متوسط ​​نتائجهم فوق 18 حفرة وأن المجموعة العمرية 40-45 تتصدر القائمة وتترك وراءها 20-25 سنة.

تم إجراء هذا الاختبار من قبل أخصائي العلاج الطبيعي الرياضي ، كورنيل دريسن الذي يعمل مع أفضل لاعبي الجولف الأوروبي. نقلت عن قولها إن كثيرين قد يتطلعون إلى تايجر وودز كأفضل حالة بدنية للجولف. يذكرون أن هناك نموذجًا مثاليًا للغولف داخل كل واحد منا يلعب هذه اللعبة ، لذا ما هو المستوى أو الجنس أو العمر.

يعتقد Driessen أن أعلى أداء للجولف يرجع إلى التكييف البدني وتدريب الجسم والعقل على الأداء. إذا واصلنا التدريب واكتسبنا الحافة فستستجيب أجسامنا مما يعني قدرًا كبيرًا من الممارسة لجعلنا ناجحين. إذا أردنا التنافس مع الأصغر سنًا ، فلابد وأن تكون لعبتنا في أعلى مستوى من الأداء. يوضح السيد دريسين أنه بالنسبة لأولئك الذين يعمل معهم للبقاء في مستوى عالٍ من برنامج التكييف البدني ، يجب أن يتم تصميمهم حسب احتياجاتهم الفردية على مدار السنين.

تم ذكر لي ويستوود في هذا المقال وهو يتصدر العناوين الرئيسية هنا في أمريكا عندما استمتع بأدائه الرائع في بطولة الولايات المتحدة المفتوحة. أتذكر مشاهدته في العراء وفكرت في قدرته على تحسين نفسه حيث خفف من حجمه وكانت لعبته في أفضل حالاتها. لاحظ لي ويستوود أن كل هذا العمل الذي كان يقوم به الآن في عام 2008 سيساعده على القول في عام 2018 عندما يبلغ من العمر 44 عامًا فقط.

ذكر لاعب غولف آخر نايجل إيليس عندما قال إن أدائه في ملعب الجولف قد تحسن بشكل كبير مع تقدم العمر ، حيث خفض عائقه من 28 إلى 18 عامًا. وهو يعتقد أن اللاعبين الأكبر سناً أكثر استرخاء وصبرًا في الدورة وكل ذلك ممارسة بالتأكيد تؤتي ثمارها كما تكبر.

سيتنافس العديد من لاعبي الغولف في إنجلترا ضد لي ويستوود في بطولة كوين للتأمين البريطانية في سبتمبر. هذا هو الوقت الذي سيتنافس فيه لاعبي الغولف على جوائز مالية تزيد قيمتها عن مليون دولار.

كانت هذه المقالة أيضًا تجارية لـ Quinn Insurance British Masters وللحصول على مزيد من المعلومات ، يمكن الاتصال بالأشخاص التالية أسماؤهم: Ruth weir أو Susie Myers أو Helen seed أو Vicki Lamb مع عنوان البريد الإلكتروني باستخدام إما name name@mere.co.uk. هؤلاء السيدات هن العلاقات العامة لـ Mere.Co. إذا كان أي شخص مهتمًا بمعرفة المزيد عن هذه البطولة ، فيمكنه الاتصال بأي من هذه السيدات الرائعات.

لقد وجدت هذا المقال مثيرًا جدًا حيث أثبتت جميعًا أنه كلما زادت ممارستك للجولف ، أصبحت لعبة الجولف الخاصة بك أفضل. لا أستطيع أن أقول إنني قد خفضت من عائقي بقدر ما كنت أسجل هدافي في التسعينيات عندما كان عمري 45 عامًا وما زلت أحرز هدافي في التسعينات من العمر 83 عامًا. أنا أتدرب كثيرًا قبل كل مرة قبل أن ألعب 18 حفرة . لقد تلقيت العديد من دروس الجولف خلال 50 عامًا من لعب الجولف. في بعض الأيام تكون لعبتي أفضل من غيرها وأعتقد أن اللعبة الذهنية لها علاقة كبيرة بذلك.

الانحرافات الخارجية يمكن أن تسبب أي لاعب غولف يفقد تلك الحافة. إن اللعب البطيء يزعجني أكثر لأن بعض اللاعبين ليسوا مستعدين أبدًا عندما يحين الوقت لضرب الكرة. يقف البعض فوق وضعهم لمدة أطول مما هو ضروري ، وعندما نلعب في درجة حرارة 90 درجة مع تأثير الشمس على هؤلاء الخضر الحار ، فإن الأمر يصيبني. لدينا بعض اللاعبين الذين غافلين عن ما يجري حولهم لا يهتمون أبدًا بالمكان الذي سدد فيه الجميع الكرة. أحاول الحفاظ على هدوئي لأنه جزء من اللعبة.

لا ينبغي أن يرتبط عمرك بأي شيء في لعبتك إلا إذا لم تهتم بنفسك مع تقدمك في العمر. الأكل بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة والحفاظ على نفسك في حالة تأهب عقلية يجب أن تذهب معك في سن الشيخوخة. أعلم أن العديد من لاعبي الغولف لدينا يعانون من أوجاع وآلام ، وبعضهم يعانون من مرض السكري ومشاكل في القلب وجراحة في الركبة التصحيحية ، لكنهم ما زالوا هناك بسبب حب لعبة الغولف.

أشكر هيلين سيد على إرسال هذه المقالة لي ، وسوف استعرض المقال الثاني حول الحياة الصحية المناسبة.

تعليمات الفيديو: ختام البطولة السعودية الدولية لمحترفي الجولف (قد 2024).