حار التونة بالكاري وصفة

• قد 13, 2024

تراجع التونة الحارة الساخن جيد في نقاط التوست أو أي تكسير جيد. تُقدم وجبة خفيفة كبيرة عند تقديمها مع الخبز المحمص مع جانب من الخضار المقطعة على البخار خفيفة مع التفاح.

مكونات

1 بصلة صغيرة ، مفرومة فرماً ناعماً
3 ملعقة صغيرة من زيت سمك التونة
1 قرصة رقائق الفلفل الحار
1 كوب مايونيز
2-6 1/2 أونصة من العلب الخفيفة أو تونة الباكور (1 بالماء - استنزاف جميع المياه ، 1 بالزيت ، وزيت التصريف ولكن وفر 3 ملاعق صغيرة)
2-1 / 4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري *
1 10 أوقية يمكن أن تسقي الكستناء ، ومصرف ومفروم ناعما
نصف كوب من فتات الخبز الطازج يوضع في زبدة طرية كافية لتغطي فتات الخبز

الاتجاهات

سخن الفرن إلى 350 درجة

حرارة زيت التونة. كن حذرا ، قد يكون هناك بعض الماء في الزيت. تُضاف رقائق الفلفل الحار إلى البصل المفروم وتُطهى في زيت التونة على نار خفيفة حتى تنتهي. انزع البصل عن النار وبرد. تقشر التونة. في وعاء كبير ، اخلطي التونا المقشور والبصل المطبوخ مع رقائق الفلفل الحار والمايونيز ومسحوق الكاري وكستناء الماء. مزيج جيد. ضعي مزيج التونة في مقلاة رغيف صغيرة واخبزها لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة حتى يتم تسخينها بالكامل وتبدأ باللون البني من الأعلى. انزع الطبق من الفرن وقم برش الطبق مع فتات الخبز بالزبدة ، ثم ضعه تحت الفراريج لتخبز قليلاً.

إذا كانت نقاط توست أو المفرقعات مفضلة فلا تستخدم فتات الخبز. خدمة ساخنة أو دافئة مع نقاط نخب أو المفرقعات الخفيفة.

يجعل 8-10 حصص صغيرة.

بخار العصي ، القرنبيط ، الفاصوليا الخضراء الكاملة ، الاسكواش الصفراء وحلقات التفاح *. يُقدّم الخضار جنبًا إلى جنب في طبق كبير حتى تتمكن المهام من اختيار مزيج الخضار الخاص.

ملحوظة
* استخدم أي بودرة كاري جيدة التحضير.
* قم بإزالة اللب من التفاح ، واتركيه على جلده ، وشريحه وقومي عليه لبضع دقائق في الزبد ، ولا تسمح للبني ، قبل إضافته إلى الخضار للتبخير.
* يجعل سمك التونة بالكاري المتبقي يومًا جميلًا بعد تناول ساندويتش مفتوح الوجه باستخدام فطيرة محمصة بالزبدة الإنجليزية المحمصة. تذكر إزالة أي فتات الخبز المتبقية ، قبل صنع شطيرة مفتوحة لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.
* احتفظ بكمية صغيرة من الأسماك المعلبة في الخزانة. ليس فقط سمك التونة وسمك السلمون ، وشراء الروبيان ، والمحار ، وسرطان البحر والمحار كذلك.

تعليمات الفيديو: أرز بالكاري, فتة الشاورما بالدجاج, كيكة الاناناس وسلطة التونة بالكزبره - نكهة خاصة (قد 2024).