ينبوع الشباب

• أبريل 29, 2024

"هناك ينبوع من الشباب" ، قالت نجمة السينما الجميلة والأنيقة ، صوفيا لورين. "إنه في عقلك. عندما تتعلم كيفية الضغط على هذا المصدر ، ستكون قد هزمت العمر. "

يبدو أن صوفيا قد فهمتها بشكل صحيح. أظهر باحثون من جامعة ييل صحة فلسفتها في الشيخوخة عندما درسوا 700 من كبار السن على مدى فترة 23 عامًا. ما وجدوه هو أن أولئك الذين لديهم موقف إيجابي من الشيخوخة عاشوا فترة أطول مدتها سبع سنوات ونصف من معاصريهم الأكثر سلبية وساخرة.

سبع سنوات ونصف هي وقت أكثر من الأشخاص الذين يزيد عمرهم من خلال انخفاض ضغط الدم أو انخفاض الكوليسترول في الدم أو عدم التدخين. وهي أطول من السنوات التي اكتسبتها من التمارين المنتظمة والحفاظ على وزن صحي. رائع! حسن الخلق هو بالتأكيد ينبوع الشباب.

أظهر البحث أن الأشخاص الذين يعيشون أطول يميلون إلى "إرادة قوية للعيش" ويتوقعون مستقبلهم بحماس. إنهم يعتقدون أنهم ذوو قيمة ولديهم شيء إيجابي للمساهمة في أسرهم ومجتمعهم ، بدلاً من أن يكونوا "عبئًا على المجتمع".

ومن الأمثلة الجيدة على ذلك الدراسة التي وجدت أن عدداً أكبر من النساء الأمريكيات الصينيات يموتن في الأسبوع الذي تلا مهرجان هارفست مون ، حيث يلعبن دوراً بارزاً ، بدلاً من الأسبوع السابق. في حين أن الرجال اليهود يموتون أكثر من النساء بعد الفصح ، حيث يكون للرجل دور أكبر. والمسيحيون ، رجالًا ونساءً ، هم أكثر عرضة للموت في الأشهر التي تعقب عيد الميلاد وعيد الفصح مقارنة بالأشهر السابقة.

وجدت دراسة أخرى على المدى القصير مدى الحياة زيادة حادة في عدد الوفيات في الشهر بعد الانعطاف الذي طال انتظاره في الألفية. قرر الباحثون أن "أحد العوامل التي من المحتمل أن تسهم في ذلك ، كان رغبة المرضى في العيش في القرن المقبل ، مما يشير إلى دور لحالة ذهنية المريض في تأجيل نتائجه". وبعبارة أخرى ، بالتأكيد عقولنا لها تأثير مسيطر على الشيخوخة والموت.

كان لبرنارد باروخ ، الممول الأمريكي الأسطوري في أوائل القرن العشرين ، ورجل الأعمال المحسن ورجل الدولة الأكبر ، نظريته الخاصة في إطالة العمر. قال: "بالنسبة لي ، كبر السن هو دائمًا أكبر مني بخمسة عشر عامًا." هذا الموقف الإيجابي يعمل بوضوح للسيد باروخ. لقد كان في التسعينات عندما كان لا يزال يعمل مستشارًا اقتصاديًا للرئيس جون كينيدي.

للاشتراك في النشرة الإخبارية الخاصة بالصحة وفقدان الوزن والتغذية الطبيعية ، ما عليك سوى إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك في مربع الاشتراك في أسفل هذه الصفحة.

مقالات قد تستمتع بها أيضًا
هدئ أعصابك
صيغة سعيدة
يمكنك إنشاء نتائج صحية من خلال الخيال

© حقوق الطبع والنشر موس غرين. كل الحقوق محفوظة.

ملاحظة: المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تهدف إلى أن تكون إجبارية. يجب أن تأتي أي محاولة لتشخيص مرض ما أو علاجه بتوجيه من طبيب مطلع على العلاج الغذائي.

تعليمات الفيديو: ينبوع الشباب ..هل هو حقيقة ام خرافة ؟!! (أبريل 2024).