شوربة الافوكادو

• قد 14, 2024

الأفوكادو ، المحملة بكل ذلك النكهة الصحية للدهون والمغنيسيوم وغنية بالزبد ، هي فواكهي المفضلة على الإطلاق! إذا اضطررت إلى اختيار فاكهة واحدة ، تتخلى عن جميع الفواكه الأخرى ، لتناول الطعام لبقية حياتي ... ستكون الأفوكادو. على محمل الجد ، أنا متشدد الأفوكادو متشدد. يمكنني تناولها كما هي ، وعادةً ما تتجنب أي إضافات أخرى ؛ لكنني خرجت عن طريقي المهزوم وصنعت بعض الأطباق الرائعة التي أبرزت موسي [LOL] الأفوكادو.

اليوم سوف أسير معك عبر واحد من حساء الشورباتو المفضل لدي طوال الوقت ، لذلك يمكنك أيضًا التجول في الحياة بابتسامة هائلة على وجهك. أنا أتحدث بلدي حساء الأفوكاتو tomatillo. إنه محمل بالدهون الصحية ، مضادات الأكسدة ، المغذيات النباتية ، الإنزيمات ، المعادن ، إنه يحتوي على مضادات حيوية طبيعية ، إنه رائع للتداول ، وقبل كل شيء ، إنه مذاق جيد حقًا!

إليك ما ستحتاج إليه:

أواني
خلاط / الغذاء المعالج / خلاط الغمر
سكين
لوح التقطيع
وعاء خلط صغير [للزينة]

مكونات

3 الأفوكادو [مكعبات - هاس أو أي نوع آخر غني وزبداني]
4 طماطم [مكعبات]
3/4 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
ربع كوب من الحشائش الطازجة
ربع كوب من النعناع الطازج المفروم
ربع كوب من البصل الأخضر المفروم [للزينة]
3 طماطم مجففة بالزيت [زهر صغير]
3/8 كوب بصل أحمر [مكعب]
عصير 1 الجير
عصير 1/2 ليمون
نصف كوب طماطم
ملح الهيمالايا الوردي [حسب الرغبة]
مسحوق شبوتل [حسب الرغبة]
زيت الزيتون البكر الممتاز [كزيت للتشطيب]

الاتجاهات

الخطوة 1. احفظ كل من البصل الأخضر وملعقة من الأعشاب والبصل الأحمر والطماطم لمزيج الزينة ، واخلطيها مع مزيج من الليمون والليمون ورذاذ من الزيت وقصة من الملح وشيبوتل.
الخطوة 2. نخلط المكونات المتبقية مع الملح لتتفق مع النكهة المطلوبة.
الخطوه 3. صفيحة ، ضعي مقبلاتك على وسط الحساء في أوعية الخاص بك ، ثم انتهي من رذاذ الزيت.

أنت مستعد للذهاب! وإذا كنت تحب الأفوكادو كما أفعل ، فأنت ستحب هذا تمامًا! إذا كنت لا ... أنا متأكد من أنني أستطيع أن أجد لك رقم الخط الساخن للتدخل لإعادتك إلى المسار الصحيح في حياتك. لا يزال هناك أمل! ؛ ~)

الآن ، هناك بعض الاختلافات القليلة التي يمكنك تجربتها لصنع حساء مدهش بنفس القدر. يمكنك استبدال أي نوع من الأعشاب التي تفضلها ، وتغيير السالسا التي تزينها مع [جرب البابايا السالسا ، الفلفل الأحمر المدخن ، الفلفل الحار أو الفلفل الاسود للحصول على مزيد من الحرارة] ، وختم الخام ، مشوي ومتبل بعض [pititas] لترشيش على القمة ... أنت محدودة فقط بخيالك.

حاول! اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك!

لمزيد من المعلومات ، اتصل بـ Jason Hodge ، وهو منشئ Personal Personal Marketing TV ، وهو مجتمع يتحدث فيه محبو الطعام ومهنيو الطعام على حد سواء عن "تركيا". يمكن سماعه على "Tasty Bytes w / Jason" ، حيث يناقش الأعمال وشغف الطعام ، أسبوعيًا ؛ وعلى صفحته الشخصية على Facebook. تابع مشاركتك مع أصدقائك وزملائك ، واترك أسئلتك وتعليقاتك وصفات الصور أثناء وجودك ، واجرب بعضًا من الطعام الرائع معًا!

تعليمات الفيديو: How To Make Avocado Soup (قد 2024).