حامل مع التوائم؟ لا داعي للذعر

• قد 13, 2024

عندما اكتشفت أنك حامل لأول مرة ، تكون هناك احتمالات أن تظهر مجموعة متنوعة من العواطف ؛ من الفرح والفضول والإثارة على طول الطريق إلى الذعر والإحباط والاكتئاب. إذا لم تكن تعلم أنه كان توأماً في ذلك الوقت ، فمن المحتمل أيضًا أنك مجنون بعض الشيء عندما اكتشفت أن كل شيء كنت متحمسًا وقلقًا سيتضاعف! لا أحد يستعد في البداية للمضاعفات - إنه نوع من التفكير اللاحق للفرح المكتشف حديثًا كأم.

حسنًا ، لا داعي للذعر. أنا أم توأم ، وأولئك التوائم أحضروا العد إلى أربعة أطفال. يمكنني أن أخبرك دون تردد أنك إذا كنت تخطط بالفعل لأن تكون والداً ، فليس هناك الكثير الذي تحتاج إلى التفكير فيه. هناك بعض الموضوعات التي أتمنى لو أخبرني أحدهم أن أفكر بها ، وسأقوم بنقلها إليك أدناه ...

يجب أن يقوم اختيار الطبيب بإجراء القليل من البحث ، لذا فعل ذلك قبل وصول الأطفال (عندما يكون النوم مشكلة). في حين أن حالات الحمل المفرد يمكن معالجتها بواسطة طبيب أمراض النساء والتوليد العائلي العادي ، إلا أن التوائم والمضاعفات الثلاثية ومضاعفات الرتب العليا تعتبر جميعها "حالات حمل عالية الخطورة" بسبب عدد المضاعفات التي يمكن أن تنشأ. لهذا السبب ، تحتاج إلى طبيب متخصص في حالات الحمل عالية الخطورة. احصل على توصيات من العائلة أو الأصدقاء ، وقائمة صغيرة ، وحاول التشاور مع عدد قليل في أقرب وقت ممكن. ستحتاج إلى طبيب تشعر بالراحة معه ، والطبيب الذي تشعر به لديه المؤهلات اللازمة للتعامل مع حملك بخبرة.

من الناحية المنطقية ، فإن وجود خطة لدور الحضانة يمكن أن يوفر للوالدين وفرة من الوقت والضغط بعد أن يأتي الأطفال. الأشياء التي يجب مراعاتها قد تبدأ مع أسرة الأطفال ؛ هل تحتاج اثنين؟ حتى لو لم يكن المال عاملاً ، فهناك إيجابيات وسلبيات. شارك التوأم لدينا سريرًا لمدة عام ، واعتقدت دائمًا أنه أوجد رابطة أقوى وأكثر أمانًا في وقت النوم ، ومن الواضح أن هناك مساحة أكبر متوفرة في الغرفة. ومع ذلك ، يبدأ بعض الأطفال في الحركة في وقت مبكر كثيرًا ، وقد يحتاجون إلى مساحة أكبر من أجل الأمان. إذا تحولت أسرة الأطفال إلى أسرة أطفال ، فقد يكون من الحكمة التوفير لبضعة أشهر وتقييم شخصياتهم لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة إلى شخص آخر. ستعرف على الأقل أنهم لن يتفوقوا عليها في أي وقت قريب.

أم لا تصبح الرضاعة الطبيعية موضوعًا مثيرًا للجدل. هناك العديد من الأسباب التي تجعل العديد من الأمهات لا يستطعن ​​(أو لا ينبغي) رعاية أطفالهن. سواء كنت أو لا ، هناك الكثير من الأسئلة التي يجب مراعاتها. بالنسبة لأمهات التوائم ، يصبح الأمر أكثر أهمية لأن إنتاج ما يكفي من الحليب للتوائم يمكن أن يكون أكثر استنزافًا للطاقة ويستغرق وقتًا طويلاً. هل ستطعم بعد ذلك في نفس الوقت (التغذية بالترادف)؟ قد تحتاج إلى وسادة التمريض إذا كان الأمر كذلك. هل ستضخ الحليب مقدمًا حتى يتمكن الآخرون من المساعدة؟

بعض الأطفال يتسمون بالخصوصية بشأن حليبهم وزجاجاتهم ، ويمكن أن يتسبب مذاق الحليب أو تدفق الزجاجة أو شكل الحلمة الخاطئ في العديد من الليالي المحبطة في محاولة إقناع أطفالك بالأكل. قاوم الرغبة في الشراء بكميات كبيرة حتى يبدو الأطفال مرتاحين مع أدوات التغذية وكذلك الصيغة. بهذه الطريقة لن يكون تبذيرًا إذا احتاج أي من هذه العناصر إلى التبديل.

إذا لم تكن تمرض ، فقد تكون الأسئلة الأخرى التي يجب مراعاتها في اختيارات الصيغة (والتكاليف). قد ترغب حتى في إضافة الصيغة إلى الميزانية مع الحفاظات والملابس عند النظر في الخيارات التي يتعين اتخاذها. فيما يتعلق بالطعام ، قد يساعد إنشاء جدول زمني لك ولشريكك على الاستيقاظ على فترات منتظمة خلال الليل على تعقيد الأمور. إذا كنت تستيقظ في نفس الوقت كل ليلة بدلاً من الاستيقاظ العشوائي خلال الليل ، فقد تتعامل أجسامك مع التوتر بشكل أفضل.

تعليمات الفيديو: أهمية ومضار حمض الفوليك - رزان شويحات - تغذية (قد 2024).