الحموضة المعوية وعسر الهضم أثناء الحمل

• أبريل 26, 2024

الحموضة المعوية هي شكوى شائعة أثناء الحمل ، خاصةً خلال الثلث الثاني والثالث. تعاني العديد من النساء أيضًا من ارتداد الحمض وعسر الهضم خلال هذا الوقت.

الحموضة المعوية هي إحساس غير مريح أو حارق خلف عظمة الصدر يحدث غالبًا بعد الأكل أو الشرب. قد تواجه أيضًا طعم حامض المعدة أو القيء المتصاعد في الجزء الخلفي من الحلق نتيجة ارتداد الحمض. هذه الأعراض ليست مدعاة للقلق ، ولكن يجب عليك بذل كل محاولة لتقليل إزعاجك. على المدى الطويل يؤثر على حرقة وحمض الجزر يمكن أن يسبب أضرار طفيفة إلى معتدلة من المريء.

ومن المعروف أن بعض الأطعمة تسبب حرقة. بذل قصارى جهدك للابتعاد عن الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة. قد تحتاج أيضًا إلى تجنب القهوة وغيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على ثمار الحمضيات والطماطم والثوم والبصل والشوكولاتة. إذا وجدت أن أيًا من هذه الأطعمة يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة ، فقم بتخليصها عن نظامك الغذائي تمامًا ، على الأقل حتى يتم التحكم في حرقة المعدة.

الوقاية هي أفضل دواء عند التعامل مع مضايقات حرقة المعدة. لا تستلقي أو تذهب إلى الفراش مباشرة بعد الأكل. يجب عليك أيضًا تناول أحجام أصغر للوجبات وعدم تناولها بسرعة كبيرة ، لأن هذا قد يؤدي إلى تفاقم الجهاز الهضمي الحساس بالفعل. الإجهاد يلعب أيضا دورا هاما في حدوث حرقة. حاول تقليل التوتر في حياتك إلى أقصى حد ممكن.

يجب أن تحاول دائمًا منع عسر الهضم دون تعاطي المخدرات أثناء الحمل. إذا لم يثبت أي شيء آخر فعاليته ، فإن معظم مضادات الحموضة تعتبر آمنة نسبيًا للاستخدام أثناء الحمل. أدوية أخرى للحرقة مثل Pepcid و Zantac هي أدوية من الفئة B ، مما يعني أنه قد تم العثور عليها لتكون آمنة للحيوانات ، على الرغم من عدم إجراء دراسات على النساء.

العلاجات الطبيعية متوفرة لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم. يمكن شراء أنزيم البابايا في معظم المتاجر التي تبيع الفيتامينات. تتذوق هذه الأقراص القابلة للمضغ بلطف ويمكن أن تؤخذ في أوقات الوجبات للمساعدة في هضم الطعام.

الحموضة المعوية وعسر الهضم وحمض الجزر أثناء الحمل تميل إلى أن تكون خفيفة ومؤقتة. أي أعراض حادة أو غير عادية قد تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة. اتصل بمزود الرعاية إذا كنت تعاني من حرقة لا تتأثر بمضادات الحموضة أو تستيقظك كثيرًا في الليل ، أو مشاكل في البلع ، أو إنقاص الوزن ، أو براز أسود ، أو إذا قمت ببصق الدم.

تعليمات الفيديو: الحل الفوررى لمشكلة الحموضة فى ثوانى مع مريم يحيى (أبريل 2024).