ما هو ما قبل السكري

• أبريل 24, 2024

Prediabetes هو مقدمة لمرض السكري. كيف يقوم الطبيب بتشخيص مرض السكري قبل العلاج وكيف يتم علاجه؟

يتم تشخيص Prediabetes عن طريق إجراء الاختبارات التالية. الأشخاص الذين يعانون من السكر في الدم قبل 100 من الآن يعتبرون مرض السكري. قبل أن يتم تحديث رقم الصيام مؤخرًا ، كان 110. أحد أول ما يطلبه الطبيب لك هو اختبار نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ، وهذا سوف يتطلب الصوم قبل 10 ساعات على الأقل والذهاب إلى المختبر وسحب الدم. من هذا الاختبار ، يمكن للطبيب تحديد ما إذا كنت تعاني من مرض السكري. ويشار إلى مرض السكري أيضًا باسم ضعف تحمل الجلوكوز في الدم. وفقا للسجلات الحالية أكثر من 16 مليون شخص يعانون من مرض السكري.

من الضروري التحكم في هذا الأمر أو مواجهة عواقب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لسوء الحظ ، هناك أكثر من 6.2 مليون شخص يعانون من مرض السكري من النوع الثاني ولا يعرفون ذلك. هل أنت في خطر لمرض السكري؟ راجع عوامل الخطر الشائعة هذه وشاهد ما إذا كنت ستقع في أحدها.

1. زيادة الوزن بشكل كبير - إذا كنت تزيد عن 20 ٪ من وزن الجسم الموصى به لطولك فإنك ربما في خطر.

2. تاريخ العائلة ، هل يعاني أي شخص في عائلتك من مرض السكري؟

3. ارتفاع ضغط الدم- ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري

4. العرق أو الخلفية العرقية - من ذوي الأصول الأسبانية والسود والأمريكيين الأصليين والآسيويين لديهم مخاطر أكبر لمرض السكري.

5. مستويات الكولسترول غير الطبيعية-مستويات الكولسترول الجيد هي 45 ملغ / دل للرجال و 55 ملغ / دل للنساء. يجب أن يكون مستوى الدهون الثلاثية لديك أقل من 150 ملغ / دل.

6.كبر العمر كلما زاد خطر إصابتك بالسكري.

7. تعاطي الكحوليات - إن تناول الكحول بكثرة يسبب الإجهاد على الكبد ووظائف الجسم الأخرى تزيد من خطر إصابتك بالسكري.

8. التدخين - إذا كنت تدخن ما بين 16 إلى 25 سيجارة في اليوم ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بثلاثة أضعاف من غير المدخنين.

9. تاريخ الإصابة بسكري الحمل - إذا كنت مصابًا بسكري الحمل وأنجبت طفلاً يزيد وزنه على تسعة أرطال. هذا يزيد من خطر الخاص بك



بمجرد تشخيص ما يمكنك القيام به؟ استمع إلى طبيبك. تعتبر ممارسة الرياضة والنظام الغذائي من العوامل الرئيسية في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. أكل نظام غذائي صحي القلب وتأكد من ممارسة ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. تذكر أنك تتحكم في مرضك البدائي وهو لا يتحكم فيك.

التشاور مع اختصاصي التغذية المسجلين ومعرفة حول الدخول في نظام ممارسة منضبطة. عن طريق التحكم المستمر ، يجب أن تكون قادرًا على تجنب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

تعليمات الفيديو: ما هي مرحلة ما قبل السكري؟ (أبريل 2024).