ما هو تقديم الرعاية الإجهاد؟
ينشأ إجهاد تقديم الرعاية من التحديات العاطفية والجسدية المتمثلة في تقديم الرعاية إلى شخص آخر. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض عصبي عضلي ، يتم تقديم الكثير أو كل الرعاية من قبل أحد أفراد الأسرة ، وغالبًا ما يكون الوالد. في حين أن تقديم الرعاية لأحد أفراد العائلة يمكن أن يكون مجزيًا ، فإن مقدمي الرعاية غالباً ما يتعرضون للتوتر. يبدو أن النساء عرضة بشكل خاص لإجهاد الرعاية.

التوتر قد يكون من ذوي الخبرة في مجموعة متنوعة من الطرق. أولاً ، الإجهاد يمكن أن يسبب الأعراض الجسدية. أولئك الذين يتعرضون للإجهاد طويل الأجل يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل طبية يصبح استجابة الجهاز المناعي منخفضة ، مما يؤدي إلى مشاكل مثل التعرض للاستجابة المناعية الأضعف للقاح الأنفلونزا ، وقضاء المزيد من أيام المرض ، والشفاء ببطء أكثر من الإصابة.

يمكن أن يسبب الإجهاد طويل الأجل أيضًا ضائقة عاطفية كبيرة. مقدمي الرعاية معرضون لخطر أعراض الاكتئاب أو القلق. قد يتعرض مقدمو الرعاية أيضًا إلى انخفاض في أدائهم المعرفي ، مثل الصعوبات في الذاكرة والانتباه.

غالبًا ما يهمل مقدمو الرعاية العناية باحتياجاتهم الصحية ، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات صحية وممارسة تمارين كافية. النساء اللائي يقدمن الرعاية لأفراد الأسرة هم أقل عرضة لتلقي الرعاية الطبية اللازمة ، أو ملء الوصفات الطبية لأنفسهم ، أو الحصول على تصوير الثدي بالأشعة السينية.

تم تحديد عدد من الأعراض على أنها تشير إلى أن إجهاد تقديم الرعاية قد يصبح مشكلة. تشمل بعض هذه التغييرات في أنماط الأكل أو النوم ، والإرهاق ، ومشاعر الإرهاق ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي تمتعت بها سابقًا ، والشعور المتكرر بالغضب ، والتهيج ، والقلق ، أو الحزن. قد تشمل الأعراض الجسدية آلام في الرأس أو الجسم أو مرضًا أكثر تحديدًا. قد يتعرض الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد طويل الأجل لخطر تعاطي الكحول أو المخدرات ، بما في ذلك الأدوية الموصوفة.

قد يؤدي إجهاد مقدمي الرعاية على المدى الطويل بدون علاج إلى إلحاق أذى جسدي أو بدني بالشخص الذي يرعونه. أي أفكار أو سلوكيات من هذا القبيل تشير إلى أنه ينبغي السعي للحصول على دعم المشورة المهنية.

لا يؤثر الإجهاد طويل الأجل غير المعالج بشكل كبير على صحة مقدم الرعاية ، ولكنه يؤثر أيضًا على صحة الشخص تحت رعايتك. على سبيل المثال ، وجد الباحثون أنه من بين المصابين بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، يعاني المرضى من اكتئاب أكبر عندما يكون مقدمو الرعاية لديهم مثقلين. عبء الرعاية له أيضًا آثار سلبية على مهارات التعامل مع المريض.

ينبغي أن تؤخذ الإجهاد تقديم الرعاية على محمل الجد. إذا تركت دون علاج ، فقد يؤدي إجهاد الرعاية إلى الإرهاق.

مصادر:

Medvescek، C.، (2003). قد يساعد تقليل إجهاد مقدمي الرعاية على الشعور بالاكتئاب المحبب. MDA / ALS Newsmagazine ، V8 ، N2. تم الاسترجاع من //alsn.mda.org/article/reducing-caregiver-stress-may-help-loved-ones-depression في 11/1/14.

رابطة ضمور العضلات (2004). الكتابة عن الأحداث قد يخفف من الضغط على مقدم الرعاية. MDA / ALS Newsletter v9 n2. تم الاسترجاع من http://www.als-//alsn.mda.org/article/als-research-roundup- February -2004 بتاريخ 11/1/14.

رابطة ضمور العضلات ، (م.د). مقدمي الرعاية. تم الاسترجاع من //www.mda.org/services/caregivers بتاريخ 11/1/14.

رابطة ضمور العضلات (2013). MDA ALS مقدمي الرعاية الدليل. تم الاسترجاع من //mda.org/publications/mda-als-caregivers-guide بتاريخ 11/1/14.

WebMD ، (2001). مقدمي الرعاية: لا تهمل صحتك. تم الاسترجاع من http://www.webmd.com/healthy-aging/news/20011102/caregivers-dont-neglect-your-hown-health on 11/1/14.

WebMD ، (2012). نصائح للتعامل مع الإجهاد مقدم الرعاية. تم الاسترجاع من //www.webmd.com/balance/stress-management/caregiver-advice-cope بتاريخ 11/1/14.



تعليمات الفيديو: Beta Thalassemia - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (شهر اكتوبر 2021).