ماذا تفعل ؟
"ماذا تفعل؟" هو واحد من أكثر الأسئلة شيوعًا التي تطرحها في عملك وحياتك الاجتماعية. هناك العديد من النصائح حول كيفية الإجابة على هذا السؤال في الكتب والمجلات والمدونات والمنتديات والندوات وندوات الويب والدورات التدريبية ، وما إلى ذلك ، مع الكثير من النصائح حول "خطاب المصعد" المثالي. ومع ذلك ، هل فكرت يوما لماذا يسألك الناس "ماذا تفعل؟"

ماذا يريدون حقا أن نعرف؟

* هل هم مهتمون حقًا بما تفعله؟
* هل يتساءلون عما إذا كنت ستشكل تهديدًا لهم؟
* هل يفكرون إذا كنت قد تكون صديقًا جيدًا؟
* هل يفكرون إذا كنت جديرًا بالثقة بما يكفي للقيام بأعمال تجارية مع؟

في أكثر الأحيان ، يسأل الناس عن مهنتك لتخمين شخصيتك ، على أمل أن تكون التعميمات المشابهة صحيحة:

* الرؤساء التنفيذيون أقوياء
* البستانيين سلمية
* المحاسبين دقيقة
* سباق السائقين جريئة
* العاملون في مجال الصحة يرعون
* الاستشاريين تحليلي

قد لا يهتمون حقًا إذا كنت تعمل ، تقاعدت ، أصبحت زائدة عن الحاجة ، لم تعمل أبدًا ، وما إلى ذلك. ربما كانوا ببساطة يسألون السؤال لمعرفة من أنت الحقيقي!

ومع ذلك ، هل ما تفعله مرتبط على الإطلاق بمن أنت في الداخل؟ قد يكون لديك العديد من الأدوار المختلفة - ربة المنزل أو المنزل ، الموظف ، العم ، صاحب العمل ، المدرب الرياضي ، صاحب العمل ، العامل التطوعي ، الطبيب ، الأم الحاضنة ، المتقاعد ، تاجر التحف ، إلخ. إذا كنت قد جردت من ممتلكاتك المادية ، الأسرة ، العمل والوضع في المجتمع ، ماذا يبقى؟ ما هي قيمة نفسك؟

من الناحية المثالية ، يجب أن تكون الشخص نفسه. السؤال الذي يطرحه الناس حقًا هو "من هو هذا الشخص؟"

من أنت؟

"من أنا" سؤال يطرحه معظم الناس على أنفسهم في مرحلة ما من الحياة ؛ عادة عندما يكون لديك فرصة للوقوف والنظر إلى حياتك بموضوعية. يحدث هذا بشكل عام بعد حدث كبير مثل الطلاق والموت والانتقال إلى المنزل وفقدان وظيفتك وما إلى ذلك. إذن من أنت؟ أنت:

* من يقول أقرب إليك وأعز أنت؟
* شخصية خلقت من كل تلك الصور في كل تلك الألبومات؟
* تجميع لما تتذكره حدث في حياتك؟
* الشخصية التي تختارها لإظهار الآخرين مع نفسك الحقيقية تبقى عميقة في الداخل ، محمية من العالم الخارجي؟

من تريد ان تكون؟

بعد النظر إلى منظمة الصحة العالمية أنت للآخرين ، هل تعرف من تريد حقًا أن تكون؟ معظم الناس غير سعداء لأن "الحياة" تمنعك من أن تكون نفسك ببساطة. تشعر أنك مجبر على التصرف بطريقة معينة من أجل الأسرة أو الأصدقاء أو زملاء العمل أو المجتمع أو الحكومة أو أيًا كان. إذا كنت تريد فقط أن تكون نفسك ، فما الذي يمنعك فعلاً من القيام بذلك؟

أيا كان ما قاله لك الناس ، هل تدرك أنه لا يوجد ما يمنعك من اتخاذ القرار بأن تكون نفسك؟ إنها عقلية يمكن تشغيلها في أي وقت! فكر في كل الأشياء التي أخبرتها بنفسك:

* أنا خائف من الخيول
* أنا راقصة رهيبة
* لا أستطيع تكوين صداقات بسهولة
* لا أستطيع الركض بأسرع ما يمكن لمعظم الناس

(القائمة يمكن أن تكون لا نهاية لها!)

هل تسمي نفسك حسب مشاعرك وما لا يمكنك فعله؟ ما هي قيمة نفسك؟

ما تخبره عن نفسك يمكن أن يكون ضارًا جدًا ، خاصةً إذا كان ذلك يجعلك في صندوق أمان يعيق نموك الذاتي. عندما تبدأ في تصديق قصصك ، فإنها تقيدك وتمنعك من المضي قدمًا.

ما هي القصص التي تحكيها لنفسك؟

هل تعلق على قصصك؟ صدق أو لا تصدق ، لست تجميعًا لجميع القصص التي أخبرتها بنفسك. كل ما حدث في الماضي (الفشل ، والإدمان ، والكوارث ، وعدم الأمان ، وما إلى ذلك) ليس من أنت حقًا. ماضيك لا يجب أن يكون له أي علاقة بما يمكنك القيام به في المستقبل.

باختصار ، ماضيك هو ما حدث لك تمامًا خلال هذه الرحلة التي نسميها "الحياة". ليس من أنت. إذا بدأت الآن بعقلية جديدة وهي "مجرد أن تكون نفسك" في النهاية ، فستشعر في الواقع بأنك سترفع وزنك بشكل كبير.

كن نفسك!

هذا هو واحد من أصعب الأشياء للقيام به. قد يكون الأمر مخيفًا للغاية الخروج من منطقة الراحة التي أنشأتها بنفسك. هل تتذكر حتى ما يجري نفسك؟ بالنسبة لمعظم الناس ، كانت آخر مرة كانوا فيها في مرحلة الطفولة.

فكر في كل ما أخبرته (ونفسك) عن حياتك. لا يتعلق الأمر فقط بالتجارب التي مررت بها ، ولكن نظرتك إلى ما تعنيه في ذلك الوقت - والآن. إذا لم تفكر بالماضي أكثر ، فكيف ستعيش بقية حياتك؟

من المهم للغاية أن تتذكر أن الحياة هي ما تقرره. لا يمكن تغيير الماضي وهو تاريخ. لديك القدرة على تشكيل حياتك بالطريقة التي تريدها بالضبط من هذه اللحظة.بمجرد أن تتوقف عن وضع قيود على نفسك لم تكن أبدا كطفل ، ينفتح عالمك كما لا يمكنك أن تتخيل!

لذلك في المرة القادمة يسأل شخص ما "ماذا تفعل؟" لماذا لا ترد مع "لماذا تسأل؟" وتعلم قليلا عن من هم.

ماذا تفعل - ملخص تطوير الذات

يعطي هذا المقال عن تطوير الذات نظرة ثاقبة على السؤال الحقيقي الذي يطرحه الناس عندما يقولون "ماذا تفعل"؟ ما يريدون حقا معرفته هو "ما هي قيمة نفسك ومن أنت بعمق في الداخل؟" يحب الناس أن يكونوا مع أشخاص حقيقيين لأنفسهم حتى يجرؤوا على أن تكونوا وحدك ونرى حياتك تتغير!

لتلقي المزيد من المقالات ، تفضل بزيارة رابط "النشرة الإخبارية المجانية لتطوير الذات" أدناه. لخلفيتي ، العواطف ولماذا أكتب مقالات مثل هذه ، راجع: الدكتور جوي مادن
اتبع WorkwithJOY على تويتر



تعليمات الفيديو: "ماذا تفعل" عندما يريد الجميع ان يحطمك ! | اقوي فيديو تحفيزي (كمال أجسام) (يوليو 2021).