الحدائق المائية لصحتك

• أبريل 20, 2024

إذا كنت بستاني مائي ، فأنت تعلم بالفعل التعزيز العاطفي الذي تحصل عليه ببساطة من أن تكون حول الحدائق المائية وحدائق المياه. لكن هل تعلم أن هناك ميزة جسدية ، أيضًا؟

يعد مركز الصحة والعافية بمستشفى دولستاون في وارينغتون ، بنسلفانيا ، مزيجًا فريدًا من نجاح الأعمال والعافية البشرية. تم تصميمه للجمع بين عناصر الرعاية الصحية التقليدية - مكاتب الأطباء ، ومركز الجراحة الإسعافية ، ومختبر التصوير الطبي ، والعلاج لإعادة التأهيل - مع العناصر غير التقليدية ، مثل حديقة الشفاء ، والبركة ، والشلال ، والمجرى.

عمل فريق التصميم بالمستشفى من المناظر الطبيعية حتى إنشاء منشأة ستكون في الواقع أكثر متعة وأقل تهديدًا لمرضاها. قرروا إنشاء حدائق علاجية تعزل المبنى عن منطقة وقوف السيارات لتعزيز المظهر الجذاب للمنشأة. تضمنت مسارات متعرجة من الخرسانة والحجر ، وبركة ، ومجرى صغير ، وشلال بجانب متاهة المشي كاملة مع العديد من مناطق التأمل.
لقد وضعوا الحدائق المجاورة للمبنى حتى يتمكن المرضى من النظر من أي نافذة تقريبًا ورؤية الأزهار والمساحات الخضراء بدلاً من السيارات.

يمتد هدوء الحدائق الشافية إلى داخل الفناء المكون من طابقين. ينمو مسار البلستون الذي يمثل اثنين من العناصر الرئيسية للمبنى حرفيًا في ممرات الأذينان ومجرى النهر وشلال آخر في الداخل.

يتدفق الشلال أسفل وجه العمود حتى يسقط على رف. من هناك ، تتالي المياه في ورقة طولها 10 أقدام ، تسقط في مجرى يتدفق عبر ثلاثة مستويات من الأحواض الصغيرة ، وكلها محاطة بحجر بلوري. إضافة إلى الدراما والتوازن في كل هذا فنغ شوي هي مدرسة koi في حمام سباحة محاط بمزارع على طراز الخيزران. التأثير الكلي يفتن. أكثر من ذلك ، إنه كذلك شفاء.

لقد تعلم الباحثون منذ عام 1915 أنه عندما يتم تفتيت الماء (عند تأثير قطرة الماء ، على سبيل المثال) ، يتم فصل الشحنات السلبية والإيجابية.

تتحمل الجزيئات الممزقة من سطح الماء شحنة سالبة (أيونات سالبة صغيرة) في حين أن الكتلة الكاملة من الماء موجبة. هذه الأيونات السالبة هي التي تفسر التأثير المنعش والحيوي الذي يختبره المرء عند الاقتراب من شلال أو تيار ، أو حتى بعد المطر. الأيونات السالبة تزيد من الرفاه العام ، وكذلك القدرة البدنية والعقلية. إليك كيفية عمل العملية.

1) تسرع الأيونات السالبة من الانهيار التأكسدي للسيروتونين ، وهي مادة كيميائية تحدث بشكل طبيعي داخل الجسم ، في حين أن الأيونات الموجبة لها تأثير معاكس وتحيد الإنزيمات التي تحطّم السيروتونين.

2) تخفيض في السيروتونين الناجمة عن الأيونات السالبة النتائج في تأثير مهدئ عموما ويزيد من الدفاعات الجسدية الداخلية ضد العدوى.

3) تنتج الأيونات السالبة زيادة في تقارب الهيموجلوبين / الأكسجين بحيث يرتفع ضغط الأكسجين الجزئي في الدم بينما ينخفض ​​ضغط ثاني أكسيد الكربون الجزئي. وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض معدل التنفس ويعزز أيض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. جسمك قادر على الاستفادة أكثر مما يتوق إليه.

بالإضافة إلى ذلك ، تنتج الأيونات السالبة زيادة في درجة الحموضة ، وعلى وجه الخصوص ، زيادة في أداء الغشاء المخاطي مع زيادة إضافية في الحركة في الشعب الهوائية.

وفقا للدراسات ، فإن الأيونات السالبة ربما تعمل أيضًا على تحسين تدفق الدم. أظهرت الدراسات التي أجريت على الغدد الكظرية للهامستر الذهبي المحفوظة تحت نفس الظروف التجريبية أن غدد الحيوانات التي عولجت بأيونات موجبة كانت تزن أقل بنسبة 33٪ من تلك التي عولجت بالهواء التنفسي العادي. من ناحية أخرى ، فإن وزن الغدد الكظرية من الهامستر الذهبي تعامل مع سلبي وكان أيونات 29 ٪ أعلى.

وجدت دراسات أخرى زيادة بنسبة 30 ٪ من الغدة الكظرية في الفئران بعد 20 يوما من العلاج مع الأيونات السالبة. تشير هذه النتيجة إلى أن قدرة الغدة الكظرية على إنتاج الجلوكوكورتيكويد ـ وهو شيء جيد من مارثا ستيوارت ـ تقل بواسطة الأيونات الموجبة ويزيد من الأيونات السالبة.

أظهرت الدراسات التي أجريت في عام 1975 أنه يمكن زيادة أداء أطفال المدارس إلى حد كبير عن طريق عمل بسيط مثل تغيير الظروف الكهربائية للغرف. وقد تحققت آثار مماثلة عن طريق استخدام الهواء المتأين.

وفقًا لأحدث المعلومات في مجالات الطب والبيولوجيا والأرصاد الجوية ، فإن أيونات الغلاف الجوي لها تأثير بيولوجي كبير على جميع الكائنات الحية. العوامل الكهربائية في الغلاف الجوي هي مكون من بيئتنا ، والبشر يتأثرون بشكل واضح بالمناخيات الكهربائية الأيونية بدرجة أكبر بكثير مما كان يتصور سابقًا.

يؤدي الغلاف الجوي الذي يحتوي على فائض من الأيونات السالبة ، مثل حدوثه في كثير من الأحيان تحت سماء مفتوحة ، إلى تحوّل نباتي كامل خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. في المرحلة العلاجية لهذا الدوران الكلي ، يتم عادة استعادة الجهاز العصبي الخضري ويتم تقليل مسار الأمراض المعدية بشكل أساسي ، بينما يتم تسريع معدل الشفاء في الجسم.

ما يعنيه هذا كله بالنسبة لك ، بالطبع ، هو زيادة صحتك الجسدية والعاطفية ، ويجب أن تحيط نفسك بأكبر عدد ممكن من البرك والحدائق المائية والسقوط والجداول والنافورات قدر الإمكان - داخل المنازل وخارجها .

حتى النافورة المصغرة الصغيرة أو المصب الذي يمكنك وضعه على منضدة غرفة نومك قد يكون له تأثير إيجابي كبير على صحتك.
هذا هو الإجراء الأقل تكلفة والأكثر فائدة الذي يمكنك القيام به للحصول على ما يرام و البقاء حسنا.

تعليمات الفيديو: افضل 10 حدائق مائية لعام 2016 (أبريل 2024).