الكعك الشوكولاته VitaMuffin
إذا كنت من النوع الذي يحب الكعك في الصباح ، خذ حذرك. VitaMuffin هو 100 سعرة حرارية فقط ، ويوفر كمية جيدة من الفيتامينات والألياف والكالسيوم. انها أكثر صحة بكثير من الكعك العادية!

تصبح الكعك العادية قديمة على الرفوف في أي وقت من الأوقات - ولكن هذه الكعك تعيش في الثلاجة الخاصة بك ، ملفوفة بشكل فردي ، حيث تظل طازجة تمامًا وجاهزة لك ، حتى تكون مستعدًا لإزالة الجليد منها. يمكنك ببساطة بثها في المايكرويف لمدة 15 ثانية ، ويخرجون دافئًا ولذيذ!

أحب تشكيلة الشوكولاتة العميقة ، لكن لديهم العديد من الأنواع الأخرى - جوز الموز ، نخالة متعددة ، نخالة نخالة ، بلوبران ، وأكثر من ذلك. لديهم خيارات خالية من السكر وخالية من الدهون لتناسب أسلوب حياتك.

للحصول على إصدار الشوكولاته ، تحصل على 50 ٪ من العديد من الفيتامينات ، والمكونات 6G من الألياف و 4 G من البروتين. أنا لا أقول أنه يجب عليك تناول هذه الفيتامينات المتعددة الكاملة ، ولكن يوصى دائمًا بتناول فيتامينات إضافية في نظامك الغذائي. الألياف هي ، بطبيعة الحال ، مفتاح الحياة الصحية!

كيف tase؟ أنا حقا أحب الكعك الشوكولاته. إنه لمن دواعي سروري منحرف بالنسبة لي أن أكلهم. يمكنك تذوق واحدًا مع فنجانًا من القهوة أو الشاي وتشعر حقًا أنك تتناول علاجًا - لكن هذا بالطبع صحي!

الآن ، ضع في اعتبارك أن هذه تحتوي على شوكولاتة ودقيق قمح ، لذلك فهي ليست خالية من الكربوهيدرات. لديهم 100 سعرة حرارية و 16 غرام من الكربوهيدرات لكل الكعك. امتلاك واحدة أمر جيد - وجود كل أربعة في المربع هو قصة مختلفة في خدمة واحدة :).

هل هناك أي سلبيات؟ حسنًا ، أنت تشتري أربعة فطائر في وقت واحد ، في صندوق. إذا كان لديك عادة الكعك في اليوم ، فهذا يعني أنك تأتي إلى المنزل مع اثنين من الصناديق وعليك الخروج وشراء المزيد كل أسبوع. ولكن في الحقيقة ، سيكون هذا صحيحًا بغض النظر عن المكان الذي كنت تشتري منه الكعك. وكما قلت ، إذا كانوا في الثلاجة ، فلن يكون هناك شيء قديم. لذا إذا قررت تناول شيء آخر لبضعة أيام ، فأنت لا تهدر الطعام. إنهم يجلسون هناك بأمان وسليمة ، جاهزين عندما تكون في مزاج للفطائر مرة أخرى.

ينصح به بشده!

الكتب منخفضة الكربوهيدرات
مكتبة ليزا شيا لكتب منخفضة الكربوهيدرات

تعليمات الفيديو: كعكة الفيتا والحبق/ Feta and Basil Cake (مارس 2024).