التجارة بين الجنسين وأدوار الحب في مرة أخرى
حفظ علاقتك يمكن أن يكون بسيطًا مثل تبديل الأدوار. غالبًا ما تحبسنا أدوار الجنسين في حجج متكررة يمكن التنبؤ بها حيث لا أحد يقوم بأي تغييرات لأن من يستمع بعد الآن؟ دراسة اجتماعية جديدة من جامعة ويسكونسن ميلووكي كما نشرت في مجلة الجنس والمجتمع مقابلات مع الأزواج المتزوجين الذين تأثروا من الركود مع انعكاس جنساني: الرجال الذين فقدوا وظائفهم بدوام كامل (بعض استمروا في العمل بدوام جزئي) بقوا في المنزل يديرون المنزل ويعتنون بالأطفال بينما تجلب زوجاتهم 80 ٪ من الدخل. وكانت النتيجة تعاطفا أكبر وتقديرا لبعضهما البعض.

يمكن للرجال الذين بقوا في المنزل الآن أن يتعاطفوا تمامًا مع ما كانت تفعله نظيراتهم طوال الوقت. والنساء اللائي عملن بدوام كامل خارج المنزل على الرغم من أنهن ما زلن معنويات نفسيا مع أسرهن ، فهمن الآن ضغوط سياسة المكتب وضغط العمل للحفاظ على الإنتاج مرتفعًا الذي عاشه رجالهن. المثير للاهتمام ، والانكماش الاقتصادي تسبب فعلا الانتعاش العلاقة.

حول علاقتك بمنظر جانبي واسع الزاوية:

  • بدل الأماكن لقضاء عطلة نهاية الأسبوع من خلال تولي واجبات الآخرين المهمة. سيكون لديك الآن المنظر الداخلي للجانب الآخر.
  • إنشاء تصنيف ائتماني جيد في المنزل. هذا يعني أنك لست مضطرًا إلى القفز والقيام بأشياء مهمة أخرى يريدك منك القيام بها في الثانية التي يتم فيها نطق الأمر. ومع ذلك ، إذا وعدت بالوصول إليها لاحقًا ، فتأكد من ذلك.
  • خلال الخلاف ، اضغط على نظام القيم الخاص بخصمك ولخص وجهة نظره أو لها لإظهار الاحترام. ثم يمكنك ذكر رأيك.
  • استمر في التجربة - خاصة مع تقدمك في العمر. لا تخاف من التصرف السخيف أو النكراء. احصل على إشارة من الممثلين الذين يطلقون العنان لجانبهم الوحشي على الشاشة ويحصلون على الجوائز.
  • أنشئ ملاذاً آمناً في منزلك للتعبير المفتوح ، واسمح لحبيبك بمناقشة ما يزعجه هو أو هي. لا تتوقع أن يغير أي شخص طبيعته - فهم ليسوا أنت.
  • لا يعني الاتصال وإظهار التراحم مع شريكك أنك تصبح ممسحة أو أولوية منخفضة في قائمتك. تأكد من أنك في وئام مع نفسك ، وهكذا ، يمكنك أن تكون في وئام مع شخص آخر.
  • التخطيط للمستقبل للحجج وممارسة الاستجابة بشكل مختلف. قم بتمرين ومراجعة الحوار قبل ظهور الموقف السلبي ، لذلك لا تقع في تلك الحجج المتكررة التي لا تسير بسرعة. سوف تكون الآن قادرًا على معالجة هذه العبارات "يجب أن يكون ، كان يجب أن يكون قال"

لمزيد من المعلومات حول إدارة الإجهاد واستعادة حياتك ، اقرأ كتابي ، مدمن على الإجهاد: برنامج من 7 خطوات للمرأة لاستعادة الفرح والعفوية في الحياة. للاستماع إلى البرامج الإذاعية المؤرشفة مع خبراء الضيوف ، تفضل بزيارة تشغيل الراديو الخاص بك


تعليمات الفيديو: تجارة الجنس السرية في العراق (أبريل 2024).