نصائح لخفض الفواتير الطبية الخاصة بك

• أبريل 24, 2024

1. الاستعداد مقدما.
الوقت لبدء التفكير في حالتك هو عندما تصاب بالمرض لأول مرة. لا تنتظر حتى تجلس على طاولة غرفة الفحص الباردة والعصبية ونصف عارية لتجميع التفسير الذي ستعطيه لطبيبك. عندما تقوم بتطوير أعراض جديدة ومناسبة لأول مرة ، ابدأ في تدوين الملاحظات. على سبيل المثال ، ماذا كنت تفعل عندما لاحظت الألم لأول مرة؟ صف الألم بالتفصيل ، بما في ذلك حيث يشع ، إذا كان في أي مكان. ما الذي جربتيه للمشكلة وكم ساعدت؟

2. إعطاء الأولوية مخاوفك.
قد يكون طبيبك مشغولًا جدًا لمعالجة كل مشاكلك في زيارة واحدة ، لذا قم بتدوين مخاوفك حسب الأهمية. سيؤدي القيام بذلك إلى ضمان معالجة أهم مشكلاتك قبل أي مشكلات أقل أهمية.

3. تدوين الملاحظات.
عندما تجلس للتحدث إلى طبيبك ، تدوين الملاحظات. اسأل عن التشخيص المحدد والابتعاد عن المكتب بفهم مبهم لمرضك ، ما لم يكن التشخيص واضحًا في ذلك الوقت. تعرف على المدة التي يجب أن تتوقعها لتكون مريضاً ، وإذا لم تكن أفضل في هذا الإطار الزمني ، فما هي الخطوة التالية ، مثل تحديد موعد آخر أو الاتصال بطبيبك.

4. اسأل مدير مكتب طبيبك للحصول على قائمة / كتيب سياساته. إذا لم يكن لديه نسخة مطبوعة ، على الأقل ، اسأل ما يلي:
ما هي سياسته بشأن عبوات الدواء ، على سبيل المثال هل يجب عليك تحديد موعد في كل مرة يلزم فيها إعادة الملء على دواء مزمن.
هل يعطي عينات؟
هل هناك رسوم لفقدان موعد دون إلغاء ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما هو إشعار الإلغاء المطلوب؟

5. اختيار الأدوية الجنيسة. في حين أن شركات المستحضرات الصيدلانية قد تعرض إعلانات مفصلة عن أحدث منتجاتها ، إلا أن الأدوية المجربة والحقيقية القديمة تعمل عادة أيضًا ، ولديها سجل سلامة مثبت. اسأل طبيبك عن إيجابيات وسلبيات الأدوية المحتملة التي يفكر في وصفها.

6. احتفظ بنسخة من السجلات الطبية الخاصة بك.
في حين أن نسختك لن تكون واسعة مثل طبيبك ، يجب أن يكون لديك قائمة بأمراضك الطبية المزمنة ، والحساسية من المخدرات ، والأدوية ، والعلاجات السابقة في المستشفيات والجراحات ، والتاريخ العائلي ، على الأقل. احتفظ بهذا في محفظتك معك في جميع الأوقات. لا يمكنك التنبؤ بموعد حدوث حالة طوارئ وتجد نفسك في حالة نقالة في الطوارئ المحلية. امتلاك نسخة من السجلات الصحية المهمة يمكن أن يكون منقذًا للحياة!


أوصى المحرر



إن برنامجزيز ويز هو محرك أقراص فلاش USB بحجم بطاقة الائتمان يعلمك مهارات المريض الحيوية التي سوف تساعدك على تسريع التشخيص الخاص بك. يساعدك أكثر من 20 مخطط تعبئة في تنظيم سجلاتك الطبية كما لم يحدث من قبل. حتى تعلم المبادئ التوجيهية للطب الوقائي الوطني مع هذا دليل تمكين المريض الثوري! متاح في PatientSchool.net

تعليمات الفيديو: الطريقة الصحيحة لتخفيض فاتورة الكهرباء بشكل قانوني (أبريل 2024).