نصائح لتوفير الوقت للأمهات التوائم

• أبريل 20, 2024

ليس سراً أن العديد من الأطفال يضيفون فرحًا كبيرًا للأسرة. من المنطقي أيضًا أن تزيد الفوضى والأعمال المنزلية بنفس القدر. للاحتفاظ بمشاعر الإرهاق إلى الحد الأدنى ، وللحفاظ على الفوضى ، قمنا بتجميع قائمة من النصائح لحلق بضع دقائق أخرى من روتينك ، وإعطائك المزيد من الوقت الإضافي في نهاية اليوم!

الطبخ
من هو الطاهي في منزلك يمكنه استخدام عطلة نهاية الأسبوع لصالحهم. قد يستغرق هذا وقتًا أطول قليلاً في عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن من المؤكد أنه يعوض عن ذلك عندما تعود إلى المنزل خلال الأسبوع وتلك النصائح تتناول العشاء بشكل أسرع! نود أن نستخدم عطلة نهاية الأسبوع لإعداد "وجبات الطعام المجمعة" التي يمكن تقسيمها على بقايا الطعام عدة مرات. إذا كنت مبدعًا ، فهذه القائمة لا حصر لها ، وتشمل الحساء والصلصات المعكرونة أو بريسكيت الفرن أو القلي المشوي أو الفلفل الحار أو أي شيء آخر تحبه عائلتك. عائلتنا يحفظ حساء حساء وونتون لجميع أنواع بقايا الطعام ، ولكن أي Tupperware سوف تفعل. فقط قم بعمل الكثير من الإضافات ، وقم بتقسيمها إلى أجزاء تكفي لإعطاء الأسرة وجبة لمدة أسبوع. لا تقم بتجميعها في وقت واحد ، لذا لن تضطر إلى ذوبان كامل المبلغ لليلة واحدة! لا يمكن إعادة تسخين الطعام إلا عدة مرات ، وبالتالي فإن حاويات "العائلة" الصغيرة الحجم. يمكنك تقطيع اللحم وتجميده في المرق لإعداد وجبة ممتازة مُعاد تسخينها لتناولها مع طبق أرز سهل ، أو رغيف خبز طازج للسندويشات. يمكن أن تؤكل الصلصات في دقائق من الموقد أو وقت الميكروويف مع علبة طازجة من المعكرونة المطبوخة.

التنظيف
ربما هذا هو الجزء الأسوأ من النشأة وامتلاك منزل خاص. على أي حال ، لا أحد أبدًا سعيد تمامًا بالطريقة التي يبدو بها المنزل عندما يكون لديهم أطفال ، ولكن يمكنك أن تبقي الجنون في بعض الأحيان. إذا كان لديك أرضيات صلبة ، فإن كاسحة الدوران تحافظ حقًا على الوقت الذي تقضيه في مهاجمة الفوضى. تحت طاولة المطبخ ، يعد أفضل كلب هو التالي. على محمل الجد ، بمجرد سحب المكنسة للخارج ، ستستمر في الوصول إلى أبعد من ذلك حتى تنتهي من أداء الأرضية بالكامل ؛ بالإضافة إلى الانحناء مرارًا وتكرارًا من خلال مجرفة ، ما يجعل الأمر يبدو أكثر من عملية! إذا كنت ترغب في الحفاظ على تنظيف طاولة المطبخ أسهل ، فجرب ملاءة - فوضى ، ولكن في الأيام الجيدة ستهتز في الخارج بشكل جيد بما يكفي لمدة 2-3 أيام إذا لم يكن الأطفال فوضويين للغاية. حزمة واحدة فقط يمكنها إزالة الفوضى خارج الطاولة في أي وقت من الأوقات ، وإذا كنت محظوظًا ، فلن تضطر حتى إلى خرقة على الطاولة.

ألواح الورق والأكواب والأواني هي أيضًا طريقة رائعة لخفض وقت التنظيف. من الواضح أنك تحصل على ما تدفعه مقابله ، لكن الأغراض الرخيصة تميل إلى التمسك بوجبات الأطفال. إذا كانت التكاليف أكثر من اللازم ، فانتقل إلى الأكواب والأواني الفضية واعترف فقط بغسل تلك اللوحات فقط ، وهي أكبر وقت للتوفير على أي حال!

غسيل ملابس
قد لا يكون الأمر منطقيًا ، لكن حاول لمدة أسبوع القيام بالغسيل كل يوم. أنا أعرف ، أنا أكره ذلك أيضًا. ومع ذلك ، كم هو رائع أنه لا يجب عليك سوى طيها ووضعها في عبء من الحجم المعتاد؟ هل تتذكر هذا الشعور عندما تكون شخصًا شابًا ، فأنت تدير غسالة فقط للحصول على وصمة عار من قميص واحد بالإضافة إلى 5-6 أشياء أخرى كانت في عائقك؟ إنه شعور أفضل بكثير من الشعور بالتفكير حول مدى ارتفاع الكومة عندما تكون في الطابق السفلي تشاهد الرقص مع النجوم ، ثق بي! مجرد محاولة لجعله طقوس مثل تنظيف الأسنان أو صنع القهوة. الحمل اليومي الصغير سيكون بنفس سهولة صنع القهوة!

وجبات الغداء المدرسية
إذا كان الأطفال في المدرسة ، فاستعد لتناول الغداء قدر الإمكان في الليلة السابقة. اجعل صناديق العصير جاهزة ، والمذكرة الصغيرة الموجودة على الفوط ، وضع أي شيء لا يلزم تبريده في صندوق الغداء لجعل الصباح أكثر سهولة. إذا كان كل ما عليك فعله هو صنع شطيرة سريعة أو حساء فارغ في الترمس ، فمن الأفضل لك. إذا قمت بإنزال هذا الأمر ، فستتوازن تلك الدقائق الإضافية عن عادة الغسيل التي تبدأ فيها!

تعليمات الفيديو: رولى قطامي - طرق تسريع عملية الولادة - امومة وطفولة (أبريل 2024).