إدارة الوقت
يمكن أن تكون إدارة الوقت الناجحة مدخرًا معقولًا عندما تكون في المدرسة. المفتاح لإدارة الوقت الناجحة هو إعطاء الأولوية وتخصيص كتل الوقت لأولوياتك العليا. قم بذلك عن طريق جدولة الوقت للقيام بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها ، ثم ركز هذا الوقت على المهمة المجدولة ... مثل الفصل الدراسي. لبدء هذا ، قم بوضع قائمة بالأولويات الرئيسية الخاصة بك ، مثل الأسرة والعمل والمدرسة والحيوانات الأليفة وأي شيء آخر مهم في حياتك.

إنشاء جدول زمني وتكريم الوقت المخصص للمدرسة. يجب أن تجد أيضًا مساحة يمكنك من خلالها التركيز على المدرسة. سواء أكان ذلك في مكتبك الرئيسي أو مطبخك أو غرفة نومك أو مكتبتك المحلية ، ما عليك سوى اختيار موقع يمكنك من خلاله التركيز على عملك في الفصل الدراسي دون إزعاج قدر الإمكان. كما قد تكون خمنت بالفعل ، فإن وقت التركيز يكون أكثر إنتاجية من الوقت غير المركّز ، لذلك اطلب المساعدة والتعاون من أسرتك أو زملائك في الغرفة.

بعد ذلك ، قم بإنشاء تقويم واحد لكل ما تحتاجه لتناسب يومك الحافل. قد يبدو هذا كأنه مبالغة ، لكن بمجرد أن تصبح عادةً ، سوف يبدو أقل كجدول زمني صارم وأكثر روتينًا يساعدك على إنجاز الأمور. سيساعدك هذا أيضًا في تحديد ما إذا كان لديك أكثر من لوحة ما يمكنك تحديده بشكل معقول في يومك. إذا كان هذا هو ما يحدث عند وضع جدولك الزمني ، فقد حان الوقت لتقييم خياراتك. على سبيل المثال ، قلل من عدد الفصول الدراسية التي تلتحق بها في كل فصل دراسي ، واطلب من أسرتك أو زملائك في الغرفة المساعدة فيما يتعلق بأمور مثل تناول العشاء والقيام بالأعمال المنزلية أو تقليل عدد الساعات التي تعمل فيها أسبوعيًا إذا أمكن ذلك مؤقتًا.

فيما يلي اقتراحات لأشياء يجب وضعها في التقويم الخاص بك:
• المدرسة: فصول ، قراءة / إعداد ، مهام ، امتحانات ، أوراق ، وقت الدراسة ، إلخ.
• الأسرة: القائمة ، التعيينات ، الأنشطة ، العطلة ، إلخ.
• العمل: أيام العطلة ، والسفر ، والساعات (إذا كانت ساعات العمل متباينة) ، إلخ.
• المنزلية: الأعمال المنزلية / الأعمال المنزلية
• أنت: ممارسة ، الهوايات ، الاسترخاء
قد يبدو من الغريب جدولة الوقت المناسب للتمرينات و / أو الهوايات و / أو الاسترخاء عندما تحاول الضغط على أشياء كثيرة أخرى. إذا كنت لا تتناسب مع الوقت المناسب لنفسك ، فستكون لديك احتمالية أكبر للتعرض للإرهاق والإرهاق ، لذلك حاول أن تناسب نفسك في بعض الوقت ... حتى لو كانت 10 دقائق في اليوم.

بعد ذلك ، حدد أهم أولوياتك اليومية والأسبوعية ضمن مجالات الأولوية الرئيسية الخاصة بك عن طريق تحديد أول يوم تفكر فيه في بداية الأسبوع ، مثل الأحد أو الاثنين. ثم ، في الليلة التي تسبق "اليوم الأول من الأسبوع" ، قم بإنشاء قائمة بأولوياتك الخمسة إلى العشرة للأسبوع القادم. هذا سيساعدك على قضاء وقتك اليومي المقرر بحكمة.

شيء آخر من شأنه أن يساعدك على استخدام وقتك بشكل جيد هو تحديد الوقت الذي تكون فيه أكثر تركيزًا لديك والقيام بالأشياء التي تتطلب التفكير والتركيز الأكثر صعوبة بعد ذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أنه لا يمكنك التركيز مباشرة بعد العشاء ، فاستخدم ذلك الوقت للقيام بمهمة لا تتطلب الكثير من التفكير مثل الغسيل. الشيء المهم هو معرفة الوقت أو الأوقات من اليوم الذي تتاح فيه (مع الأخذ في الاعتبار العمل أو رعاية الأطفال أو أي شيء آخر ينطبق) والأكثر إنتاجية وتكرس الكثير من ذلك الوقت للمدرسة حسب الحاجة.

الشيء المهم هو أن ندرك أن الوقت شيء محدود ولا يمكنك إنشاء المزيد منه. كل ما يمكنك فعله هو استخدام وقتك قدر الإمكان لتكون ناجحًا في المدرسة.

تعليمات الفيديو: سلسلة إدارة الوقت - د. طارق السويدان - الحلقة 1 (مارس 2024).