هل قفزت على العربة واشترت مقلاة هوائية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهناك عدد لا يحصى من الاحتمالات للأطباق سريعة الدسم. إذا كنت من محبي الدونات ، لكن تجنبها بسبب القلي العميق والمحتوى العالي من الدهون ، فأنت تحب أن تعرف أنه يمكنك صنع الكعك اللذيذ في أقل من 10 دقائق في المقلاة الهوائية ، كما أنها أقل بكثير من الدهون التي تحتوي على الكعك التقليدية. لا تفهموني خطأ ، فهي ليست صحية بأي حال من الأحوال ، وتحتوي على كمية كبيرة من السكر في الزجاجات الثلاثة.
””
لديك خيار بعد تحميص الكعك: يمكنك غمسها في مسحوق سائل ومسحوق الحليب ، وفرشها بالزبدة وتهزها في سكر القرفة ، أو غمسها في صُنع الشوكولاتة المُذابة المُذابة (أو محلية الصنع) ، لكننا تحاول أن تكون سريع هنا). قلايات الهواء الثلاثية طريقة لذيذة مهما كانت الطريقة ، وهي سريعة وسهلة الإعداد ، بحيث تتوق إلى صنع الكعك كثيرًا.

على الرغم من أنني لست معجبًا كبيرًا بعجين الثلاجة ، فإن هذا هو ما تصنعه هذه الكعك ، ولن يخمن أحد أبدًا. شراء هذه البسكويت ضخمة جدا ويكون قطع البسكويت في متناول يدي لقطع حفرة في الوسط. لا يعرف زوجي أن هناك ثمانية ثقوب في الكعك في كل دفعة ، وهو يعتقد أن لدي الكثير من الإرادة لتجنب تناول الكعك بأكمله الذي أتركه بلطف لتناول الطعام.

8 حصص

1 16 أوقية. يمكن بسكويت الثلاجة الجامبو (مثل Grands)

مسحوق السكر الصقيل:
2 كوب سكر بودرة
من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من الحليب (كافية لصنع اتساق الزجاج)

سكر القرفة
نصف كوب زبدة
1 كوب سكر
2 ملعقة شاي قرفة

طلاء الشوكولاتة:
1 16 أوقية. يمكن الشوكولاته صقيع

  1. قم برش سلة المقلاة الهوائية برش غير لاصق.
  2. اقطع حفرة في منتصف كل بسكويت الثلاجة وقم بترتيب أكبر عدد ممكن من البسكويت في السلة ، مع ترك مساحة صغيرة بينها.
  3. إذا كان هناك مساحة ، أضف بعض الثقوب.
  4. قم برش العجينة بفرشاة أو قم برشها قليلًا بالزيت.
  5. "فراي" لمدة 5 - 6 دقائق على 360 درجة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
  6. عندما تنتهي الدورة وتكون الكعك بلون بني ذهبي ، قم باختيار السطح العلوي أو الزجاجي.

  • مسحوق السكر الصقيل: قم بخلط السكر المجفف مع كمية كافية من الحليب لعمل تناسق زجاجي يتمسك بالكعك ولكن لن ينفد تمامًا ؛ مكان على رف لضبط.
  • سكر القرفة: نذوب الزبدة في وعاء أكبر من الكعك. اخلطي سكر القرفة على طبق. يُغمس الكعك في الزبدة ، ثم تُغطى بسكر القرفة. ضع الكعك على رف لتعيين.
  • شوكولاتة: افتح علبة الصقيع والميكروويف حوالي دقيقة واحدة أو حتى ذاب. يقلب ويصب في وعاء أكبر من الكعك. اغمس الكعك في الصقيل وضعه على حامل لضبطه.

المبلغ لكل خدمة (يختلف وفقًا لأعلى)
السعرات الحرارية 332 السعرات الحرارية من الدهون 93
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 28 ٪ بروتين 4 ٪ كارب. 68٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 10 غرام
الدهون المشبعة 7 جم
الكوليسترول 4 ملغ
الصوديوم 449 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 56 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات g
البروتين 3 غرام

فيتامين A 10 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 9 ٪


تعليمات الفيديو: كيك شاي الفقاعات أو التابيوكا العجيب (أبريل 2024).