دباغة والشباب
خلال موسم الخريف ، ربما لا يجلس الكثير من الناس في الشمس. ومع ذلك ، على الرغم من أن أكثر من ثمانين في المئة من المراهقين يعرفون أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد ، لا يزال معظمهم يعترفون بالدباغة. في حين أن هذا أمر مقلق للآباء والمربين والأطباء والجماعات مثل جمعية أطباء الأمراض الجلدية ، أعتقد أنه أمر مثير للاهتمام للغاية. في تجربتي ، الشباب هم أشخاص أذكياء. لماذا ، إذن ، يجدون أنه من المنطقي فعل شيء له احتمال كبير بقتلهم؟ حروق الشمس كشباب ولديها أكثر من خمسة حروق شمس خلال فترة العمر يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بسرطان الجلد. لكن حروق الشمس ليست هي الشيء الوحيد الذي يسبب سرطان الجلد ، فقط التعرض لأشعة فوق البنفسجية أكثر من اللازم حتى في فصل الشتاء أو في يوم غائم أو أثناء السباحة يمكن أن يسبب ذلك أيضًا.

لكن المراهقين يعرفون هذا. يعرف المراهقون أنه يجب عليهم ارتداء واقٍ من الشمس كل يوم بالخارج. وهم يعرفون أنه ينبغي إعادة تطبيقها بعد السباحة. يعلمون أن أي نظارة شمسية عادية قديمة فقط لن تحمي عيونهم - بل يجب عليهم التأكد من أن النظارات الشمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية. يعرف الشباب عن مخاطر دباغة الأسرة وحمامات الشمس. وقد سمعوا المحاضرة عن ارتداء شروق الشمس.

لكنها لا تزال تان.

حتى أن بعض المراهقين يدمنون على الدباغة. تحدث ظاهرة جديدة مع المراهقين - دباغة أكثر من اللازم. هو في الواقع يشبه إلى حد ما اضطراب الأكل لأن المراهق لا يستطيع أن يقول من خلال النظر في المرآة أنه أو هي تان بما فيه الكفاية - أو حتى تان للغاية. ما زالوا يعودون إلى حمامات الشمس أو الذهاب تحت الضوء في صالونهم المحلي ويذبحون مرة أخرى. إذا كان هذا هو الحال ، فإن الأفراد الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل يحتاجون إلى مساعدة مهنية مثلهم مثل الاضطراب في الأكل.

ولكن هذا يعيدني إلى اللغز الذي يكتنف سبب ظهور المراهقين في المقام الأول. وأعتقد أنه لنفس الأسباب أن أي شخص يفعل أي شيء سيء بالنسبة لهم. تشعر بشعور جيد. ليس كثيرًا أن الجلوس تحت أشعة الشمس أو الطهي في صالون يشعر بالراحة أثناء قيامك بذلك ، لكن هذا الثناء الذي تشعر به بعد ذلك يشعر بالرضا. أصدقاؤك يعتقدون أنك تبدو صحية وجذابة مع تان. ونعم ، قد يجعلك تبدو أقل نحافة. قد يعلق الناس "واو ، لقد حصلت على بعض الشمس. يا له من تان جميل. " ومن لا يحب المجاملات ويأخذك الناس ينظرون إليك. تشعر بشعور جيد.

لذا ، بدلاً من الاستمرار في الوعظ بسلامة الشمس - وهو ما يعرفه المراهقون - أعتقد أنه ينبغي لنا أن نتحدث عن البدائل. أولاً ، ما يحتاج المراهقون إلى معرفته هو أن صالونات دباغة أشعة الشمس زادت من رهانها هذا العام بإعلاناتهم. انهم يحاولون مكافحة انخفاض المبيعات في السنوات القليلة الماضية حيث يحمي الناس بشرتهم أكثر وأكثر. بل إنهم يبدأون حملة إعلانية ستقول إن الحصول على أشعة الشمس يوميًا أمر صحي لإنتاج فيتامين (د). ومع أن هذا صحيح من بعض النواحي ، فإن معظم الناس لا يعانون من نقص فيتامين (د) من حماية أنفسهم من الشمس. لذلك ، يحتاج عدد قليل جدًا من الأشخاص إلى التعرض لأشعة الشمس لزيادة فيتامين د. ثانيًا ، يحتاج المراهقون أيضًا إلى ممارسة قدرتهم على الاختيار في هذا الشأن. يعرف المراهقون بالفعل أنهم يستطيعون اختيار الطريقة التي يريدون أن يستمعوا بها إلى إعلانات صالون الدباغة ، وأن كيفية العناية بأجسادهم في النهاية أمر متروك لهم.

لذا ، ما هي الطرق الآمنة لتبدو باردة وصحية مثل تان؟ أولاً ، أصبحت دباغات الصباغ أكثر أماناً وسهولة في الاستخدام. ناهيك أكثر طبيعية المظهر. وهناك دائمًا رشاشات. لقد ولت أيام الشرائط البرتقالية. في كثير من الأحيان ، لا يمكن للناس حتى معرفة الفرق. طالما كنت تفعل ذلك بشكل صحيح وبعناية. لكن تذكر أنه حتى مع وجود تان من أحد هذه المنتجات ، فأنت لا تزال عرضة لأشعة الشمس فوق البنفسجية وبالتالي فإن واقي الشمس لا يزال ضروريًا.

طريقة أخرى لطيفة للعمل مع بشرة واقية من الشمس هي ارتداء المكياج المناسب. هناك منتجات رائعة هناك - برونزي وغسول الجسم المصطبغ الذي من شأنه أن يلون بشرتك. إن ارتداء روج مناسب وكذلك الألوان التي تكمل لون بشرتك ستعزز دائمًا جمالك الطبيعي.

أخيرًا ، كن على دراية بأن فكرة تان صحية هي مجرد أسلوب رائع. ومثل فكرة أن السجائر صحية ، فقد تتلاشى بشكل أسرع مما ندرك. في الماضي ، كان الجلد اللطيف يُعتبر جميلًا ، وكانت البودرة في أوروبا تجفف وجوههم لتحقيق ذلك. الآن ، نحن لون بشرتنا أغمق. ربما ستكون الفكرة التالية عن الجمال هي تقدير وحماية بشرتنا الطبيعية. وستكون هذه خطوة في اتجاه الجمال الصحي الحقيقي.

تعليمات الفيديو: بالفيديو : صندوق مكافحة الادمان ينتج فيلم تسجيلى لتوعية الشباب بعنوان "4×6 " (مارس 2024).