تستخدم هذه الوصفة جسم الحبار لإعداد طبق لذيذ.
وصفة كالاماري المحشية
مكونات
- 6 حبار متوسطة الحجم
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/3 كوب فتات الخبز
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج ، انهارت
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
- ربع كوب جبنة بيكورينو رومانو ، مبشور طازج
- 1 1/2 كوب بسيط أو صلصة طماطم مارينارا
الاتجاهات
- في الضروري قطع مخالب من الحبار وتوضع جانبا.
- تنظيف خارج الحبار. يمكنك تحويل جسم الحبار برفق للخارج لتنظيفه بالكامل.
- تقليم أجنحة أجنحة الحبار وتوضع جانبا مع مخالب.
- إزالة الغشاء المرقط الذي يغطي الحبار.
- في وعاء ، اخلطي فتات الخبز والثوم و 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والأوريغانو والبقدونس والملح والفلفل.
- قم بلطف الحبار بفتات الخبز ، لا تملأ. الحفاظ على أي اليسار على فتات الخبز.
- في مقلاة متوسطة صب صلصة الطماطم بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ويطهى على نار خفيفة متوسطة الحرارة.
- ضع الحبار المحشو برفق في الصلصة وصلصة ملعقة فوق الحبار. خفض الحرارة إلى متوسطة وتغطي المقلاة. طبخ الحبار لمدة 4 دقائق على كل جانب. لا تثير الحبار كثيرا!
- تحويل الحرارة إلى انخفاض وتحريك بلطف في أي فتات الخبز المتبقية.
- تُرفع عن النار وتُرش مع جبنة بيكارينو رومانو.
- يقدم مع ينجويني المطبوخ ال دينت.
ملحوظة: لا تتخلص من المخالب أو الأجنحة. إنها إضافات رائعة للحساء أو يخنة مثل cioppino.
تعليمات الفيديو: احلى محشي كلماري ممكن تاكليه (أبريل 2024).