سبانخ لحم الخنزير المقدد إرم

سبانخ لحم الخنزير المقدد إرم

  • نصف كوب زيت نباتي
  • 1/3 كوب سكر
  • 1 بصلة صغيرة ، مقيمة
  • 3 ت الخل
  • 2 ملعقة صغيرة. خردل معد
  • 1/2 ملعقة صغيرة. بذور الكرفس
  • 6 شرائح لحم الخنزير المقدد
  • 6 أكواب ممزقة بأوراق السبانخ
  • 1 كوب شرائح الفطر الطازج
  • 2 بيض مسلوق ، شرائح

تجهيز -
لصنع الملابس - في الخلاط ، يُمزج الزيت والسكر والبصل والخل والخردل وبذور الكرفس. عملية حتى سلس. تغطية والبرد. يقلى لحم الخنزير المقدد حتى هش. استنزاف وتنهار. في وعاء كبير للسلطة ، يُمزج السبانخ والفطر والبيض ولحم الخنزير المقدد. صب صلصة على السلطة. إرم بخفة. يجعل 4 حصص


تعليمات الفيديو: Is Meat Bad for You? Is Meat Unhealthy? (مارس 2024).