السفر بمفردك الموسيقى التصويرية للرحلات الجوية والمبيت
شيء واحد عن كونك مسافرًا منفردًا - يمكن أن تكون الأيام أطول عندما لا يكون لديك الملحقات المناسبة. وفي كتاب اللعب الخاص بي ، أفضل ملحق للحمل هو الموسيقى.

لن أتطرق إلى نوع مشغل mp3 الذي يجب أن تحمله. أنا من العقلية التي تحتاج إلى اختيار ما تحتاجه. أفضل اللاعبين الصغار الذين يمكنني وضعهم في الجيب في حال اضطررت إلى التوجه إلى اجتماع طوال اليوم. أحتفظ ببعض ملفات الموسيقى المحمّلة على الكمبيوتر المحمول لتشغيلها كموسيقى خلفية ، لكنني وجدت أنه إذا احتفظت به على الكمبيوتر المحمول ، فقد انتهيت العمل. عندما أسافر ، أحتاج حقًا إلى استراحة بدنية من جهاز الكمبيوتر الخاص بي أو انتهى بي الأمر لمدة 15 ساعة في اليوم ، لمجرد القيام بشيء ما.

إنشاء قوائم التشغيل على وجه التحديد للمهام في متناول اليد. على سبيل المثال ، لدي رحلات طيران تستمر لمدة ساعتين تقريبًا ، ابدأ في الانتهاء. لذا ، سوف أقوم بإنشاء قائمة تشغيل صحيحة حوالي 2.5 ساعة تسمى "طائرة" ، لاستيعاب الوقت الذي سأستمع إليه أثناء انتظار تحميل الركاب. أنا مدروس حول ذلك ، ولكن ؛ أبدأ تشغيل قوائم التشغيل الخاصة بي بألحان أبطأ وأقل طاقة تساعد على الاسترخاء. في بعض الحالات ، حتى أضع قطعة بطيئة وكلاسيكية لبدء تشغيلها ، ثم أحصل على تأمل سريع مدته 10 - 15 دقيقة في فتحة المسار 2 ، ثم أحمل قطعًا هادئة إضافية. كلما اقتربت من علامة 90 دقيقة ، التقطت وتيرة الموسيقى. عندما أغادر الطائرة ، أستمع إلى شيء عالي الطاقة يجعلني أبتسم.

قائمة التشغيل الثانية الخاصة بي هي "Lunch" للأيام التي لا يتعين علي فيها مقابلة شخص ما على الغداء. أنا استخدم قطع مفيدة لهذا. إذا كنت أتحدث أو في اجتماعات طوال الصباح ، أجد أنه إذا حولت بيئي إلى شيء غير لفظي ، يمكنني أن أتناول فترة ما بعد الظهر بعقلية أكثر وضوحًا.

قائمة التشغيل الثالثة الخاصة بي هي "Sleep" ، وهي الفائدة الأخرى لوجود مشغل mp3 صغير. يمكنك استخدام مجموعة صغيرة من مكبرات الصوت الخاصة بالسفر ، لكنني أفضل أن أختتم سماعاتي وأغلق العالم! أختار القطع البطيئة التي تريحني وتجعلني أفكر وأركز على الأوقات والأحداث التي تجلب ذكريات سعيدة أو مشاعر طيبة. إنه يوفر هروبًا تمس الحاجة إليه ، ويمكن أن يهدئني في نوم أعمق بسرعة أكبر ، حتى لو كانت بيئتي غريبة.

مع القليل من التخطيط والتنبؤ ، يمكن لرحلتك القادمة والسفر بين عشية وضحاها أن يكون لها تسجيل صوتي يبقيك على المسار الصحيح!

تعليمات الفيديو: الشاعر محمد محسن ||| مقطوعة ....||| 2019 (كانون الثاني 2022).