الكرة اللينة الضرب نصائح

• أبريل 19, 2024

في لعبة الكرة اللينة ، يعتمد نصف اللعبة على جريمة جيدة ، هي الضرب أو التسجيل. يتم تدريس مهارات الضرب الجيدة السابقة ، كان ذلك أفضل. بعض الأطفال ، رغم ذلك ، يبدأون في وقت متأخر ولا يتعلمون الأساسيات إلا بعد وقت طويل ، أو في بعض الأحيان لا يتعلمون على الإطلاق.

العامل الأول لضرب الكرة هو مشاهدة الكرة. كثير من الناس يعتبرون هذا أمراً مفروغاً منه ، لكن يمكن أن يعني الفرق بين الضربة ومجرد ضربة. من المدهش أن فريق ابنتي JV كان لديه العديد من الفتيات اللاتي لم يلعبن من قبل. عندما كانوا على وشك الخفافيش ، كانوا يشبهون لاعب السنة الأولى ، الذي وقف في صندوق الخليط ولكن بدا محرجًا جدًا وغاب عن الكرة في كل ملعب.

كان هناك أيضًا لاعبان زوجان كانا من المقاتلين اللائقين ، لكنهما كانا بحاجة إلى المساعدة في مراقبة الكرة. قرر المدرب جعلهم يعضون قميصهم أثناء صعودهم إلى صندوق الخليط ، حتى لا يتحرك رأسهم. فقط بعد ضرب الكرة ، سيفتحون أفواههم ، ويفرجوا عن جزء من لباسهم الذي أبقى عيونهم متجهة إلى الأمام وعلى الكرة. وكانا كلاهما من المقاتلين اليد اليمنى ، فقاموا بإغلاق كتفهم الأيمن على جزء من قميصهم.

أثناء تواجدهم على سطح السفينة ، يمكن للمقاتلين مشاهدة الملاعب وتأرجح التدريبات ، الحكم على توقيت الملاعب وجعلها أسهل عندما يحين دورهم. على الرغم من أن الأباريق الجيدة يمكن أن ترمي بسرعات مختلفة ، والكثير منهم يقومون بضرب الخليط ، فإن مراقبة الكرة في جميع الأوقات سيمنحك الفرصة لضربها ، بغض النظر عن سرعة أو إبطاء الكرة.

مفتاح آخر مهم للاتصال بالكرة هو الموقف. من خلال تفكيك القدمين في وضع مريح ولكن قوي ، وثني الركبتين ، وعلى استعداد لضرب الكرة ، يمكن للاعبين أن يكونوا مستعدين للضرب. يقف بعض اللاعبين الجدد في وضع مستقيم ، دون ثني أو تقارب أقدامهم معًا ، لكن هذا لا يسهم إلا في فقد القوة والقدرة على الضرب بقوة الجسم العليا فقط. تأكد من تصحيح هذا بمجرد رؤيته.

وضع الأسلحة مهم جدا. إن رفع المرفقين لأعلى (مقارنةً بأسفل منطقة الصدر) وعقد الخفافيش خلف رأس الخليط (مقارنةً بالأنف أو الأذن) يزيد من قوة وسرعة التأرجح.

عندما يتأرجح الخليط ، تأكد من أن يتأرجح طوال الطريق وعقد مستوى الخفافيش طوال الوقت. تتأرجح بعض المقاتلين باستمرار تحت الكرة أو فوقها ولا يمكنهم معرفة سبب عدم تمكنهم من الاتصال.

كمدرب أو أحد الوالدين ، من السهل أن نشير إلى ما يفعله اللاعب بشكل خاطئ ، لأنه في بعض الأحيان لا يستطيع رؤيته بمفرده. يعد تسجيل مقاطع الفيديو مفيدًا أيضًا ، وبهذه الطريقة يمكنك مراقبة ذلك في نفس الوقت وإجراء تحسينات. كما هو الحال مع أي جزء من الكرة اللينة ، فإن الضرب سوف يتحسن مع الممارسة بمجرد تعلم الأساسيات.

تعليمات الفيديو: 4 BIG Baseball Hitting Misconceptions Youth Coaches Teach (that MLB players DON’T DO!) (أبريل 2024).