العلاقات بعد الإجهاض
لقد قرأت مؤخرًا أن الناس أكثر عرضة للشؤون خارج إطار الزواج عندما يتعافون من الصدمة. نظرًا لأن الإجهاض يمكن أن يكون مزعجًا للغاية من الناحية العاطفية والجسدية ، فمن المحتمل أن تقضي بعض الوقت الإضافي في علاقتك إذا كنت تعاني من الإجهاض.

قد تكون الرومانسية هي آخر ما يخطر على بالك بعد الإجهاض ، لكن ربما لا يكون هذا هو أفضل وقت للتخلي عن تاريخ الليل. على الرغم من الحزن ، تحتاج إلى الحفاظ على اتصال بشريكك. حتى إذا كنت لا ترغب في قضاء وقت طويل في التحدث عن خسارتك ، فمن المهم أن تقضي الوقت معًا. العلاقات لا تزدهر إذا كنت لا تميل إليها. إستمر ​​في الكلام. الحفاظ على شنقا معا. من السهل أن تصبح معزولًا لأنك قد تشعر بالإرهاق.

التحلي بالصبر مع شريك حياتك ، وخاصة إذا كنت تعالج الخسارة بطرق مختلفة. قد يرغب أحدكم في التحدث وقد لا يرغب أحد منكم. قد يشعر أحدكم بالخسارة بقوة أكبر من الآخر. قد يرغب أحدكم في المحاولة مرة أخرى على الفور والآخر قد يكون حذرًا. لن يتعامل شخصان مع الحزن والخسارة بالطريقة نفسها. لا تدع طرقًا مختلفة للتعامل مع الأشياء تجعلك تشعر بأن شريك حياتك غير حساس أو لا يهتم.

لمسة لا تزال مهمة. من نافلة القول أنك قد تكون متوترًا بعض الشيء حيال الحمل الآخر بعد الإجهاض ولكن حاول البقاء على اتصال جسدي مع شريك حياتك. ليس من الضروري أن تكون جنسيًا ؛ لقد ثبت أن المعانقة والتقبيل وحمل اليد والحضن على الأريكة كلها تقلل من ضغط الدم وتقلل من الإجهاد وهي ضرورية للشعور بالاتصال في علاقتك.

إذن ، ماذا تفعل إذا بدت جميع زملائك في العمل المفاجئ أو الجار أو السباك في وضع جيد بالنسبة لك ، على الرغم من بذل قصارى جهدك لرعاية علاقتك؟ ستكون نصيحتي هي التراجع ومحاولة الحصول على بعض المنظور الخاص بك. في حين أن صدمة الإجهاض قد تساهم في جاذبيتك ، هناك بالتأكيد علاقات رديئة. التعامل مع الخسارة مثل الإجهاض يمكن أن يجعلك تعيد تقييم أولوياتك وتغيير الأشياء (أو العلاقات) في حياتك التي لا تعمل. عليك أن تعرف بالضبط لماذا لديك مشاعر لديك. تختلف معالجة المشكلات الحقيقية التي ربما كانت موجودة قبل إجهاضك عن الرومانسية الرومانسية لشخص جديد لأنك تشعر بالحرمان والضعف.

من المحتمل أن تكون على دراية جيدة بأنك ستشعر بالضعف بعد الإجهاض. لا تتخذ أي قرارات العلاقة الرئيسية طفيفة. قم بتجنيد شخص تثق به أو التحدث إلى مستشار لمحاولة التحدث عن ذلك ومعرفة ما يجري بالفعل. اتخاذ بعض الخطوات الإضافية لرعاية علاقتك هو فكرة جيدة للغاية.

تعليمات الفيديو: لا حاجة لتاجيل الحمل بعد الإجهاض (مارس 2024).