استعادة عواطفنا
لدينا جميعًا نشاط ، هواية ، حلم تخلينا عنه في طريق كوننا أبًا وحيدًا. بالنسبة للبعض منا كانت درجة أو فكرة عمل ، بالنسبة للبعض الآخر هو جهد فني مثل الرسم أو الكتابة ، بالنسبة للآخرين هو نشاط مثل كرة السلة أو تسلق الصخور. أيا كان ، لا يزال هناك جزء منا لا يزال يشتهي اندفاع الأدرينالين ، والإبتهاج ، والشعور بالإنجاز الذي جاء بالمشاركة في هذا النشاط أو إكمال المشروع. كونك والدين عازبين لا يعني أن علينا التخلي عن النفس. هناك فرق بين إعطاء الذات والتخلي عن النفس. نحن بحاجة إلى أن نكون قدوة يحتذى بها أطفالنا في رعاية الذات ، وكذلك الآخرين.

منذ عدة أشهر ، قررت استعادة جزء من نفسي تم إهماله منذ فترة طويلة. أحب الكتابة - ليس فقط كيفية إبداء الرأي والآراء والأوراق غير الخيالية والأبحاث. أكتب الشعر والقصص القصيرة والروايات. لكن تلك الأنواع من الكتابة - الخيال الإبداعي الذي أحبه - لا تخدم نفس الغرض مثل المقالات والأعمدة والبحث. ومع ذلك أتوق الوقت لتنغمس نفسي في إنشاء مثل هذه الأعمال. إنني أدرك جيدًا أن نشر هذه الكتابة الإبداعية يتطلب وقتًا وجهدًا أكبر بكثير مما يتطلبه الأمر لجني المكافآت من خلال الخيال. ومع ذلك ، فإن روحي لا تزال تتوق إلى الاستكشافات في أرض الخيال وإطلاق العاطفة التي يجلبها الخيال والشعر. لقد ألزمت نفسي بالسماح لنفسي بالوقت لتحقيق بعض الأهداف الخيالية والشعرية في العام المقبل. هناك مسابقة للكتاب مع موعد نهائي في يونيو أعتزم تقديم مجموعة من الشعر. لدي عدة روايات في مراحل متفاوتة من الإنجاز وهذا العام سأختار واحدة وأكملها! لدي مجموعة من القصص القصيرة التي كنت أنوي تلميعها ، ثم ابحث عن ناشر سأقدمه لهم للمراجعة. هذه تبدو مثل الأهداف الصغيرة ، لكنها في الحقيقة خطوات ضخمة بالنسبة لي - صدق أو لا تصدق - مخيفة بعض الشيء. ومع ذلك ، إذا أردت استعادة نفسي كشخص كامل ، فقد حان الوقت لأن أغتنم هذه الفرصة.

لذا ، ماذا ستفعل هذا العام لاستعادة نفسك؟ أتحدى جميعكم من الفنانين أن يلتقطوا هذا القلم ، والجلوس إلى لوحة المفاتيح ، وسحب لوحات الرسم ، والفرش ، والدهانات. حرر طاقتك الإبداعية واسمح لأطفالك برؤيتك تنغمس في هذه العملية. قد يجدون طبيعتهم الإبداعية من خلال مشاهدة الإصدار الخاص بك. قد تجد خيطًا مشتركًا بينك لم تعرفه مطلقًا. سيرى أطفالك ، من خلال جهودكم ، أن الحياة لا تتعلق فقط بالنضال من أجل البقاء ، ولكن أيضًا بالجهد لجعلها حياة جميلة.

أولئك الذين تخلوا عن الجري أو كرة السلة أو أي رياضة أخرى ، يعثرون على مسار أو فريق ويعودون إلى الابتهاج الجسدي لحرق العضلات أو ارتفاع العداء! مراكز الترفيه في الحي والكنائس المحلية غالبا ما ترعى الفرق الرياضية من جميع الأصناف. إذا كنت تريد أن يشارك أطفالك في فرق مماثلة ولكن ليس لديهم أموال مقابل رسوم التسجيل ، فلا تتردد في الاستفسار عن المنح الدراسية لفرق الأطفال. لديّ صديقة أصل واحدة بميزانية محدودة للغاية يلعب ابنها كرة القدم في الخريف والربيع ولم تدفع أبدًا رسوم تسجيل واحدة. دخلها يجعل ابنها مؤهلاً للحصول على منحة دراسية للتسجيل ، لكن هذا ليس متوفراً يعلن عنه مركز الترفيه. كان عليها أن تسأل عما إذا كان هذا متاحًا ؛ خلاف ذلك ، فإنها لم تكن تعرف أبدا. إذا كان أطفالك أصغر من أن يشاركوا ، فعليك إشراكهم في نهاية المباراة من خلال مشاهدة عدد قليل من الفرق تلعب وتشرح مزايا وعموميات اللعبة. سوف يهتفون لك قريبا من الخطوط الجانبية. اسمح لهم بالمشاركة في جلسات الممارسة الفردية الخاصة بك ، وتمنحك وقتًا ممتعًا مع أطفالك ومنحهم فرصة للتعلم وتطوير مهارات جديدة.

ربما كنت ترغب دائمًا في الحصول على درجة علمية. أول شيء عليك القيام به هو معرفة أين يمكنك حضور الفصول الدراسية التي لا تتداخل مع ساعات العمل الخاصة بك. لدى العديد من الجامعات برامج عبر الإنترنت أو فصول عبر الفيديو تتيح لك جدولة وقت فصلك حسب راحتك. إذا كانت شهادتك ستعزز إنتاجيتك في وظيفتك الحالية ، فغالبًا ما يسمح لك أرباب العمل بأخذ إجازة من العمل لحضور فصل. إن الحصول على شهادة أثناء العمل بدوام كامل لدعم أسرتك هو بالتأكيد عملية بطيئة ؛ ومع ذلك ، لا ينبغي إعاقة القيمة التي تضعها في هذه الدرجة في الوقت الذي تستغرقه لتحقيق هدفك. بعد أن تجد البرنامج المناسب لك ، فأنت بحاجة إلى التحقق من التمويل للمساعدة في دفع ثمن البرنامج. حتى لو كنت تعتقد أنك لن تكون مؤهلاً للحصول على مساعدات حكومية ، يجب عليك دائمًا تقديم نموذج FAFSA. قد تتفاجأ من الأموال المتاحة لك في شكل منح ومنح وقروض. عندما يتعلق الأمر بجدولة الوقت لدراسة أو تحقيق التوازن بين الحياة الأسرية وهدفك ، راجع بعض مقالاتي الأخرى عن الآباء الوحيدين الذين يذهبون إلى المدرسة بحثًا عن الأفكار الإبداعية وتشجيع الأفكار. يمكن إنجازه! لا تقنع نفسك أنه لا يمكن.

اجعل هذه السنة الجديدة لتتذكر وتسترد واحدة على الأقل من عواطفك أو أحلامك المهجورة هذا العام! كن مثالًا يمكن لأطفالك أن يفخروا به!

تعليمات الفيديو: كريستوف غلوك، رقصة الأرواح المباركة من أوبرا أسطورة أورفيوس ويوريديس | قيادة هيربرت فون كارايان. (شهر فبراير 2023).