التحضير لبطولة

• أبريل 23, 2024

إن الشيء العظيم في التنس هو أنه يمكن أن يكون اجتماعيًا أو تنافسيًا أو كليهما ، وفي كلتا الحالتين ، إنه تمرين رائع والكثير من المرح. بعض الذين يلعبون لعبة التنس لن يشاركوا أبداً في دورة ، ولا يرغبون أبدًا ، ولا يفوتون أبدًا. هناك لاعبون آخرون يعيشون في منافسات البطولة في نهاية كل أسبوع ، ويمارسون الرياضة يوميًا لضمان أفضل فرصهم للتقدم خلال السحب.

معظمنا لن يلعب على الإطلاق في ويمبلدون ، لذلك التنس هو في الغالب من أجل المتعة ، لكن المتعة يمكن أن تكون اجتماعية أو تنافسية ، وعمومًا ليست كليهما. يتمتع بعض الأشخاص بأكبر متعة للتنس عندما يصنعون حدثًا اجتماعيًا كاملاً خارج لعبتهم الأسبوعية المعتادة. بالنسبة للاعبين الآخرين الأكثر جدية ، فإن المتعة هي كل شيء عن المنافسة ، وتحدي نفسك في الأداء الجيد في البطولات.

تعد بطولات التنس طريقة رائعة لتحسين لعبتك ومقابلة لاعبين جدد وزيارة أندية أو حدائق مختلفة تستضيف الأحداث. تقدم البطولات منافسة في كل مستوى ممكن من التنس ، من الأطفال إلى البالغين ، من المبتدئين إلى المتقدمين ، والمسابقات على أساس النقاط. يوجد بالفعل شيء لكل من يريد المحاولة.

تكمن أهمية لعبة التنس في البطولة في أنها مهمة جادة للعديد من الأشخاص الذين يلعبون ، كما أنها مهمة جدًا لأولئك الذين يديرون الحدث. هذا يعني أنك ستتم معاقبتك على الظهور في وقت متأخر ، وسيبقيك الحكم على استعداد لمدة 5 دقائق ، وقد لا يلعب اللاعبون اليائسون للفوز بالقواعد إذا تمكنوا من الخروج بنقطة حرة.

قد ترغب في التفكير فيما يلي قبل الدخول في أي بطولة تنس.

• طقس
  هل أنت مشروط للعب حتى 4 مباريات في اليوم و 2 أو 3 أيام على التوالي؟ ماذا لو كانت 100 درجة في الملعب؟ تأكد من أنك مستعد عقليا وجسديا لبضعة أيام شاقة.


• جدول
  مرة أخرى مع الطقس ، إذا كانت الملاعب في الهواء الطلق وكنت تلعب خلال أشهر الشتاء ، فستحدث حالات تأخير وتحتاج إلى الاستعداد. فكر في المسافة التي تعيشها بعيدًا عن موقع البطولة والمدة التي ستستغرقها في السفر ، لا سيما إذا كانت تأخيرات الطقس وشيكة. يشتهر مدراء الدورات بالطلب منك الانتظار حتى تجف الملاعب حتى لو لم تكن هناك فرصة.


• ألعاب
  هل أنت بطولة صعبة؟ يمكنك حجب الخصم مما يتيح لك مكالمة سيئة أو أصدقائهم الهتاف ضدك دون سبب؟ يتنافس العديد من لاعبي البطولات على الفوز بأي ثمن ، ومن المؤسف أن هذا يشمل الغش والروحانيات.

راجع النصائح الموضحة أعلاه عدة مرات قبل الاستيلاء على ملعب البطولة الأولى. ستستمتع بالتجربة أكثر إذا كنت مستعدًا جسديًا وعقليًا.

حظ سعيد في الملاعب وفي بطولتك المقبلة.

تعليمات الفيديو: التحضير لبطولة كمال اجسام طبيعيا من دون هرمون (أبريل 2024).