الحمل التقدم الصور

• أبريل 25, 2024

ينمو طفلك كل يوم ، ويمد بطنك ، ويغير المواقف ، ويستعد للولادة. لكن من الصعب ملاحظة التغييرات الطفيفة في جسمك ، خاصة في خضم كل شيء آخر يجب القيام به وإعداده قبل وصول الطفل.

تعد صور التقدم طريقة ممتعة لتوثيق الحمل وإجراء تذكار شخصي. الفكرة هي التقاط صور منتظمة لنفسك مع نمو بطنك الحامل حتى تتمكن من مشاهدته كخط زمني للحمل. مع هذه الصور العادية ، ستتمكن من ملاحظة الاختلافات في جسمك وبطنك التي لم تفعلها من قبل.

ترغب بعض النساء في التقاط صور تقدم الحمل حتى يتمكنن من تجميعها ومشاركتها ، أو إنشاء صورة مجمعة للفيديو ، أو حتى وضعها في سجل قصاصات الحمل أو كتاب الطفل. أو قد ترغب في الاحتفاظ بهذه الصور الثمينة لنفسك. يمكنك الرجوع إليها متى أردت أن تتذكر هذا الوقت المذهل في حياتك.

يساعد في تحديد هدف كم مرة ستلتقط صورة ، مثل كل شهر أو كل أسبوع. كلما التقطت صوراً أكثر ، زاد إثباتك على التغييرات الطفيفة.

لتوثيق أصغر التغييرات ، من الجيد التقاط صورك في نفس المكان والموضع في كل مرة. اختيار بقعة مع إضاءة جيدة وخلفية بسيطة. طلقة جانبية ستظهر نمو بطنك.

فكرة أخرى جيدة هي ارتداء نفس الملابس لكل صورة ، مما يوضح كيف ينمو جسمك (أو ينفد) بنفس الحجم. تعمل الملابس المطولة والمُعدة مثل سراويل اليوغا وقميص قطن خفيف بشكل جيد. إنه اختيارك سواء كنت تريد التقاط صور لبطنك العاري أو إبقاء قميصك منخفضًا.

لا تنس تسمية صورك بعدد الأسابيع التي أنت فيها. إليك بعض الأفكار اللطيفة لتتبع مدى طولك في كل صورة:

- امسك قطعة من الورق في كل صورة مع عدد الأسابيع المكتوبة عليها.
- اكتب عدد الأسابيع على بطنك مع أحمر الشفاه.
- أمسك قطعة من الفاكهة على بطنك بحجم طفلك هذا الأسبوع (راقب حجم طفلك في تقويم الحمل أو كتابه.)

استخدم القليل من الإبداع لتجعل صور تقدم الحمل ممتعة وفريدة من نوعها. سوف تنظر إليهم مرة أخرى في السنوات القادمة بحنان وتذكر تلك الحياة الصغيرة بداخلك.

تعليمات الفيديو: معلومة : حمل المرأة ممكن حتى بعد إنقطاع الطمث ؟ (أبريل 2024).