الكمالية والاطفال

• أبريل 18, 2024

كتاب توماس س. جرينسبان ماذا تفعل عندما تكون جيدة بما فيه الكفاية ليست جيدة بما فيه الكفاية: الصفقة الحقيقية بشأن الكمال هو أول كتاب للمساعدة الذاتية قرأته مكتوب خصيصًا للأطفال. في حين أن هذا هو التمهيدي الأساسي عن الكمالية ، أستطيع أن أرى أين يمكن أن يكون أداة مفيدة للبالغين كذلك.

الدكتور جرينسبان هو طبيب نفساني ومعالج عائلي مرخص. في ماذا تفعل عندما تكون جيدة بما فيه الكفاية ليست جيدة يقدم عددًا من التقنيات المختلفة للأطفال ليجربوها للمساعدة في تخفيف كمالهم.

"الكمالية" ، وفقًا للدكتور غرينسبان ، ترغب في أن تكون مثالية ، خاصة في الأشياء التي تقوم بها. إذا شعرت أن "جيدة بما فيه الكفاية" ليست جيدة بما فيه الكفاية ، فلن تفعل شيئًا أقل من الكمال تمامًا ، فأنت على الأرجح منشد الكمال. "

يتصرف الكمال على النحو التالي وفقًا للدكتور غرينسبان:

** يقارنون أنفسهم في كثير من الأحيان بالآخرين
** يميل الكمال إلى المماطلة
** كمال الكمال لا يبدو راضيا عن عملهم

العلم الأحمر الذي يقفز في وجهي هو أن الكمالية يمكن أن تسبب التسويف. يوجد الكثير من البالغين هناك من المماطلون المزمنون - بما في ذلك كتبك حقًا - بحيث يتم دائمًا التحقق من الكتب المتعلقة بضرب التسويف في المكتبة المحلية هنا في بروكلين. إذا كنت ترغب في قراءة واحدة ، فيجب عليك وضعها في الانتظار والانتظار. وتنسى محاولة تجديد الكتاب بمجرد استعارته. لا يمكنك ذلك لأن الشخص التالي حريص على وضع أيديهم عليه. المماطلة هي مشكلة لكثير من البالغين ، لذا إذا كان الطفل قادر على التغلب على هذا التحدي في مهده قبل بلوغ سن الرشد ، فهذا بالطبع سيكون الأفضل.

هناك قسم واحد من الكتاب يعجبني بشكل خاص "النظر إلى طريقة العرض الذاتية". تركز جميع كتب المساعدة الذاتية على المشكلة التي يرغب القارئ في حلها. ما هو جميل ومثير للاشمئزاز ماذا تفعل عندما تكون جيدة بما فيه الكفاية ليست جيدة هو أن الدكتور جرينسبان يسرد الصفات الجيدة التي يحتمل أن يكون لدى أصحاب الكمال مثل الشعور بالمسؤولية والمهارات التنظيمية والفخر بالإنجازات والشعور بالاستقلالية والمعايير العالية. هذا يساعد على وضع مسألة التسويف في منظورها الصحيح.

يقدم الدكتور جرينسبان أيضًا معلومات حول الحالات الأكثر خطورة التي تتوافق مع المثالية مثل اضطراب الوسواس القهري. الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري وفقًا لـ MedinePlus قد كرروا أفكارًا مزعجة تسمى الهواجس. لجعل هذه الأفكار تختفي ، يقوم الشخص بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا. وتسمى هذه الإجراءات المتكررة الإكراميات.

المزيد في ماذا تفعل عندما تكون جيدة بما فيه الكفاية ليست جيدة يشرح الدكتور جرينسبان دور المستشارين والمعالجين بطريقة غير تهديدية ويسهل على الأطفال فهمها.

كما ذكرت مرارًا وتكرارًا ، يحاول الكثير منا تعليم أطفالنا أشياء لم نتعلمها من قبل. إذا كنت تعرف أنك شخص مثالي وترى نفس الشيء المؤلم الذي يحدث لطفلك ، فهذا الكتاب مناسب لك. أو ربما لست مثاليًا ولكن لاحظ أن طفلك يبدو قلقًا دائمًا من ارتكاب الأخطاء أو عدم كفايته. يقدم هذا الكتاب نصائح حول كيف يمكنك المساعدة.

تعليمات الفيديو: برنامج 104 || تقديم الرائد محمد جاسم || ثلاث أطفال مقيدين بالسلاسل في منطقة الكمالية 2019/2/27 (أبريل 2024).