قديم الزبيب التوابل قطرات وصفة

• أبريل 20, 2024

شغف ملفات تعريف الارتباط ، ولكن ليس لديها الكثير من الوقت؟ هؤلاء قديم الزبيب قطرات التوابل سريعة للغاية ، لأنها تحتوي على أربعة مكونات فقط - خليط الكيك ، والتوابل ، والزبيب ، والمكسرات. لا شيء يمكن أن يكون أسهل. تحتوي ملفات تعريف الارتباط هذه على ملمس رطب وكعك وستذكرنا بملفات تعريف الارتباط المخبوزة من الصفر خلال الخمسينيات والستينيات. صدقوا أو لا تصدقوا ، كل ملف تعريف الارتباط هو 53 سعرة حرارية فقط ويحتوي على 1 غرام فقط من الدهون ، لذلك يمكن لأولئك الذين يشاهدون وزنهم المشاركة دون رحلة ذنب كبيرة.

تسير ملفات تعريف الارتباط القديمة هذه بشكل جيد مع آيس كريم محلي الصنع (أو أي آيس كريم لهذه المسألة) في حفلة شواء في الفناء الخلفي أو عشاء في الأسبوع أو في نزهة. إنها ، في الواقع ، اختيار جيد لملفات تعريف الارتباط السريعة في أي وقت.

نظرًا لأن الدفعة بأكملها ، بما في ذلك التنظيف يمكن إجراؤها في غضون 30 دقيقة أو أقل ، فإن السؤال هو: "ماذا تنتظر؟"

حوالي 5 عشرات 2 1/2 "ملفات تعريف الارتباط

1 18.25 أونصة سبايس كيك ميكس
1 15 أوقية. يمكن عصير التفاح

نصف كوب زبيب
نصف كوب من الجوز المفروم

1. سخن الفرن إلى 350 درجة.


2. اخلطي مزيج الكيك والتوابل حتى تصبح ناعمة. ضجة في الزبيب والجوز.


3. تُسكب ملعقة كبيرة من كرات العجين على أوراق الخبز المبطنة بالبارشمان أو المشحّمة على بعد حوالي 2 بوصة.


4. اخبز من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يوضع في الأسفل.


5. إزالة من ورقة الخبز إلى رفوف التبريد.


6. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق مع ورقة مشمع أو شهادة جامعية بين الطبقات لتجنب الالتصاق.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 53 سعرة حرارية من الدهون 13
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 24 ٪ بروتين 5 ٪ كارب. 71٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 1 غرام
الدهون المشبعة 0 جم
الكوليسترول 0 ملغ
الصوديوم 61 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 9 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 4 جم
البروتين 1 غرام

فيتامين A 0 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 0 ٪

تعليمات الفيديو: طريقة عمل الحشو الكويتي # 98 (أبريل 2024).