لقد كانت لعبة No-bake Oatmeal Pecan Cookies بمثابة علاج سريع كلاسيكي لسنوات. يتم تضمين وصفات مماثلة في كل مجتمع طبخ وكنيسة تقريبًا ، وهي سريعة بدرجة كافية بحيث يمكن إعدادها في وقت قياسي - حوالي 15 دقيقة. يطلق عليهم أيضًا ملفات تعريف الارتباط المسلوقة وملفات تعريف الارتباط الخاصة بشوفان الشوفان وشوفان الشوفان. يتذكر القدامى عندما كانوا حتى حلوى تقدم في كافيتريات المدارس في أوائل الستينيات.
””
في حين أن بعض الوصفات لملفات تعريف الارتباط المماثلة تتطلب حليبًا منتظمًا ، فإن الحليب المتبخر يجعلها أكثر ثراءً ودسمًا ، ناهيك عن حقيقة إعدادها بشكل أفضل. إذا كنت تخطط لجعلها في كثير من الأحيان ، فقم بقياس نصف كوب من علبة من الحليب المبخر ، وصب الأجزاء في أكياس من نوع Ziploc ، وقم بالتجميد - وبهذه الطريقة لا توجد مضيعة ويتم قياس السائل مسبقًا لتوفير الوقت. كالعادة ، الزبدة الحقيقية أمر لا بد منه لأن المارجرين يتذوق طعمه مثل شمع الأرض وهذا ليس نكهة جيدة للإضافة إلى ملفات تعريف الارتباط.

يجعل حوالي 40 من ملفات تعريف الارتباط بحجم الجوز

نصف كوب زبدة
تبخرت 1/2 كوب حليب
2 كوب سكر بني
1/3 إلى 1/2 كوب من الكاكاو
1 قرصة الملح
1 1/2 ملعقة شاي فانيليا
2 3/4 كوب طهي سريع الشوفان
1 كوب من البقان المفروم
  1. خط اثنين من الخبز ورقة كبيرة مع شهادة جامعية أو ورقة مشمع. اجلس جانبا.

  2. اخلطي الزبدة والحليب المبخر والسكر البني والكاكاو والملح في قدر.
  3. يُغطّى المزيج ويُغلى المزيج على نار متوسطة ، مع التحريك مرة أو مرتين.

  4. عندما يغلي المزيج ، قم بإزالة الغطاء وحركه جيدًا واتركه يغلي لمدة 3 دقائق.

  5. إزالة من الحرارة ويقلب في الفانيليا؛ نضيف الشوفان والبقان مع التحريك جيداً

  6. باستخدام مغرفة ملعقة كبيرة الحجم ، كرات مغرفة من الخليط على أوراق الخبز المعدة.
  7. دع ملفات تعريف الارتباط تجلس في درجة حرارة الغرفة حتى يتم ضبطها.

  8. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 93 سعرة حرارية من الدهون 44
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 47 ٪ بروتين 6 ٪ كارب. 46٪

القيمة الغذائية لكل قيمة تقديم
مجموع الدهون 5 غرام
الدهون المشبعة 2 جم
الكوليسترول 7 ملغ
الصوديوم 92 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 11 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
البروتين 1 غرام

فيتامين A 2 ٪ فيتامين C 0 ٪ الكالسيوم 0 ٪ الحديد 3 ٪




تعليمات الفيديو: How to Make No Bake Chocolate Oatmeal Cookies | Easy No Bake Cookies Recipe (أبريل 2024).