قرارات العام الجديد مع منظور الحق
العثور على قرارات السنة الجديدة التي يمكنك الاحتفاظ بها ...

سنة سعيدة لكم جميعا! هذا هو الوقت من السنة الذي نجد فيه نفكر بجدية في كيفية إجراء تغييرات دائمة في حياتنا. إنه وقت مثير ولكن يمكن أن يكون أيضًا ضغوطًا. يمكننا بسهولة تخريب جهودنا من خلال الوقوع في قلق وسحق عندما نفكر في كل ما نأمل أن نحققه في العام المقبل.

الشيء الأكثر فائدة بالنسبة لي هو تذكير نفسي بالتواصل مع "المكان السعيد" لأهدافي. ما أعنيه هو: ربما يكون من الآمن أن نقول إن كل الأهداف التي حددناها لأنفسنا في بداية العام يجب أن تفعل في النهاية بتحقيق شعور أكبر بالسعادة. على الأقل ، تحقيق هذه الأهداف في حد ذاته سيجلب السعادة. هذا هو "المكان السعيد" الذي أتحدث عنه - الشعور الدقيق بالرضا والبهجة الذي أعرف أنني سأشعر به عندما يتم الوصول إلى هذا الهدف.

هذا يساعدني حتى على تحديد الأهداف التي هي حقا الأكثر أهمية بالنسبة لي. لقد وجدت أن أهمها تميل أيضًا إلى أن تكون الأكثر شعرًا بالبهجة والأكثر سعادة. Elated هي كلمة مثالية هنا لأنها تعبر حقًا عن الشعور بالطفو على الهواء ، وكونك أخف من خلال إضافة هذا الشيء إلى حياتك.

هذا هو ما أقترحه لكم جميعًا ، للاقتراب من تحديد قرارات العام الجديد مع التركيز على السعادة التي ستجلبها. الأهداف التي تشعر بأنها أسعد بالنسبة لك هي الأهداف التي ستكون في النهاية الأكثر نجاحًا في تحقيقها ، إلى جانب حقيقة أنها الأهداف التي من المرجح أن تكون الأكثر أهمية بالنسبة لك أيضًا.

من منظور العافية ، يعد تحديد الأهداف تمرينًا رائعًا وطريقة رائعة للنمو. تريد أن تتأكد من أن دفعة النمو لا تتركك تعوق حجم النمو الذي تريد تحقيقه. يعد تخطيط أهدافك وتحديدها أمرًا مهمًا للغاية وفي بعض الحالات يكون ضروريًا. ما هو ضروري رغم ذلك هو تصميم قوي وتركيز حازم. بدلاً من ذلك ، حاول أن تكون هذا العام "خفيفًا وجيد التهوية" حول أهدافك. حاول أن تبقي في مكانك الدافع المبهج والفرح الغامض والتوقع المتحمس لمدى روعة أن تحقق النتيجة النهائية لهدفك. هذا النوع من التركيز سيضمن لك الوصول إلى هناك. استمتع بالعملية واستمتع بالسنة!




تعليمات الفيديو: Friday Sermon - 7th February 2020 (شهر اكتوبر 2021).